gold

ostrowia daje rade tylko sie pieni jak c*** zamiast matrixa poszukaj whey gold - optimum nutrition lub wez prolongatum - biogenix

1.Prolongatum Biogenix 2.Optimum Gold Whey 100% 3.System Protein 80 Olimp

Kandter - nie będe zmyślał ani pisał głupot na temat witaminy C żeby nie wprowadzić Cie w błąd...zależy jaką postać masz witaminy C - zwykła witamina tabl, czy np OLIMP Gold-Vit C 500 plus / 30 kaps./500mg (witaminke olimpa bierze się raz na dzień) Ogólnie przed treningiem można by wziąć ciut więcej bo wpływa na kolagen tj. główne białko tkanki [...]

czyli zwiekszyc omege gold do 2 kapsow? i brac razem czy podzielic na dwie dawki? i czy poranna porcje brac na raz, czyli te kilka tabletek do geby i popic woda czy jakos rozlozyc to w czasie? np. czesc przed a czesc po sniadaniu? i czy nie bedzie zachodzic iteracja pomiedzy skladnikami tych supli? (tz. czy zwiazki np. z ginko nie beda reagowac i [...]

czyli zwiekszyc omege gold do 2 kapsow? ja waga 83 kg biore 4tabsy :D i brac razem czy podzielic na dwie dawki? ja biore na noc po posilku zawierajacym weglowodany i tluszcze i czy poranna porcje brac na raz, czyli te kilka tabletek do geby i popic woda czy jakos rozlozyc to w czasie? np. czesc przed a czesc po sniadaniu? eee nie kombinujmy po [...]

Hp+creapure z kaizena Białko-dużo jest ja polecam gold whey optimum

http://dopalacze.com/spice-gold-3g/produkt/76.html faktycznie cos takiego jest

Proszę o sprawdzenie rozpiski i ewentualne ogólne poprawki. Cykl - 1 Iniekcji: 28-30 Cykl: 1-8 T. Propionian 100mg e2d PCT: 1 dzień: Clomid (Clomifen) 150mg + 20mg Nolvadex (Tamoxifen) 2 dzień: Clomid 100mg + 20mg Nolvadex 3-21: Clomid 50mg + 20mg Nolvadex * 4 dni po ostatniej iniekcji, przed snem + Xpand New i NitroBolon II DT: Nitro na czczo [...]

napewno nie bierz calej zalecanej porcji bo to jest jakis smiech 260g jak masz kase dokup sobie bialko do tego gainera jakies np matrixa/gold stardard i mieszaj razem. 100g mutanta 30g bialkowej

WIEK:17 WAGA:75 WZROST:185 STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiące, od września jazda z koorwami DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak TYP BUDOWY: endo - mezo DIETA: Carb cycling Dużo czytałem na temat suplemacji itp. Pierwszym zamysłem był zakup gainera, ale po przeczytaniu opracowania _Knife_ zmieniłem zdanie i postanowiłem trzymać michę [...]

Nikt by nic nie dodał? Czekam na wypowiedzi reszty Jak w końcu z tym tranem? Zorek ma rację? OLIMP Gold Omega-3 czy OLIMP Omega-3? Pozdro. Zmieniony przez - Big_Louie w dniu 2008-08-25 16:07:25

Bierz Gold Omege

bierz gold omega 3 zawiera wiecej kwasow tluszczowych niz zwykle omega i jak pisal zorek tranu juz nie musisz lykac a co do zma aptecznego mozesz wziac mzb z olimpu dobre i ekopnomiczne koszt zblizony do zma z apteki

Ja osobiście biorę podobne zestawienie do tego co przestawiłeś: 1. Gold Omega3 Olimp 2. Białko ( na początku brałem ProLongatum teraz WPC Ostrowii - tańsze i nie bardzo gorsze) 3. MZB Olimpu zamiast ZMA - bardziej opłacalne - na mnie fajnie działa 4. Gold Lecytyna w proszku - na mnie działa ok 5. Witaminy i minerały Multiple Sport Olimpu - [...]

Witam,mam 15 lat, zaczyna sie szkoła a więć zwiekszony wysiłek zarówno fizyczny jak i pracy mózgu. Ćwicze rekreacyjnie , nie zależy mi na robieniu masy. Prosze Was o porade , właśnie zamówiłem witaminki olimpa , czy bcaa , omega 3 i GOLD-LECYTYNA nie zaszkodza w moim wieku? Prosze o odpowiedz poniewaz chcialbym nabyc te suple , jesli sa pomocne.

Witam! Jak w temacie.Które z tych białek jest lepsze "składowo" i które polecacie do uzupełnienia braków w diecie?Z góry dzięki za odpowiedź.Pozdrawiam

Sogi poszły Neonix_PL Też jestem z Siedlec Mam jeszcze parę pytań: 1.Lecytyna z Olimpu lepsza Gold czy Powder? 2.Pomóżcie w wyborze witamin: a)OLIMP Vita-Min Multiple Sport b)Olimp - Vita-Min Plus c)Hi-Tec VITAMIN A-Z ANTIOXIDANT FORMULA d)Animal Pak 3.Witaminy brać codziennie czy tylko w dni treningowe? Pozdro.

Po treningu tak ok 10min: 20g Białka ON Whey Gold Standart 100% + 30g Super Whey Gainer z Olimpu (takie mam obecnie...) Za 45-60min: 100g ryżu paraboiled + 120g kurczaka Przejdzie??

Witam, ponownie zacząłem ćwiczyć po przerwie około 6-7 lat i już troszkę brzuszka mi się zbudowało od mojego trybu pracy (siedzący). Głównie zależy mi na zrzuceniu kilku kg i zamiany częściowo tłuszczyku na większą ilość mięśni. Czy Waszym zdaniem na początek jest to dobry mix ? Oto pakiet: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard L-CARNITINE [...]

[...] oliwa z oliwek 5g - warzywa (nie wliczone) B-28 T-12 W-6 kcal 244 RAZEM: B-146 T-78 W-321 KCAL 2588 Pije okolo 3l wody zrodlanej niskozmineralizowanej, lykam tabletki OMEGA3 gold (3 dziennie). Z dziennika Vitalmax'a: - procent skladnika w diecie (59% wegle, 27% bialko, 14% tluszcze) - bialko 71% zwierzece, 29% roslinne - stosunek tluszczy [...]