google

[...] jakies 4 m-ce a od dzis postanawiam zaczac znow, lecz tym razem z dieta i solidniejszym przygotowaniem. Chcialbym tez zebyscie darowali sobie zbedne komentarze typu "google.pl" itd, wszak to moj pierwszy post na tym forum. serdecznie pozdrawiam Zmieniony przez - kwiato18 w dniu 2009-11-01 23:31:03 Zmieniony przez - kwiato18 w dniu [...]

[...] ale nie chcę zrobić sobie krzywdy więc proszę o pomoc tutaj. Najlepszy byłby jakiś filmik pokazujący krok po kroku jak to robić w domowych warunkach. Jakby ktoś to nagrał jak to się robi to byłbym kure.wsko wdzięczny. Z rysunków w necie nic nie rozumiem, i wyprzedzam pytanie : tak używałem google i wyszukiwarki i nie znalazłem. Z góry dzięki

[...] ponad 30kg na lape a bylo już 45 :/) 2. To samo ale przy uchwycie młotkowym 5x12 pow.(j.w) 3. „21" 3 serie tego ćwiczenia (jeśli ktoś nie wie o co chodzi looknijcie w google  (32.5kg - ale i tak boli :> - tu kwestia w dokładności 4. Francuz na stojąco 5x12 pow. (troszeczke ponad 70kg) 5. Nie wiem jak nazwać to ćwiczenie - może [...]

[...] to miejsce. Jeśli wpadniecie jeszcze na jakieś pojęcie które nie mówi samo za siebie lub jest nie zrozumiałe dla początkujących, takich jak ja to też możecie to wytłumaczyć własnymi słowami. Wiem, że pewnie połowa z was odeśle mnie do google itp. ale niektóre pojęcia są tłumaczone w sposób nie zrozumiały dla takiego śmiertelnika jak ja. Dzięki

[...] inne formy są "gorsze" od pierwszych itd. Myśle, ze warto się zapoznać. http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=110647081 i po przetłumaczeniu http://translate.google.pl/translate?u=http%3A%2F%2Fforum.bodybuilding.com%2Fshowthread.php%3Ft%3D110647081&sl=en&tl=pl&hl=pl&ie=UTF-8 Info znalazłem na forum e-kulturystyka.info Zmieniony [...]

http://picasaweb.google.pl/mdnni16/Sprint#

[...] na siłownie i chciałbym zacząć trening na rzeźbe. Mam 196cm wzrostu i 113 kg wagi , także jest w czym rzeżbić.Chciałbym aby ktoś pomógł mi ułozyc plan.Szukałem już na sfd , google itd ale nic nie znalazłem ciekawego :/ Najbardziej zależy mi na rzeźbie klatki i brzucha. Z góry dzieki za pomoc. Chodze na siłownie we wtorki , czwartki i piątki. [...]

[...] się spotkanie. Wszyscy Fani kulturystyki oraz sportów siłowych mieli możliwość wymiany poglądów z Piotrem, zrobić wspólną fotkę czy dostać autograf. W czasie spotkania na widzów czekały liczne promocje, a dla najsilniejszych konkurencje z nagrodami. galeria: http://picasaweb.google.pl/sportalnetpl/GUchowskiWNowymSaczu# źródło: www.sportal.net.pl

Witam! Szukam osoby która spozycjonuje stronkę kolegi. Szukam osoby ktora prosjesjonalnie sie tym zajmuje i zna sie na rzeczy, Nie chodzi tutaj o dodawanie do katalogow tylko profesjonalne pozycjonowanie aby w google bylo na 1-2 stronie. Prosze podawac oferty cen na gg8042733

http://picasaweb.google.pl/mdnni16/3Skok#

[...] Ktos mi mowil ze Deca czy inne anabole w zastrzykach nie obciazaja tak bardzo watroby jak w tapsach Jeste po cyklu kreatyny 3x dziennie KREATYNA [...]

[...] Wiem że był na tym forum takowy temat. ale wszystkie namiary np. do Clubu Sirocco są już nieaktualne, podane linki wygasły. W ogóle ten club jeszcze istnieje? Bo szukałem w google i niby były namiary typu nr tel, ale nie mogę się dodzwonić "nie ma takiego nr" albo "abonent jest czasowo niedostępny" A może jest inny club godny polecenia? Z góry [...]

Fruktoza sprzyja otłuszczeniu i ma niskie IG. Daktyle we wszystkich tabelach mają ig = 103. Według tego musiałyby się składać w ok.75% z glukozy i 25% z maltozy. ZERO FRUKTOZY - tak wskazuje matematyka. Jednak trudno uwierzyć. Nigdzie nie znalazłem wyjaśnienia tego zjawiska. Google nic nie wie. Proszę o wytłumaczenie,któregoś z ekspertów SFD.

[...] jedząc tłuszcze pochodzenia zwierzęcego, że jedząc je szybciej schudnie itp itd. Chciałbym dowiedzieć się, co więcej osób myśli o tym :) tytuł to Grubsi nie głupsi , po tytuł oryginalny fat head jesli znacie dobrze angielski to na google wideo jest (pod oryginalnym tytułem, a jeśli nie: http://www.planete.pl/dokument-grubsi-nie-glupsi_30704

[...] jest poprawnie. Trzeba mi zmniejszyc lub jak ktos ma to wklecic male zdjecie,zebym sobie mogl ustawic jako Avatar. Interesuja mnie ciekawe zdjecia z F.Emelianenko dajcie google grafika tam jest duzo przede wszystkim to co w bialej bluzie go widac i ma 2 pasy na ramieniu z boku dusi chyba Kazuki Fujite i gdzies w srodku stoi z reka uniesiana w [...]

[...] waze 65 kb Stosowalem juz rozne specyfiki na nabranie masy Protagen (przepisany przez lekarza) ok 1 kg nic nie dalo Pozniej stosowalem kreatynke [...]

[...] treningi wygladaja jednakowo czyli cwicze caly czas 1 rozpiska od 9-10 miesiecy.Odzywki: 2 cykle kreatynowe Przyrost massy: Przytylem 26kg Wycisk na klatke:135 kg wiec mysle ze mam predyspozycje. A wiec chcial bym abyscie mi rozpisali trening bardzo zaawansowany ktory daje kopa . I prosze bez koment. Ale robi bledy , albo poszukaj w google .

[...] ;) ) ale co jeszcze moglbym dolozyc do tego, moze jakas dieta potrzebna ? Bylbym bardzo wdzieczny za pomoc, przepraszam jesli powielam taki temat, szukalem czegos przez google, ale mimo to postanowilem stworzyc swoj wlasny watek. Prosze was o pomoc i z gory dzieki :) Zmieniony przez - PocketAces w dniu 2009-12-09 20:29:43 Zmieniony przez - [...]

Witam Otóż. Piszę na tym forum oczękując dobrych rad. Chciałbym zacząć trening na siłowni. I w piątek tj, pojutrze chcę iść pierwszy raz. Chciałbym chodzić 2 razy w tyg po ok 1,6h. Zalezy ile wytrzymam xD I moje pytanie(pytania)brzmi: Co na początek? Czy 1,5h to za dużo czy za mało na początek? Czy 2 razy w tyg to za dużo, wystarczająco czy za [...]

[...] miesien w barku i nie moge go przeciązac ale mam nadzieje ze pozniej nie bedzie z tym problemy za wszelka pomoc bede bardzo wdzieczny aczkolwiek prosze nie odsylac mnie do google itp stron jesli ktos mi moze pomoc to bede wdzieczny pozdrawiam ;D Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 56 Wzrost: 172 Cel treningowy: masa i rzezba Staż [...]