SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glutamine

  • Redukcja, spalacze - pomożcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym żebyście mi pomogli w doborze suplementów. Brałem wcześniej scorch+bcaa+glutamine , więc to będzie mój 2 cykl. Mam 179cm wzrostu i 82kg wagi. Zastanawiałem się nad Animal Cuts,lipo6black z tego co czytałem to sie nadaje , ale czy nie dodać jeszcze do tego jakiegoś bcaa lub coś innego? Aeroby robie codziennie i dieta jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-09-15 16:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc osób doświadczonych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mam wagi wiec było by super gdyby któryś z kolegów okreslał porcje na oko np 1/2 szklanki albo cos tego typu. Posiadam suplementy takie jak Kreatyne CM1250 mega taps , L-glutamine i aminokwasy Jezeli cos dokupić prosze napisać dokładnie co... Jeszcze jedna prosba prosił bym w miare cenowa diete bo jak wiadomo dieta kosztuje Napisałem tutaj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2010-09-17 08:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakis czas temu przez kilka miesiecy stosowalem trening redukcyjny. Teraz, po przerwie wakacyjnej chcialbym zaczac robienie masy na powaznie. Jestem jednak troche zagubiony jesli chodzi o kwestie suplementacji... Planuje brać: BCAA, Glutamine, Białko w miare potrzeb. Teraz pytanie co do tego dorzucic? Kreatyne? Cos innego? Nie chcialbym od razu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2010-09-20 00:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw supli do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam pytanko planuje zakupić następujące produkty: 1. Activlab - BCAA Xtra + L-Glutamine - 500g 2. Activlab - Crea Shot lub TCM nie wiem co lepiej? 3. Activlab - Gainbody 30 Machine-Man i teraz moje pytania czy mogę mieszac przed treningiem creshota z bcaa extra- niby aminy z kretą sie chyba nie powinno wiec moze lepiej przy taki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2010-09-22 10:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw supli do oceny MAX MASSA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam zamiar kupic sobie taki zestaw supli na masse 6-8 tygodni: BSN -N.O - Xplode BSN -Cell Mass BSN -True Mass lub Muscletech -Mass-Tech Complete Optimum - Platinum Hydrowhey OLIMP - ZMA ,Omega-3 , GLUTAMINE i BCCA Oczywiście dieta wysoko weglo-białkowa:) Proszę o ocenę tego doboru supli :) 1 .WIEK: 22 2 .WAGA: 90 3 .WZROST: 188 5 .STAZ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2010-09-22 20:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] + (horse power ale tylko przez 2 tygodnie) teraz chcialbym sobie zrobic lepszy cykl ale taki bardziej na mase. diete mam Mam zamiar zakupic sobie Xpand 800g + mutant 6800g + glutamine t6 300 kapsulek + mam jeszcze okolo 2 kg ostrowi + i pewnie jakis zwykly monohydrat kreatyny. co sadzicie otakim cyklu cos powinienem dokupic lub zmienic jakis [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2010-09-23 19:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam prosze o pomoc w jakich dawkach i o jakich porach brać jabłczan kreatyny,bcaa, glutamine, aakg. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 183 Cel cyklu: nabranie czystej masy mięśniowej stosowane już wcześniej suplementy : jabłczan kreatyny, bcaa, glutamina, hmb Uprawiane inne sporty: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2010-09-24 15:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc !! Witam duuuże grono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Trec NitrobolonII Trec Białko Whay proteine ( to z 13 smakami) mam 30 lat ,180cm 100kg wagi, 2 miesiące temu po raz pierwszy zaczołem barć nitrobolon _ białko teraz chcę dołączyć l-glutamine extreme , moje pytanko czy można aplikować razem z niałkiem i z nitrobolonem ponieważ wdł.zaleceń na opakowaniu te dawki się pokrywają. dzięki.pozd

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2010-09-26 13:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • traning do oceny co tym myslicie??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cel treningu by bylo zbicie masy czyli tzw rzezba.powedzcie czy nie za malo tego cardioo?obecnie planuje wager dobic do 115 i pozniej na 95 spacc z dobra jakoscia miesni i twardoscia i separacia.do tego bede stosowal suplementacie cla treca.aminokwasy. glutamine,jesli macie jakis pmysl co jeszcze do walic do tego lub zminic cos z czym

