glutamine

Z tych odżywek tylko w Matrixie jest dodawana czysta glutamina, ale w ilościach śladowych (chyba 250mg na 100g) więc to i tak nie ma znaczenia. Natomiast glutamina powstaje też z kwasu glutaminowego, a tego najwięcej jest w odżywkach zawierających białko pszenicy (Hi-Tec 90%, Scitec Promax, Megabol Quattro Pro). Tak jak mówi Góral, [...]

Zastąpi trochę ogólną podaż glutaminy, natomiast nie zastąpi glutaminy jako antykataboliku. Proponuję zrezygnować z odżywki białkowej a białko uzupełniać tanią żywnością naturalną (biały ser, tuńczyk) a glutaminę bierz tylko 5g po treningu. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Stara_Ekipa proponuję zostawić w spokoju tego słabago gainera hi-tec'a i zakupić nowego gainera OLIMPu - o nazwie Super Whey Gainer. Bierz go 2-3 razy dziennie pomiędzy posiłkami po 50-60 gram i po treningu ok 70 gram. Wszystko zależy od diety. Jeśli dobrze będziesz jadł, to możesz brać go mniej. Możesz go stosować również jako zamiennik [...]

Hmm nie bende orginalny. Dieta bez tego ani rusz . Więc od tego kolega powinien zacząć . Jako jej uzupełnienie (jeżeli nie masz problemów z przyrostem tkanki tłuszczowej) to Gainer będzie sie nadawał. Jaka firma? Hmm SMP lub Olimp 4000. Do tego kupił bym carbo zawsze sie przydają . Na noc jako dobry antykatabolik Glutamine. Hmm kretki narazie bym [...]

Nie, nie i jeszcze raz nie ! Ten produkt to pieniadze wyrzucone w bloto ! Tak jak SzoHo mowi zainwestuj w gainera lub bialko. