google

poszukaj sobie na google

do obróbki zdjęc.. od takich rzeczy masz wyszukiwarke google, a nie forum o tematyce sportowej !

@uzeusz ja nie mam kciuka i ćwiczę normalnie biceps a co do tematu to możesz wpisać w google "jak zrobić żeby wyskoczył biceps" powinien Ci wyskoczyć filmik Burneiki jak robi uginanie ramienia . Co do ciężaru..ja mam 38cm w napięciu i robię 10-12kg hantlami ale jak kto woli, ważne żeby było technicznie, z dobrym spięciem i jak jest supinacja to [...]

blokuje estrogeny, obniza ten hormon, zreszta.. o takie rzeczy pytaj w dziale doping to po pierwsze, a po drugie wystarczy wklepac formulke atd w google i wyskoczy Ci multum artykulów na ten temat

racja %-) .. czasami mi sie wydaje, ze ludzie którzy zadaja tutaj pytania od wczoraj mają internet, albo nie wiedza co to jest google

A mógłbyś mi trochę przybliżyć ten temat? Albo zapodać jakiś link? Szperam w google ale za wiele nie znalazłem.

wpisz sobie w google forumendokrynologicze , tam znajdziesz wiecej niz u lekarzy

A mógłbyś mi trochę przybliżyć ten temat? Albo zapodać jakiś link? Szperam w google ale za wiele nie znalazłem. Sprawa była poruszana u nas w dziale w podwieszonym temacie - dyskusje z moderatorami. Ale na której stronie to Ci nie powiem. Musisz poszukać.

Mati widac masz mood swing-i bo znowu gadasz ze tylko dla siebie. Sledzone caly czas tylko czasu nie ma zeby cos skrobnac nie mowiac o gym ze pisanie boli na tele od kad google zrobilo pierdzielony update z bledami. BTW to Warszawie te zawody?

A mógłbyś mi trochę przybliżyć ten temat? Albo zapodać jakiś link? Szperam w google ale za wiele nie znalazłem. Sprawa była poruszana u nas w dziale w podwieszonym temacie - dyskusje z moderatorami. Ale na której stronie to Ci nie powiem. Musisz poszukać. Jakby to kogoś interesowało, dyskusja na temat przerwy regeneracyjnej zaczyna się tam od 19 [...]

[...] kupowałem tam dwa lata z rzędu po przeglądzie duuuużej ilości syficznych "aptek", można było trafić u nich różne perełki jak np. Bonavar. Tu masz lokalizacje: https://www.google.pl/maps/dir/27.9117777,34.3226207/27.9121255,34.3231813/@27.9110947,34.3246613,17z/data=!4m2!4m1!3e2 Jest na początku jednej lub drugiej (nie pamiętam) z zaznaczonych [...]

I mapka mojego odcinka. Muszę podejrzeć na jakimś sprytnym google satelite czy coś takiego :) /SFD/Images/2015/6/1/86807ab936b147569630e67077a9e22f.jpg

w razie czego widzę kilka możliwych skrótów %-) Wersja czerwona dla smakosza, zielona dla ergonomisty %-) Rafał ale na mapie nie ma poziomic :-D Poziomice może z google:) No to pozamiataliście, Panowie:) Dobrze wiedzieć, że mam plan B:) @mehow - wodę samą czy z miodem lub czymś?

[...] kupowałem tam dwa lata z rzędu po przeglądzie duuuużej ilości syficznych "aptek", można było trafić u nich różne perełki jak np. Bonavar. Tu masz lokalizacje: https://www.google.pl/maps/dir/27.9117777,34.3226207/27.9121255,34.3231813/@27.9110947,34.3246613,17z/data=!4m2!4m1!3e2 Jest na początku jednej lub drugiej (nie pamiętam) z zaznaczonych [...]

[...] Przepraszam że tak późno, ale problemy techniczne niezależne ode mnie. Dziękujemy sponsorom, obsłudze i przede wszystkim zawodnikom za pełne emocji zawody :) https://docs.google.com/file/d/0B4SW-cRvV1kbRFdacG9jVmxYeUE/edit /SFD/Images/2015/6/2/4bcf10af035747b8a2f97b8e04b06e7a.jpg /SFD/Images/2015/6/2/4e63c3beb72e4c2b8e2d138f43b21a49.jpg [...]

odpisuje tak tylko tym, którzy nie wiedza jak korzystac z google ;) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-06-02 19:01:25

hmmm albo moje google nie dzialaja :), albo tylko sa dwa sklepy w calej Polsce, w ktorym aktualnie brak towaru :) stad moje pytanie na tym forum, bo gdzie jak gdzie, ale tu chyba wszystko wiedza :)

02.06.2015 Trening FBW SIŁA 1 - na razie śmieszne ciężary, żeby było do czego dokładać 1. przysiad 5x5 50kg-55kg-60kg-65kg-70kg 2. wiosłowanie Pendlaya 5x5 40kg-45kg-50kg-55kg-60kg 3. dipsy 5x5 0kg-5kg-5kg-5kg-7,5kg 4. wymachy boczne 5x5 7,5kg-10kg-10kg-10kg-12,5kg 5. uginanie ramion z sztangą 3x12 25kg-25kg-25kg 6. brzuch Rower [...]

Www.google.pl przegladarka się klania

sugeruję przemyśleć bieganie na rzecz treningu siłowego, choćby z własnym ciałem, ewentualnie połączenie obu, jak nie chcesz po redukcji wyglądać jak flak i wieszak. To jedno. Drugie- wiesz, że na parze można zrobić niż kurczaka? Można nawet ugotować jajka. ;-) Także wpisz w google posiłki z parowaru i wyskoczy Ci trochę pozycji.