glutamine

Jezeli chcesz szybko przekroczyc ta znienawidzona "stowke" to HMB sobie odpusc bo sie nie doczekasz (glutamine tez sobie odpusc) ZMA jak najbardziej: Znany patent Zincas Forte + Filomag B6 wyniesie Cie kilkanascie zlotych, a warto. pzdr. p.s - za***ista fotka Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-06-14 01:16:37

Suplementy: - L-Glutamine Mega Caps 300 kapsułek, - BCAA Mega Caps 300 kapsułek, - Taurine Mega Caps 300 kapsułek, - Vita-Min Multiple Sport, - Olimp Chela-Mag B6, - Olimp Chela-Cynk, - Carbo Bx, - Monster Mass. Dane kolegi: -wzrost: 193 cm, -waga: 89 kg. Dane treningowe: 4 treningi sztuk walki (1,5 godzinki) + 2 treningi siłowe (1 godzinka) Od 16 [...]

a np brac te carbo i dokupic jeszcze jakas l glutamine lub tauryne, albo jakis inny aminokwas

Kamiru. Ok. Wywalmy słowo "amatorzy", tutaj jest raczej źle użyte. Średniozaawansowani - miałem na myśli takich jak ja, o ile wg systematyki sportowej nie jestem początkującym (nie znam się na tym). Z Twojego opisu raczej wynika, że wyprzedzasz mnie o jakieś 2 lata systematycznych treningów w kilku sportach, więc nie bierz sobie tego do [...]

Przed porannymi aerobami zjedz lekki posiłek węglowodanowy(może byc batonik,płatki owsine zmiksowane z kefirem,jogurtem iowocami itp.)odczekaj 30-40min. i przystąp do treningu.Po treningu zjedz ten serek z pestkami(najlepiej zmielonymi w młynku)z dodatkiem łyżeczki miodulub dżemu.Proponuje kupic Ci glutaminę(najlepsza Glucetyl firmy [...]

moj trenig trwa okolo 2h- 1h 10min silowy i 40min aeroby intensywnosc srednia (130 tetno), przed aerobowym mialabym wziasc glutamine... ok, tylko jaka kupic?to jest plyn czy kapsulki.mieszkam za granica wiec prosze polskich firm nie podawac ;) moze byc: l-glutamine tablets: [...]

Najlepiej kup kapsułki lub proszek w którego składzie będzie N-ACETYL L-GLUTAMINE.Jeżeli nie dostaniesz o takim składzie to kup L-GLUTAMINĘ.Najlepiej jakiejś znanej amerykańskiej firmy oni mają najlepsze odżywki.Na opakowaniu będzie napisane jak zażywac.

Witam :) Potrzebuje rady w zwiazku z dawkowaniem i sposobem brania takich supli jak : inkosport x-treme creatine 500g + Trec L-glutamine extreme 1400 (100 kapsulek) + Biogenix CARB BX - jest to carbo z takimi dodatkami jak d-ribose i taurina i paroma jeszcze. Nie wiem do konca jak to wszytsko polaczyc - na kazdym z opakowan sa napisane dzienne [...]

Myle ze bede to bral nastepnujaco - 3g kreatyny 30 min pzred treningiem z 30 g carbo i 30 gram carbo po treningu a jesli chodzi o l-glutamine tak jak mowilem mam jej malo weic zeby starczylo mi na caly cykl 4 tygodni to moze 2kapsuki rano naczczo i 3k bezposredniu po treningu a w dni nietreningowe kreatyna 3 g naczczo a l-glutamina 3 kaps na sen [...]

OLIMP TCM Creatine Mega Caps; 450 kaps. OLIMP HMB MEGA CAPS 1000 ; 300 kaps. OLIMP Glutamine Mega Caps 300 kaps. OLIMP BCAA MEGA CAPS; 150 kaps. I do tego oczywiscie duzo bialka. Prosze o opinie polaczenia tych poszczegulnych suplementow i jakies propozycje dotyczace dawkowania. THX

10 Porad - Jak zwiększyć masę mięśniową -------------------------------------------------------------------------------- Masa mięśniowa jest najistotniejszym elementem określającym budowę fizyczną. Równanie na budowę masy mięśniowej ma trzy składowe: prawidłową strategię odżywiania, intensywny trening i nowoczesne suplementy. Nie jest to żadna [...]

CP, KA, ZMA apteczne, Tauryna, Glutamina, Witaminy, Omega-3, ew do uzupelnienia diety jakies bialko; gainer. jak masz siano to kup sobie to a jak nie to wywal tauryne czy glutamine czy cos pzdr

Witam wszystkich! Właśnie jestem na masówce od pewnego czasu, lecz przymierzam się już do redukcji, ponieważ kilka kilogramów wpadło i teraz dobrze by było, żeby sylwetka jakoś wyglądała. Masówke miałem niezłą bo od marca od tamtego czasu 17kg w górę, wcześniej byłem chudy itd. Najbardziej denerwuje mnie brzuch, bo tłuszczyk się zebrał. Mam 184cm [...]

Witam, mam pytanie odnosnie mojej suplementacji na lato :) Zastanawiam sie, ktory z zestawow bylby lepszy: 1) nieco drozszy (ok 35zl) l-glutamine MC (300 kaps) Kre-alkalyn MC (120 kaps) profi whey mass 3,3 kg dextro juice 1500g tauryna MC (300 kaps) 2) ten troszke tanszy knockout 500g kre-alkalyn MC (120 kaps) profi whey mass 3,3kg +tutaj [...]

[...] zdobyłem jednak myślę, że obiektywna ocena testosteroklu może się odbyc jedynie wtedy, gdy był by brany solo. * Biosterol 72caps: j.w. (bardzo mocny ziołowy zapach) * l-glutamine 2x140g: super preparat, wg mnie glutamina jest nie zastapiona podczas cykli kreatynowych ze względu na swoje właściwości regeneracyjne, które na mnie działaja [...]

Dlaczego tak odradzacie ta glutamine?? Hmm mam 20 lat trenuje juz dlugo tylko ze nigdy nie tak regularnie... no i wczesniej zawsze bez odzywek... Teraz chcialem z odzywkami sprobowac bo uwazam tez ze to bedzie lepsza mobilizacja do treningow. Wzrost 176 waga 88 wyciska na klate okolo 130 wymiarow nie bede poawal bo chyba nie potrzeba...

Lepiej wziąc przed końcem treningu siłowego glutaminę,a bcaa po zakończeniu całego treningu.

SIema czy ktos by mi pomogl dobrac juz taki powazny zestaw na mase??jestem teraz w stanach wiec bym mogl amerykanskie sobie jakies dobre kupic glownie to chodz mi o bialko,glutamine,aminokwasy,jakis stack kreatynowy,witaminki.Najlepiej wszystko ameykanskie dobre ale za rozsadna cene!!moze jakis namiary na dobre sklepy internetowe??

Zajedziesz się, przetrenujesz, ja mam troche słabszy plan i ledwo jade. Jak juz sie zdecydowales to polecam glutaminę i wszystko inne co przyspiesza regenerację

Witam wszystkich Chce kupic sobie Kre-Alkalyn, Whey Amino Acid + BCAA + Glutamine + Taurine + Vit. B6 + Vit C, Nitrobolon. Jednak w tym miesiacu moj budrzet jest ograniczony. Więc z czego mam zrezygnować?