[...] Kre-alkalyn, jabłczan, nitrobolon, a później KO i nitro II, dieta w miare zawsze była, plan też, a efekty bardzo przeciętne.. teraz dla odmiany wpieprzam Natural Sterol Complex+BCAA (dymatize)+L-glutamine(TREC) i dało mi to o wiele lepsze rezultaty niż przygody z kreatyną i jej stackami... cóż każdy organizm jest inny, więc nie ma co uogólniać...
siemanko Zaczynam dzisiaj cykl xpand + jablczan. Jako uzupełnienie diety: gainerek, bialeczko i witaminki. Robiąc porządki znalazlem L-glutamine hi-teca. I teraz pytanko.. Czy jest sens dorzucic ją do cyklu? Jesli tak to brac tak jak pisze na opakowaniu? czy macie inne dawkowania? Pozdrooo
Ja kupiłem glutaminę na moja pierwszą odżywkę.Wątpię w to aby cos się zmieniło na złe z hormonami bo przecież glutamina występuje w wiekszosci białek. Po każdym "schabowym" dostarczas organizmowi glutaminę. Chyba ze sie mylę to mnie poprawcie.
siema. walnij vitaminki + omege-3 (oczywisice diete musisz miec ) jak masz kase to mozesz kupic glutamine jak chcesz dokup jeszcze aminokfawsy BCAA to na tyle
Witam , od pewnego czasu zastanawiam się czy jest sens połączyć L-Glutamine i gainera w celu zwiększa beztłuszczowej masy mięśniowej ... Gainer jako dodatek do diety a l-glutamina stymuluje syntezę białek ... Z góry dziękuje za odpowiedzi , pozdrawiam lobosk8
1 g magnezu to przesada dzienne zapotrzebowanie to jakies 400 gram jak ja przesadzalem z magnezem to po nocy mialem glupie sny hehe jak chcesz do dokup glutamine
Ja bym dołączył L-glutamine do krety ale to dopiero przy budowaniu masy - czyli już pod koniec sierpnia - początek września. Teraz jestem na ETAPIE 1 - ODRABIANIE STRAT w połowie maja redukcja i pod koniec sierpnia lub początek września jak już wspomniałem - MASA. Aktualnie biore: - chyba już pisałem TAURINE OLIMP MC THERMO SPEED EXTREME OLIMP [...]
ja ze wzgledu na to ze, lubie testowac rozne wynalazki (a i stac mnie dzieki Bogu na to) koncze 1kg puche dual stage glutamine - i powiem tak - baaardzo fajnie sie regeneruje, pojade dluzej na kolejnej puszcze i dolacze staka odpowiedniego choc i trzeba fakt stwierdzic, ze pomimo dzialania na ogolna odpornosc organizmu - nie uchronila mnie [...]
Fajnie, że tak poważnie podchodzisz do kwestii zdrowotnych, to się chwali, ale jesteś chyba jestes za bardzo pod wpływem marketingowej literatury. Zapomnij o podnoszeniu poziomu hormonów przez podaż aminokwasów-takie rzeczy dzieją się tylko w reklamach producentów. Nawet działanie tribulusa, jakkolwiek odczuwalne w niektórych przypadkach, też nie [...]
[...] Ale chodzi o to że jak organizm dostanie (w ogromnym uproszczeniu to mówie ale Ci co coś wiedzą to będą wiedzieć o co mi chodzi ) to wracając do tematu - jak zarzyjemy l-glutamine to poziom hormonu wzrostu sie podniesie. ale organizm przyzwyczajony do glutaminy HGH chyba też będzie jej mniej produkował - to oczywiście sie wyrówna i wróci do [...]
[...] Ale chodzi o to że jak organizm dostanie (w ogromnym uproszczeniu to mówie ale Ci co coś wiedzą to będą wiedzieć o co mi chodzi ) to wracając do tematu - jak zarzyjemy l-glutamine to poziom hormonu wzrostu sie podniesie. ale organizm przyzwyczajony do glutaminy HGH chyba też będzie jej mniej produkował - to oczywiście sie wyrówna i wróci do [...]
Tak więc postanowiłem sięgnąć po radę doświadczonych forumowiczów w pewnej sprawie, mianowicie skończyłem cykl (opierał się wyłącznie na Mass Gainer 6000 Olimpu) za 2 tygodnie czas rozpocząć nowy (ogólnie trenuje od roku). W poprzednim cyklu chodziło głównie o lekki przyrost masy i poprawienie rzeźby (taki ogólny szlif ;)) teraz chcę postawić [...]
VPX NO Shotgun - 820ghttp://www.files.musclepower.pl/pics/sfd/new/shotgun.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/147dd61c93de4fb28ab396991dd547fd.jpg OPIS PRODUKTU VPX NO Shotgun to nowoczesny, wieloskładnikowy, silny preparat przed-treningowy przeznaczony do stosowania jako element wspomagania wysiłku w sportach siłowych, wytrzymałościowo-siłowych, [...]
witam, mam pytanko wlasnie konczy mi sie kreatyna, i zakupilem bialko ostrowie i glutamine treca, chcialbym sie dowiedziec ile masy moge zlpac po tym bialku pierwszy raz w mojej karierze kupilem bialko i nie wiem za bardzo za info dziekuje:)