https://docs.google.com/spreadsheet/pub?key=0AgSK0YEPEPP7dG9zV3dtV3NXQWZXcllZbWlIcnhuN3c&output=htmlUnknown dziekuje Ci za wszystkie rady };-) Co do dnia wczorajszego to nie udalo mi sie zrobic treningu, niestety. Postanowilam ze trening bede robic w stale dni: wtorek, czwartek i sobota, bo wtedy mam najwiecej czasu dla siebie!!! A tak jak bym [...]
[...] utrzymuje się na przyzwoitym poziomie. Jedzenie to jedno, ale jest jeszcze trening. I tu mam pytanie delikatne. Co robię nie tak? Próbowałem przeglądać forum, szukałem w google i nie mogłem znaleźć jednoznacznej odpowiedzi. Trenuję tak: 1. Poniedziałek: - trening siłowy (6 ćwiczeń 4 serie * 15 powtórzeń: klatka, ramiona, biceps) - brzuchy: 4 [...]
[...] i jch wpływu na czlowieka.Translator jak zwykle kaleczy a jak kto gada po angielsku niech czyta oryginał.Da sie zrozumiec. A wnioski kazdy sam wyciagnie. [...]
Polecam FBW 5x5 by traktor - wpisz w google i wyskoczy Ci temat gdzie jest wszystko opisane. Jesli chodzi o twoj imprezowy styl zycia to zalecam go ograniczyc do piwa, ew 2, bo nap*****lajac sie w trupa nie bedziesz mial sil na silownie i to Cie szybko zdemotywuje. Pozdrawiam.
[...] w chirurga-urologa, niż samego urologa, choć zabieg jest stosunkowo prosty, ale czytałem historię wielu (biednych), co żałowali, że nie poszukali lepszego lekarza :P Jak w google wpiszesz "stulejka", to tam na wejściu wyskakuje Ci polskie forum tego schorzenia. Masz tam mnóstwo historii, opinii o samym zabiegu, lekarzach z poszczególnych miast [...]
[...] niz placa min. Ja juz managerem nigdy nie chce byc, poprostu dla mnie bezuzyteczna praca, osobiscie potrzebuje czegos wiecej niz bycie niewolnikiem i wyzyskiwac innych itp w google placili 120k pa i co z tego? Nic, 0 rozwoju, to samo w innych firmach. Kasa jest wazna ale do czasu,trzeba jednak zrozumiec ze kazdy ma inne priorytety, i nie ma co [...]
[...] ze bluzgami rzucasz. Rozumiem ze ten zakup w 2006 to pieniadze w bloto i mozna sie zdenerwowac ale wystarczylo odrobic prace domowa bo nawet nie trzeba liczyc na szybko, google daje wykresy i kalkulacje, sa tez dane ze srednim wzrostem nieruchomosci i inflacji. I w przeciwienstwie do Ciebie ja zadnymi ludzmi nie gardze. Czasami zartujemy [...]
użyj wyszukiwarki albo wujka google:D glownie odpowiednie jedzenie. bilans kacl na plus i jazda moze nie masz rarytasow ale pewnie jakis zwykly rower sie znajdzie, a na bieganie nigdy nie jest za pozno:D ani pora roku ani godzina. wszystko zalezy od rozkladu dnia
Wiem ale to pozycjonuje mój temat. Słuchaj w google szukam od kilkunastu dni i nic. Jedyne co znalazłem to wikipedia co to grappling a co Submission i Submission fighting ale jak Ty znajdziesz to właśnie daj mi linki. Chodzi mi o zasady walki, dozwolone i zabronione techniki oraz różnice pomiędzy takimi zawodami.
Po pierwsze - google i wyszukiwarka w dziale, po drugie edytuj swoje posty - nad wypowiedzią masz taki żółty notatnik z ołówkiem, po kliknięciu tam możesz edytować to, co napisałeś.
crossfitem nie da sie nie wyrobić formy %-) ja dyszek nie lubie:P ani to długie ani krótkie, ani szybkie ani wolne takie z dupy%-) Przy okazji zobaczcie sobie Google => Pojedynek biegacza i cross fitera i przykład treningu cross fitera. Gość od Crossfitu mierzył się z gościem, który biega i wygrał ten pierwszy. Dodatkowo badania pokazują, że [...]
place managerow w uk sa c***owe, jak robilem na kontrakcie dla google w uk dlugie lata temu, gdy wyslali mnie z irl to zarabialem z 10k e mniej rocznie niz w irl, do tego pelno paki i innych , nie dalem rady%-)
[...] między posiłkami. To już Twoje dośpiewki;-) Nigdzie nie napisałem, że jest prozdrowotna - chociaz w niektorych sytuacjach można jej przypisać pewne zalety;-) Wklep sobie w google "intermittent fasting", na sfd w dziale z badaniami rowniez czesciowo temat był poruszany. Jeśli będzie Ci się chciało, publikacji porównawczych krótkie i długie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w domu tez mam drazek,tylko ze w domu troche lepiej mi to pojdzie niz w klubie,bo w klubie szerzej łapie,przez co jest ciezej,ogolnie w klubie mam taki drążek : [...]
Sorki ja się słabo umiem obsługiwać forum. Jest napisane, że nie mogę edytować posta piszę poniżej. Na kafeterii byłam, ale forum znalazłam wieki temu w Google, tyle, ze obserwowałam. Moje sylwetka zmusiła mnie aby się ujawnić Wiek : 25 Waga : 51 Wzrost : 166 Obwód w biuście(1) : 82 Obwód pod biustem : 65 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 62 [...]