glutamine

Skończyłem Zdjęcia, opisy i ceny większości produktów zostały zapożyczone ze sklepu sfd. W wypadku gdy danego produktu nie było w sklepie sfd, zdjęcia, opisy i ceny zostały zapożyczone z innych popularnych sklepów internetowych. Jest to zestawienie produktów zawierających tylko glutaminę bądź mieszanek, w których ten aminokwas występuje. Ceny [...]

Witaj Nie podałeś ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne oraz zapotrzebowanie na poszczególne skladniki. Jeśli chodzi o dietę to: POSI£EK 1: 100g platków owsianych, odzywka bialkowa Mozesz dodać tłuszcze POSI£EK 2: 60g ryzu + 150g piersi z kurczaka Dodaj koniecznie warzywa POSI£EK 3: 125g ryzu + 200g [...]

Wiem jak brac tylko pytam o to czy czasem po cyklu te dawki powinny byc inne niz standardowe. Bo przykaldowo dieta na SAA jest inna niz na OFF wiec wiesz co mialem na mysli. Myslalem wrzucic stroma lub mono z faza nasycenia + shocka + bcaa + glutamine, jakby to wypadlo? Zmieniony przez - Kryszak.K. w dniu 2008-12-15 20:55:32

[...] przyrosty masy nie da rady zrobić dobrej masy i rzeźby jednocześnie coś za coś Co do supli zapewne aeroby te nie będą trwać długo - ze 30-45 min max możesz spróbować dać glutamine 5g i tauryne 1g przed i zobaczysz czy zwiększona dostawa azotu nie będzie Ci przeszkadzać przy aerobach jeśli nie - zostaw je tak a jeśli odczuwać będziez [...]

na sczescie jeszcze nie kupiłem ;) dzieki ze napisałes , dopeiro sie pytam własnie co by tu moze zamienic i czego nie brac a co brac, a co mogł bys mi doradzic np zamiast estru do CP , z glutaminy tez mogłbym zrezygnowac na cos innego ogolnie chce sie zmiescici w 300 zł. Naa glutamine wpadłem dlatego ze dobra promocja jest w sklepie.

UNIVERSAL Animal M-Stak 21 saszetek wywal MULTIPOWER Professional Amino Whey 300 tab. czy UNIVERSAL Amino 2700 350 tab. a może wogóle odpuścić ? wywal OLIMP BCAA Mega Caps 30 kap. - Blister - w sumie 900kapsów FITNESS AUTHORITY Xtreme Creatine 500 g OLIMP Taurine Mega Caps 120 kap. nie jestem przekonany wywal FITNESS AUTHORITY Xtreme Glutamine 500 [...]

DIETA: 1. 110g płatków owsianych + 40g C6 + cynamon + banan 2. Pieczywo razowe + szynka z kurczaka + twaróg + warzywo. 3. ok. 200g piersi z kurczaka + 100g makaronu brązowego + warzywo 4. ok. 200g piersi z kurczaka + 100g makaronu brązowego + warzywo 5. Pieczywo razowe + szynka z kurczaka + twaróg + warzywo 6. 3całe jaja/2 białka + warzywo Po [...]

albo w l-glutaminę (najzwyklejszą) z tauryną, nie tylko działa antykatabolicznie, ale do tego daje mały boost do siły.

Białko w zależności od diety. Osobiście wybieram 100% NATURAL WPC- jak dla mnie najlepsza relacja rodzaju białka do ceny, duży minus smak, ale z czasem idzie przywyknąć. Glutaminy tak jak powiedział BYK nie łącz z białkiem, mogą być problemy z pełnym wchłanianięciem. Osobiście brałbym Glutamine w ilości 4g dwa razy dziennie- rano naczczo, oraz [...]

wiad skoncz prosze cie juz pisac farmazony tutaj, wyskoczyles z olimpowska glutamina jak filip z konopii, wiec liczymy twoj wspanialy renomowany glutamine xplode 74zl(net) za 275g czystej glutaminy, fitmax 500g za 76zł (net) kolejna sprawa... cena glutaminy /= bcaa, a ze akurat olimp sprzedaje w podobnych cenach to jeszcze o niczym nie swiadczy

Porównałem 1 składnik - leucynę, bowiem wyczytałem, że jest najbardziej wartościowa dla organizmu, ale też i najdroższa w produkcji. Co do glutaminy to nie ma, ale jej cena jest podobna do bcaa. Jest w Activlab, które też policzyłem. Olimp ma, ale bałem się porównywać, bo mi znowu tu napiszą, że tylko na 1 firmę patrzę O! Może tak... W Infinity [...]

Zalezy jakie ilosci poszczegolnych suplementow mialbym przeznaczyc na miesiac suplementacji.Ale mniejwiecej nastepujaco: dni treningowe rano tauryna 1g, 2g glutaminy pomiedzy posilkami 2g glutaminy(1,2 razy) przed treningiem 1g tauryny po treningu 1g tauryna , 5g glutaminy, carbo 50g, 5 g kreatyny po 20 mintuach 25g bialka serwaki przed snem [...]

Witaj hmmmm Kreatyna Universal + Super pump bylo by dobrze ale np jak bys tez size on dorzucił jako potreningówke bo reanimator to lipa Glutamine i Karnityne nie potrzeba Bcaa oczywiscie stala suplementacja jak masz pieniadze BCAA zawsze przydatne do tego witaminki coś na stawy jak chcesz i białko do diety jak chcesz omega 3 tez sie przyda

Z podanego przez Ciebie zestawu wyrzuć jedynie glutaminę i będzie o.k.

[...] d-ryboze ?? (*pisze tam ze produkt dobrze dziala i uzyksuje sie mocniejsze efekty z d-ryboza olimpa) 5. po co jest ta faza nasycenia ?? 6. jezeli ja zrobie to nie bede mial po takiej ilosci kapsow sraczki ?? Papa dzieki z gory !! Ps: co jeszcze kupic do kreatyny ??? tauryne glutamine glutarol aminy jakies bialko serwatkowe jakis gainer co ??

Ciężko stwierdzić bo nie wiemy co jesz. Z mojej strony: Kup Ostrowie, jakiegoś gainera i później stacka, glutamina tez jak wystarczy jak nie to trudno bo w białkach masz jako taki zestaw aminokwasó w tym glutaminę. Ewentualnie możesz zarzucić odżywkę typu bulk czyli mniej wiecej bialko 50% wegle 50%. To tyle co można Ci doradzić za 300żł nie [...]

a jak bym brał glutamine 5 kaps przed treningiem i 5 po treningu moż tak byc ??

nitromaN A TE glutamine i bcaa co mi tam napisałes 2x5kapsulek do posiłku to maM BRAC DWA RAZY DZIENNIE TAK

Kolego Dusian ,mozesz jechac na tym samym ;) nie ma zadnych zastrzezen apropo tych odzywek co podales.BCAA mozesz brac caly rok,glutamine tez.Nitrobolon to kreatyna wiec przerwy sa potrzebne,normalka. Pozdro!

Skerx oj wpływa wpływa... nie czujesz się zmęczony itp.;) BCAA mogą różnić się proporcjami aminokwasów. Autor chce jeszcze glutaminę, a to z activlabu zawiera i jedno, i drugie Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-03-12 14:27:04