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2010-09-26 22:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już dziś na sfd.pl rozpoczął się tydzień z Fitmaxem, macie szanse nabyć produkty z atrakcyjnymi gratisami jak shakery czy pillboxy!! Za mało?! dobra, niech będzie KAŻDA OSOBA, KTÓRA W PRZECIĄGU KOLEJNEGO TYGODNIA(poczynając od dzisiaj do kolejnego piątku włącznie)DOKONA ZAKUPU JAKIEGOKOLWIEK PRODUKTU MARKI FITMAX(w sklepie sfd) WEŹMIE UDZIAŁ W [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2010-10-01 20:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp L-Glutamine Glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie co do tego: Olimp L-Glutamine Glutamina. Brał to ktoś były jakieś efekty ? Albo nadal bierze :) ? Dobrze wpływa na masę a także zwiększa wydzielanie hormonu wzrostu. Chcę poznać wasze rady co to tej Glutaminy. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2010-10-05 16:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+ l-glutamine. czy dobry wybór???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy creatine micronized 1250mg MC(400caps)- OLIMPA i l-glutamine micronized T6(300caps)-TRECA, jest dobrym połączeniem by nabrać siły i masy???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2010-10-06 17:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc w palaczeniu odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam 25 lat , 175 cm wzrostu , 87 kg wagi , przerwa w treningach ok 2 lat , obecnie 2 miesięczny staż treningowy . Nie chcialem nic bardzo mocnego po 2 letniej przerwie wiec zakupilem : 0. Olimp Kreatyna Mega Caps 300 kaps , 1. Griceryne aptekową w budeleczkach , 2. OLIMP Glutamine Mega Caps 120 kap. 3. Olimp Thermo Speed Extreme 180 kaps 4. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2010-10-06 21:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia a basen

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kondycja Staż treningowy na słowni: klika lat z przerwami nawet i rocznymi Uprawiane inne sporty: Latem spining :) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Silownia kompletna (tylko bramy nie ma) Dieta: Staram sie miec :) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: L-glutamine/stero s14 (trec)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2010-10-06 22:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ćwiczę od roku ale przez ten czas zrobiłem 10kg suchej masy, mam 22 lata, waże 77kg, wzrost 176cm. Planuje poraz pierwszy cykl ph i proszę o radę co wybrać a myśle o jednym z: - m-drol - d-zine - M1,4ADD OD COMPETITIVE EDGE LABS Zależy mi na masie, jak najmniej uwodnionej i do utrzymania. W planach mam kupić do tego wszystkie z [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8330 Data: 2010-10-07 16:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa,Skoczność !

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Mam pytanie. Ponieważ chcę nabrać trochę masy a także zwiększyć skoczność. Trochę o mnie: Wiek: 16 Wzrost: 183 Waga 60kg. Zrobiłem sobie taki plan: NOGI: 1. Wspięcia na palce na jednej nodze 20 powtórzeń. 2. Przysiady 30 powtórzeń. 3. Wykroki 15 powtórzeń 4. Podskoki na jednej nodze 30 powtórzeń. 5. Wyskoki z kolanami do klatki piersiowej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2010-10-07 18:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temat, wiec prosze o wyrozumiałosc;].. Moze zaczne od tego, iz cwicze juz okolo roku 3 x w tyg.. i szczerze mowiac zadowolony z efektow nie jestem;]. Bralem kreatyne, glutamine, cwiczylem, staralem sie unikac rzeczy tlustych, ale skonczylo sie po paru miesciach. Takze teraz ja i ma Kobieta postanowilem, ze wezme sie w koncu za siebie tak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2010-10-07 21:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam na sprzedanie 3xLglutamine FitMax 500gr- 50 zł każda 3xl-glutamine FitMax 250gr - 28 zł każda [email protected]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2010-10-08 14:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp L-Glutamine Glutamina DAWKOWANIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie co do dawkowania Olimp L-Glutamine Glutamina. Ponieważ jest napisane: 3 kapsułki 2-3 razy dziennie przed śniadaniem po treningu i przed snem. Tzn chodzi mi czy: 3 kapsułki przed śniadaniem,3 po treningu,3 przed snem xdd wydaje mi się że to zaje2biście dużo :). Czy mam brać: 1 kapsułkę przed śniadaniem,1 po treningu,1 przed snem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2010-10-08 19:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping ? Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie co do produktu: Olimp L-Glutamine Glutamina. Jest to legalne ? Tzn: czy wykryje mi to w badaniach ekg albo morfologii ? Bardzo proszę o odpowiedź. Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2010-10-09 16:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)