Witam, kupiłem wczoraj 2 puchy, ale mam opakowanie niby identyczne, ale jednak inne. Nie mam wypisanych 3 smaków, i zakreślonego prawidłowego. tylko pod napisem glutamine napis orange, o co chodzi?
Moja suplementacja w tym momencie wygląda tak: Ultra Amino 5100 - przed aerobami i przed posiłkami EPA/DHA/GLA posiłek 1, 3, 6 Prostacare posiłek 1 Lysin - niezbędny aminokwas do syntezy białek mięśniowych, rano na czczo Magnesium Citrate na noc BCAAs TST - przed i po treningu Carbo Pur - po treningu Fenuplast - między posiłkami Glucosamin - przed [...]
bobek94 faktycznie jak sugerowal janeks wybralbym wpierw BCAA pozniej jesli cos zostanie jeszcze wtedy ew glutamine (zwlaszcza w okresie gdy treningi beda ciezkie/dlugie) takze pytanie masz BCAA XPlode ?
nie mialem jeszcze Creatine xploda ale stosuje od kiedy jest BCAA Xplode a z relacji wielu wiem ze smaki sa zblizone wiec sprobuje podpowiedziec 1. wybierz smak ktory Tobie najbardziej odpowiada 2. jesli masz juz inne produkty z serii Xplode np BCAA lub Glutamine to znakomitym pomyslem jest popijanie ich w jednym drinku z Creatine Xplode - [...]
Hej Karol gratuluje Ci sukcesow i zycze nastepnych medali. Mam pytanko i glutamine i BCAA, tzn kiedy to brac? Czy mozna brac rano, przed treningiem, pomiedzy treningiem silowym a bieganiem i po calym treningu. Jakie dawki mozna przyjmowac? I kiedy bys polecal brac bialko, przed/po treningu i przed snem?
Laucine fusion + L-GLUTAMINE EXTREME Co o tym myslicie razem w dawce jakby to brac ?Biore cm3 i potym myslałem by wziasc taki skład waze 100kg ale za duzych miesni nie mam bo wysoki jestem cm3 mi da siłe ale potrzebuje cos na miesnie przyrost i sie zastanawiam nad tym zestawem powyzej
@jabolcokk BCAA i L-Glutamine mam osobno i obecnie mieszam to razem z NitroE przed treningiem, pucha się powoli kończy i dlatego chciałem widzieć czy z S.A.Wem jak zakupie też będzie można mieszać. Mówisz że można tak więc dzięki Ci bardzo za poradę.