go on

ja widzę, że rozmawiam z samymi technikami i karatekami. Podam mały przykład. Mistrz polskiw kulturystyce z mojego miasta (weteran) - Andrzej Kaczmarek miał małą zadymkę w jednym z klubów. Koleś karateka podbiegł, kopnął go w mordę, a on mu się roześmiał w oczy. Nawet nie wywrócił się. Proszę wyskoczyć do jednego z bramkarzy z miasta obok - Lubina [...]

tak jak juz powiedzial ,cyber,psychologia jest podstawom,i gdyby tak nie bylo,w wojsku nie uczyli by jak zadzialac bez walki,psychologicznie,najlepszym przykladem jest USA pokaz sily zmusza przeciwnikow do siedzenia cicho,to tylko przyklad panstwa. W armi jesli juz przejdziesz psychotesty ,zaczynajom ciebie uczyc walki,w moim przypadku byl to [...]

Oj trenują trenują. Co jakiś czas na GG zagaduje do mnie chłopaczek, który trenował boks i zaczął chodzić na kung-fu. Jak ja mu powiedziałem ile to jest warte to się ze mnie śmiał i mówił ze zawodnicy kung-fu nie startują w Pride bo nie mogą zdradzić tajemnic A co do KK to kopia naprawdę dobrze tylko ze maja niewielkie pojecie o prawdziwej [...]

Mam 38 lat, za mlodu jak wiekszosc - gonilem za masa, miesniami, za wszelka cene, chwytajac sie kazdej sztuczki, ze sterydami wlacznie. Pozniej - jako juz dojrzalszy czlowiek - zajalem sie zyciem, rodzina, pogonia za dobrym, godnym zyciem - lapiac przy okazji kolejne kilogramy. Po nawroceniu na zdrowe zycie zostalo mi po redukcji sporo jak na [...]

Najlepiej jak uderzacz sprobuje powalczyc z chwytaczem i na odwrót.Zdarzyła sie ciekawa histria w mojej szkole. Trenuje od tygodnia BJJ i pewien kolo z mojej szkoły postanowił sprawdzic co umiem (trenowal kicka od wrzesnia)zeby było ciekawiej maiłem plecak.Podchodzi domnie i cos tam zaczyna burzyc mowie mu zeby spadał wkurzył sie i mowi to chodz [...]

Ja widzialem tylko koncowke Tie Breaka. Grał dobrze az wlasnie doszlo do koncowki i byl blok, out i out. Tuia gra jak NIE ON! Puyol jakis problem z szyja prostowali go. Oby nie wykluczyla go ta kontuzja z gry w Farcie Kielce. Samica w dalszym ciagu poza skladem. Zaksa bedzie miala z niego pozytek, a w razie koncowki Guma i tak lubi zagrac [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Daniel-Cormier-19.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Daniel Cormier o zarzutach unikania walki ze Stipe Miocicem: Jak mogę unikać faceta, którego pokonałem w ciągu jednej rundy trzy miesiące temu Przed mistrzem wagi półciężkiej i ciężkiej UFC Danielem Cormierem pierwsza obrona mistrzowskiego pasa [...]

Kaśka, poproś tego swojego trenera, żeby Ci pokazywał jak najwięcej techniki ale w różnych ćwiczeniach na wolnych ciężarach. Te wszystkie wyprosty nóg siedząc czy "maszyny ginekologiczne", które u mnie na siłowni są zajmowane non stop przez kobiety (swoja drogą zmuszane przez "trenerki"), na niewiele się zdadzą. Naprawdę szkoda na nie czasu i [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Johnny-Walker-2.jpg Chris Unger/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „Może jeszcze dwie walki. Może Jon Jones będzie moim prezentem gwiazdkowym” – Johnny Walker o potencjalnej walce z mistrzem wagi półciężkiej UFC Prawdopodobnie jednym z nielicznych zawodników UFC, który nie chce oceniać mistrza wagi półciężkiej [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-34-1024x683.jpg Jon Jones Instagram Jon Jones wspiera dobrym słowem Seana O’Malleya po usunięciu go z karty walk UFC 239 Jeśli jest ktoś, kto wie najlepiej, przez co przechodzi ostatnio Sean O’Malley, to jest to aktualny mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones. Jon Jones borykał się w ubiegłym roku z [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Thiago-Santos-10-1024x1024.jpg Thiago Santos Instagram Thiago Santos chce wywalczyć tytuł wagi półciężkiej, obronić go i zawalczyć o pas wagi średniej Thiago Santos stanie w ten weekend przed szansą wywalczenia tytułu wagi półciężkiej w pojedynku z mistrzem Jonem Jonesem w walce wieczoru gali UFC 239. Będzie to [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Anthony-Smith-5.jpg Chris Unger/Zuffa LLC/Getty Images „Nie ma szans na to, aby to wiedzieć lub wytrenować to, dopóki nie znajdziesz się z nim w walce” – Anthony Smith o trudnej rywalizacji z Jonem Jonesem Jon Jones jest uważany przez wielu za jednego z najlepszych o ile nie najlepszego zawodnika MMA w historii, [...]

