[...] Polski serwis mma i K1 - http://www.mmaniacs.pl/ Forum mma i K1 - http://www.sfd.pl/Mieszane_sztuki_walki_-_MMA-f20.html ____________________________ Korzystałem z: - google – grafika - Fragmentu wywiadu na sfd.z tito link http://www.sfd.pl/Tito_Ortiz_-_wywiad-t306249.html - Wikipedia pl, eng – hasło tito mortiz [...]
[...] zelastwem zadne odzywki nie sa konieczne. Dobra dieta , trening ktory podalem wyzej , regeneracja i bedzie szlo wszystko ladnie do przodu gdzie można kupić w krakowie Wujek google pewnie wie lepiej niz my na forum jakie nazwy jakie ćwiczenia robić żeby jak najszybciej zrobić z siebie troche umieśnionego człowieka [...]
[...] rozrobić. jak dasz odpowiednią proporcje wody do prochu to wychodzi albo iztonik, albo hipetonik. Ten pierwszy w trakcie treningu ten drugi bezposrednio PO w celu nadkompensacji glikogeny (ale to w przyapdku treningi zurzywającego glikogen -silowy takim az nie jest...) proporcje jak zmieszać znajdzieesz a wyszukiwarce albo w google pozdro
u mnie wiele ciekawych wyskakuje zwlaszcza to w drugim rzedzie na drugim miejscu http://images.google.com/images?um=1&hl=pl&client=opera&rls=pl&q=remik&btnG=Szukaj+obraz%C3%B3w
video.google.pl/videoplay?docid=-5831666263654044115&q=schwarzeneger&total=90&start=0&num=10&so=3&type=search&plindex=9 cos nie chula jak wkleji sie zeby na sfd sie wyswietalo Zmieniony przez - Dofik w dniu 2008-03-11 19:29:02
Google znalazl plik pdf na stronie ifbb-w dziale newsletter-bodaj 2gi wynik. A tak naprawde nie wiadomo co to-wyglada jak cos od naszych poludniowych sasiadow.
sory za tamta wypowiedz rpzypadek xD szukalem w google nic nie znalazlem :P w kksw jest karate i MT a w kssw z tego co wiem jest tez MT i brazylijskie ale o kick boxingu nic nie wiem a w 3 lo jest capeira ale o kick boxingu cisza