glutamine

[...] serdecznie,wlasnie skonczylem cykl z nitrobolonem i zamierzam zastosowac twoje wskazowki co do odzywek co sadzisz o takim dawkowaniu?dni treningowe-rano po przebudzeniu glutamine extreme 2 kapsulki + bialko,przed treningiem AAKG 4 kapsulki,L-carnitine 2 kapsulki,40 minut przed 10 kapulek BCAA,po treningu 4 kapsulki AAKG,Glutamine extreme 5 [...]

Witam, chcialbym dowiedziec sie,jesli mozna oczywiscie, czy w dawce po trningowej moge polaczyc razem vextargo, glutamine i jablczan, tzn dokladnie czy moge wsypac glutamine do vextargo zalac po treningu woda i tak przygotowanym napojem popic capsy jablczanu?a drugie moje pytane dotyczy dawkowania vextargo,przy wadze 107kg ile miarek [...]

jaki masz cel obecnie? Moim celem obecnie jest sila i rowniez masa miesniowa, ale priorytetem jest sila. Moj zestaw opiera sie na jablczanie i estrze.Dodatkowo mam Bcaa,glutamine,bialko,aminokwasy oraz witaminki. Rowniez Wspomniane vextargoo,ktorego dotyczylo pytanie.

TEST SPONSOROWANY dla 2 osób Sponsorem zestawu jest firmaACTIVLAB -> www.activlab.pl Firmowy dział u nas na forum - http://www.sfd.pl/ActivLab-f317.html ZESTAW TESTOWY - MASOWY: - taki sam dla 2 osób: 1. Sterolid Complex 1000 x2szt. opis produktu: http://www.sfd.pl/Nowo%C5%9Bci_-_Sterolid_Complex_1000-t462482.html 2. Gainbody 30 Machine Man 1500g [...]

ok, jutro sprawdze maxy, czekam tez na glutamine i kreatyne. czasem troche tluszczu obcinam (ale min 45g zostawiam), czasem ciut bialka (ale min 120g jest zawsze), bo przekraczam 1800kcal, czasem gruba bo ponad 100-150kcal chyba ze zaokraglam wartosci...chyba jakis kalkulator zywieniowy zainstaluje dobranoc

[...] do skutku Kreatyne zmniejsz do 5g i bierz rano do sniadania razem z glutamina, pozniej przed treningiem, jaki tam masz (scianke tez mozesz zaliczyc do tego) i po treningu glutamine. Pamietaj ze to nie jest pobudzacz wiec nie bedziesz czula pobudzenia, wlasciwie po paru dniach zaczyna sie czuc ze miesnie sa takie zbite i napiete Chcesz kupic [...]

wiec jak z tym t-bolem czy jest sens go brac przed treningiem skoro pobutka jest o 9:00 i wtedy przyjmuje biore 3kap a trening zaczynam o 11:30 to czy jest sens brac ta druga porcje przed treningiem tak jak radzi producent??? a mam pytanie czy mozna przyjmowac glutamine na cyklu ph???

Kasteta - rób test! ja w celu profilaktycznym chwalę sobie glutaminę, wit.c, czosnek, echinaceę. W zasadzie cały rok to jem i zdrowy jestem a jak katar się jakiś pojawi to 2 dni i po sprawie

Ja bym poczekał min miesiąc z kreatyną a w celu zatrzymania spadków kupił glutamine - tylke takie rozsądne ilości a nie jeden blister

Nie wiem czy kojarzycie Grzegorza Luzara - wygrał zawody w tamtym roku chyba w Żorach - podczas przygotowań do startu stosował tylko glutamine i białko oprócz ..- a swego czasu podczas swoich wczesniejszych startów wydawał podobno kupe kasy na suple ale doszedł do wniosku że tylko te dwie rzeczy są potrzebne. No ale oczywiście Panowie nie wszystko [...]

[...] # Jabłczan Argininy (Diarginine Malate) # Jabłczan Cytruliny (Citruline Malate) # Inosina - 2000 mg # Tauryna - 1500 mg Glutamine Matrix - 1000 mg : # N-Acetyl Glutaminy (n-acetyl-glutamine NAG) # L-Glutamine natomiast AAKG to: Alfa-Ketoglutaran Argininy Jabłczan Cytruliny roznice widac a dodatki zawarte w Nitro w wiekszosci sa zbedne

Nie ma w tym nic dziwnego, ze czuje sie zakręcony. 37.1 to nie jest już normalna temperatura ciała. Na uodpornienie możesz jeść glutaminę, witaminę C. Zacznij powoli z treningami, może to też pobudzi organizm do lepszej obrony przed infekcjami. Ja ostatnio przechodziłem to samo. Pozdrawiam!

mam pytanie czy jabłczan kreatyny + l-glutamine + bcaa to dobre połaczenie na cykl kreatynowy??????

Sarcina: Wogóle się z Tobą nie zgodzę, pewnie kobiety inaczej mają... Palm84: Dzięki, zaopatrze sie w Glutamine, bo Witamine C już łykam z Magnezem.. Krzykacz: Na oko.. Bardzo chętnie, ale na lekach jest ostrzeżenie przed spożywaniem alkoholu, zreszta praktycznie nie pije, okazjonalnie browar... Flex1976: To wtedy poczuł bym się tak jak [...]

ja znowu słyszałem ze glutamina to podstawa i przy ograniczonych srodkach finansowych jakimi ja dysponuje to mozna nawet sama glutamine zazywac bo to podstawowy skladnik budowy miesnia (61%)

a jezeli juz bym bral tą kreatyne to co polecacie bo rozkminialem olimpu mega caps, a i jeszcze czy cos do tej kreatyny?? zeby polepszyc efekt np jakas glutamine czy cos ??

Witam. Kiedyś trenowałem ok 8 miesięcy,miałem przerwe ok roku i jakieś 4 miesiące temu postanowiełem znowu rozpocząć prace nad swoja sylwetką:) W czerwcu ważylem jeszcze 90 kg opona robila się coraz większa a cycki zaczęły pszypomniać "cycki" a nie męski tors;) Do pazdziernika udało mi się zrzucić pare kilko (15) i do tej pory się jakoś [...]

[...] siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Od niedawna zaczełem stosowac suplementy: creapure wzrosła siła o 5kg, białko Pure Whey isolate 95,wegle biogenixa carbo, L-glutamine, BCAA mega caps 1100, omega-3, multipack36, X-pand mnie niexle pompuje podczas treningu.

[...] w zaleznosci od czasu w pracy obiad pierś kurczaka ziemniaki surówka po3 godzinach chleb razowy z masłem orzechowym +białko przed treningiem owoce np. banan albo jabłko + gainer po ptreningu creatyna l glutamina ryba z ryżem albo twaróg naturalny:P z mlekiem i przed snem białko l-glutamine nabiał i jego przetwory. Proszę o porady i korekcje ?

[...] zostaje ;)) 7. w czasie snu jakos tak o 3 w nocy wypijam sobiej eszcze bialko :F ofc celem jest masa (waze przy 188 cm 77 kg) rano , srodku dnia i przed snem biore glutamine treca t6 micronized, czesto sobie podjadam miedzy posilkami jakies tam *******y a to jablko a to marcheweczke, a to jakąś WAZE (no wiecie te no nie wiem co to kurde [...]