Juz pare razy były pogłoski o jego wkroczeniu do MMA. Warunki fizyczne ma bardzo dobre. Podobno juz od roku co jakis czas uczy se graplingu u ericksona. A czy byłby dobry hmmm nie wiem na pewno nie mogliby go od razu rzucac na topowych zawodników bo takie stare wygi by go rozniosły. Jednak zmiana nawyków z udawanych walk na realne to duzy problem. [...]

Ejj koledzy porśba odpowiedzcie na moje pytanie z poprzedniej strony. Widze solaros, że masz blender " ręczny", dobrze on mieli i czy warto jest go kupic ??

pamietyaj ze nam, tzn osobao ktore byly juz wieksze a sie zredukowaly jest latwiej zrobic wiec solaros bedzie mial wieksze przyrosty jak ty widzisz on ci to samo powiedzial co ja kiedys, masz jedna osobe do kmonsultacji to sie tego trzymaj , bo co chwile zmiany na dobre ci niewyjda, musisz obrac plan i go realizowac w masie tak samo jak i w [...]

Pas na kręgosłup PUSH MED koryguje pozycję kręgosłupa lędźwiowego i zmniejsza ból. Zaciśnięcie elastycznych taśm powoduje powstanie nacisku, poprawiając stabilizację dzięki zastosowaniu metalowych wkładek wzmacniających. Nacisk można łatwo regulować, aby dopasować go do indywidualnych potrzeb. Każdy pojedynczy element wzmacniający można [...]

PUSH MED: Stabilizujący pas krzyżowo-lędźwiowy kręgosłupa img]http://ortomarket.pl/images/MEDORTH/image_func_php56.jpg"> Pas na kręgosłup PUSH MED koryguje pozycję kręgosłupa lędźwiowego i zmniejsza ból. Zaciśnięcie elastycznych taśm powoduje powstanie nacisku, poprawiając stabilizację dzięki zastosowaniu metalowych wkładek wzmacniających. Nacisk [...]

Bo to byla straszna motanina. On na mnie szedl z lapami a ja sie odchylalem i prawy(caly czas sie cofalem i bilem prawy z kontry). On ciagle staral sie mnie zlapac i bil jakies cepy. Byl wyjatkowo odporny na moje ciosy(wiekszy ode mnie). Nie wiem czemu nie dolozylem lewej i jakiejs serii. To dzialo sie bardzo szybko i niewiele pamietam z [...]

"..Mając 13 lat brutalnie pobił cięższego 0 30 kilo komandosa oddziałów specjalnych, który go uderzył. Komandos wylądował w szpitalu, a wszyscy uznali że Rickson "przesadził". - a Świstak siedzi... przesadził to ten kto to napisał!! "...Kiedyś, wraz ze swym bratem Roylerem i innym czarnym pasem, Luisem odwiedzili lokalną szkołę [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Deiveson-Figueiredo-vs-Joseph-Benavidez.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images Deiveson Figueiredo o problemach ze zbijaniem wagi: To stało się przed najważniejszą walką w moim życiu, to się nigdy nie powtórzy Brazylijczyk chce uniknąć problemów przed kolejnym starciem o pas wagi muszej. Podczas UFC Fight Night [...]