glutamine

Owszem woda Ci zejdzie,ale gdy beda "napompowane" organizm uzna to jako bodziec anaboliczny i przy dostarczeniu organizmowi odpowiedniej ilości "budulca" czyli w tym wypadku białka zacznie budować mase mieśniawą.Żeby podczymać to co "zbudowałeś"na kreatynie to zakup GLUTAMINE to chyba wszystko

Ja zawsze po kreatynie biore glutamine. Najważniejsza jest dieta, dobrzejest brać białko. wypełnij profil !!! "Jeśli nie osiągniesz zamierzonych celów, praktycznie nie istniejesz"

mozna oczywiscie tak brac te dwa suplementy nie koliduja ze soba, ale HMB to kasa wywalona w bloto, mimo ze daje jakies efekty to stosunek cena/jakosc jest zupelnie nieoplacalny... Jesli chcesz antykatabolik to lepiej kup l-glutamine (jest nawet promocja w trecu) Pozdrawiam vegas

Można by było cos ułożyć. Kup kreatyne jakąś np. mono albo jabłczan a sprzedaj massacre i glutamine

Zamiast HMB kup nową glutaminę z Treca T6, , extensor może być ale również serwatki dobre ma TREC.

Tak wiem mam gajnera, ale chiałem jeszcze Glutamine ale nie wiem którą mam wybrać jaka najlepsza i z jakiej firmy

Jakiś mit z tą kreatyną i Glutaminą. Przecież np taki Xpand W składzie ma i kreatyne i glutamine wiec o co chodzi ??

czyli glutamine odstawić całkowicie? samo hmb o 8 mega capsow olimpu. moge tyle brac?? myslałem zeby rano 2, przed tr. 2, po tr. 2 i na noc 2.

Narazie plan jest taki zeby do tego dokupic kreatyne i l-glutamine rowniez firmy TREC zaczac dietke i zdobywac mase

Weź sobie l-karnitynę + l+glutaminę przed treningiem ,glutamina da wytrzymałość a karnityna da więcej energii i jedz owsiankę na śniadanie albo jakiś błonnik w proszku żeby trawienie ruszyło , kolacja bez węgli i tłuszczy

poważnie czy sobie jaja robisz..:D:D:D????? a tak wogule Radek Słodkiewicz chyba tego pana znasz byłem u niego w poniedziałek i mi to polecił jako bardzo dobra glutaminę chyba dobrze zrobiłem ze dokonałem takiego zakupu.....

glutamine juz masz czy dopiero planujesz zakup?

Daruj sobie tą glutamine. Jak tak się napaliłeś na to połączenie NO-Xplode i HP to porostu nie bierz tego pod wieczór, a zamiast gluty zainwestuj w ZMA. ZMA pomoże Ci ustabilizować sen. A tą jakąś tam diete lepiej dobrze dopracuj, bo szkoda by było zmarnować taki towar. Ja sam też popełniłem taki błąd, że olałem diete i stwierdziłem, że sam stack [...]

Dokladnie zajmij sie dieta a nie odrazu bawisz sie w suple - zachowaj prawidlowa kolejnosc czyli zadbaj o podstawy a pozniej baw sie w dodatki co do dodatkow to masz dawkowania wyzej glutamine jedz tak jak strong napisal - do kazdej dawki

Heh no wlasnie to jest dziwne :) Jeden gosc mowi, ze ma rozwolnienia i sie zle czuje jedzac okolo 7 gram dziennie glutaminy, a drugi mowil, ze je glutamine na kaca i glownie po to ja kupuje i mu pomaga (i mowie tu o koledze moim, a teraz wypowiedz jednego z forumowiczow to potwierdza).

IMHO lepiej czytsa glutamine NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Ja przed aerobami a po treningu siłowym biorę właśnie glutaminę. BCAA biorę przed treningiem siłowym.

zalezy co cwiczysz, jaki cel i na jakim poziomie glutaminę w ogole bym raczej olał bcaa 5 - 15g na porcje przed i/lub po i/lub wtrakcie treningu

bez sensu olac juz zaopatrzylem sie wiedz chcialbym wziasc glutamine wiedz jak sadzisz jak ja brac 5g przed i 5g po ?

PODAJ JAKA MASZ GLUTAMINE I Jakie bcaa?? co trenujesz