SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glutamine

  • Ja jutro może kupie sobię glutaminę bo strzela mi w stawach konkretnie może coś pomoże

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11268 Data: 2012-05-01 20:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    NOWE CELE, NOWE POSTANOWIENIA Okres : 19.05.2012r. do 01.09.2012r. CELE Aktualnie Waga : 74,9kg na czczo Biceps : ok. 37cm Cele Cele są jasne. Dobić do około 83kg dobrej jakości mocnego, zbitego i silnego mięcha przy jak najmniejszym zatłuszczeniu, bez spadku szybkości, kondycji i dynamiki. Nie pogardziłbym również 40cm w bicku hehe %-). DIETA [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 12939 Data: 2012-05-01 18:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to wejdzmy dalej Felbs np ma firmy nie wiem czy swoje czy na zlecenie które pomagają mu w doborze i przygotowywaniu suplementacji Paweł np dostaje co jakiś czas glutamine z TRec a od związku (mówie o czasach kiedy oboje wygrywali mistrzostwa) wierzcie lub nie ale jego jadłospis wołał o pomstę do nieba mówie o praktyce jeśli [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14349 Data: 2012-05-01 12:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] + cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html - zobacz jakie masz dawki bcaa w kapsie glutamine sobie daruj bo nie działa http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html i aminy też bym darował, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2012-05-01 11:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na treningu nowy zawodnik TREC'a Artur Szudrowicz, którego pozdrawiam. dieta i suplementacja: przed śniadaniem 6caps l-carnitine complex, 2 miarki bcaa powder, 2 miarki l-glutamine extreme, 1-600g białek jaj, 170g płatków owsianych, 30g rodzynek, 50g orzechów włoskich po śniadaniu 1 tab vitamine c strong, vitalXpack, jointXpack, koenzym Q10 [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 11:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzisz bardzo głodny to coś jest nie tak, na pewno musisz zwiększyc kaloryczność diety , jeśli 3200 kcal wychodzi ci z obliczeń to tyle powinienes spożywać i reszt nie zminiac. Nie bój się węglowodanów!!! Nie obcinaj zbytnio kalorii! Kręć aero ale w umiarkowanym tętnie!!! Stosuj bcaa i glutaminę około treningowo!!! 1-plecy, tył barków [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 10:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Może chcesz się zamienić na coś z tego? Lipo Rush 50 kaps Cytogenix Taraxtone 54 kap (przeterminowany) FA Nutrition Xtreme Glutamine 230 tabl. Tested Burner - 60 kapsułek

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2012-04-30 19:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Trec cm3 1250

    Post
    Targowisko

    Z wysyłką 40 zł. Mam jeszcze do sprzedania: Lipo Rush 50 kaps - 80 zł. Cytogenix Taraxtone 54 kap (przeterminowany): 20 zł. FA Nutrition Xtreme Glutamine 230 tabl. : 40 zł. Tested Burner - 60 kapsułek/40 zł.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2012-04-30 18:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • activ lab plus pump animal

    Post
    Odżywki i suplementy

    jadlm z universala stock i storm jadlm takze plazme super pump i size on. hmm chyba tyle z takich kombinacji wiekszosc byla tylko kreatyna i nic po za tym ACTIVLAB BCAA XXL 240 tabl. + 120 tabl ACTIVLAB L-Glutamine XXL 240 tabl. + 120 tab x2 ACTIVLAB Crea Shot 1000g x2 OLIMP CarboNox 4000g takie zamowienie zrobilem na sfd sklep Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2012-04-29 20:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • activ lab plus pump animal

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc wszystkim chce zaczrpnac wiedzy na teamt takiego kogo czambo.. wchodzi jeszcze w gre xpand ale nie wiem czy bedize oki?? z activ lab mam bca amino glutamine i cos jeszcze nie pamietam bo paczke mam w drodze i szukam jakiegos mocnego stacku cel to raczej poprawienie sylwetki pozbywajac sie zimowego tlszzczu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2012-04-29 19:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    10g w dt, 5g w DT 4kapsy = 5g gainfast to bułka z serem w proszku, glutamine odpuść, kreatyna ? A dieta jest? Zmieniony przez - peepeek w dniu 2012-04-29 15:12:16

