Carbo DT: - po każdym treningu DNT: - nie widzę potrzeby L-Glutamine DT: - po każdym treningu 4 kaps. DNT: - 3 kaps. na czczo, 3 kaps. przed posiłkiem Bcaa DT: - 10 kaps. 30 min przed każdym treningiem w wodzie DNT: - 2 x 5 kaps. 30 min. przed posiłkami TCM DT: - 4 kaps. 30 min przed treningiem, 4 kaps. bezpośrednio po treningu
1. I BCAA Xplode - kto spróbuje ten nie pożałuje już pierwsza dawka ostro rajcuje, 6000 mg aminokwasów sprawi, że poczujesz chęc posiadania zakwasów. II BCAA Xplode to wspaniały produkt aczkolwiek ja nie zamierzem z Toba polemizowac o jego wspaniałosci, żadne piekne słowa nie przemówia do Ciebie tak jak jedna dawka tego preparatu. 2. Firmą, która [...]
I BCAA Xplode Tajemnica zawodowców II 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, zawierających największe [...]
HASŁO: BCAA Xplode- Odczuwałeś brak energii? teraz nie będziesz wiedział co z nią zrobić! 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię [...]
Dzieki Krejtos ale wiesz wszystko robie dla siebie dlatego mam zawzięcie. A tak myślałem żeby dokupić jeszcze oddzielnie glutamine do tych BCAA co mam myślę że wtedy w dość dobrym stopniu bym zabezpieczał mięśnie przed spalaniem??
size on i super pump testowalem i taki sobie stwierdzam ze shock i strom lepiej robi ale to zalezy od osoby na kazdego dziala inaczej dorzuce shotgum-a glutamine liquid z flex glukozamine vitaminki bialko kaizena do uzupelnienia diety i troche wegli na energie i zobacze jaki bedzie wynik, dzieki za wszelkie info
Moim zdaniem wystarczy cwiczyc sama rzezbe :) Kup sobie HMB to cie ładnie wyrzezbi i glutamine:)Zapisz sie tez na jakies zajecia z fitnessu polecam PILATES:)No ale moze ktos bardziej doświadczony ode mnie sie wypowie w tej sprawie:)
radosny021 - brales juz kiedys bcaa /glutaminę. Generalnie wolne formy aminowkasów moga promowac takie zjawiska. ni nie sluzyly duze dawki glutaminy, problemy mialem tez po CP i niektórych stackach Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-01-08 00:21:28
Moze i macie racje w sumie to troche zdrowie po dupie dostanie.Masa mi ciagle idzie do przodu co 2tyg zwiekszam ww co 20gr w kazdym posilku.Chcialbym troche przyspieszyc ten przyrost(na Ssa) ale z drugiej strony co latwo przyszlo to latwo pojdzie.. Zamiast SSa kupie moze jakigos xpanda 2 puchy ,Bcaa i glutamine.
Witam, zakupiłem 665 g cell pump i 300 gram mono, planuje dawkować to tak: DT: rano na czczo 9g cp, przed tren 9g cp, po tren 5g mono DNT: rano 9g cp, w godzinach treningu 5g mono I do tego planuje dokupić glutamine, tylko jak ją dawkować? Kiedy ją dawać i z cp czy mono? Pozdrawiam!
ok, ale ja chcę tylko wiedzieć jak ją dawkować do cell pumpa i mono.. mógę prosić o pomoc jak dawkować glutaminę? Zmieniony przez - fazi121 w dniu 2010-01-09 21:12:31
Zamierzam brać cp + mono: DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu Chciałbym dodać tu glutaminę, tylko jak ją dawkować i do czego?