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2012-04-29 15:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak NachoVidal piszę zrób chyba, że na prawdę masz wolny metabolizm i tendencje do odkładania tłuszczu to wtedy spróbowałbym po siłowni samo BCAA i Glutaminę, a aerobach posiłek. W przypadku NachoVidal Vitargo po treningu jest bardzo wskazane aby zachować mięśnie przy redukcji.

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-28 10:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + BCAA + Białko czy Glutamina?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ,mam kreatyne vitalmaxa w proszku , bcaa xplode olimpu i niewiem co lepiej sobie dokupic Białko czy Glutamine do tego zestawu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2012-04-27 19:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] SUPLE-wyprzedaz!!!!TANIO

    Temat
    Targowisko

    Witam! Mam kilka sztuk do sprzedania: CytoSport L-glutamine 500 g 55 zl PromeraHealth Beta Cret-przedtreningowka z ConCret(creaine HCL) 110 zl MuscleTech HydroxySTIM-najnowszy spalacz z geranium i yohimbina 115 zl ZAPRASZAM GG 3618415 WYSYLKA, poczta polska wedlug cennika

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2012-04-27 10:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stopniowo zdrowych wegli zlozonych i odejmuj nieco tluszczow, bialko trzymaj na poziomie maks 2g. Do tego aero, treningi silowe i zero oszukiwania, a efekty powinny byc. Mozesz oczywiscie dorzucic jakis lajtowy spalacz - suplement i antykatabolicznie BCAA/glutamine. Z koksem jeszcze poczekaj i najpierw sprobuj to zorbic w ten sposob jak radzimy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2012-04-26 18:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik od zera - Adax1

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam nowy plan treningowy: I dzień wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4 x 8 wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 4 x 8 rozpiętki na ławce skośnej 4 x 15 wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4 x 8 wyciskanie na maszynie 3 x 10 prostowanie ramion przy wyciągu dolnym 3 x 10 pompki na poręczach 3 x 8 prostowanie ramion na maszynie 3 x 12 skłony na [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 04:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z gory ze mamy do czynienia nie ze stalym stresem (pomijam zrodlo) w zwiazku z tym standarowa syplementacja przed, w trakcie oraz po bedzie skuteczna w 95% przypadkach glutamine jak najbardziej mozna wlaczyc przed i ew po treningu - ale nie wskazywalbym jej w pierwszej kolejnosci dla oob oszczedzajacych pieniadze - stad pominiecie w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2012-04-24 07:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb i glutamine możesz wywalić, praktycznie niezauważalne działanie. uzupelnij ankiete jeszcze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2012-04-21 22:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Tak to u mnie wygląda. Bardzo Was proszę o poprawki co zle robię a na pewno tak jest bo efekty słabe (jak na te 4 miesiące). Odżywki biorę 3 tydzień. Wiadomo jak każdy nie ma czasu stosować rygorystyczną diete ale gdy nie mam dostępu do jedzenia to pije gainera (to chyba dobrze). Nie śmiejcie się tylko pomóżcie. Będe wdzieczny. wzrost-196cm [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2012-04-21 18:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla pływaka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, na razie zobaczę jak będzie z jabłczanem kreatyny, ale powiedzcie mi jeszcze jakiej firmy wybrać tzn. która jest najlepsza, sprawdzona i robi porządne produkty ? jeśli jabłczan nie spełni moich oczekiwań to będę jeszcze później sprawdzał Carbo : VITALMAX COMPLEX CARBO L-Glutamina : SCITEC L-GLUTAMINE Co o tym myślicie ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2012-04-21 17:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)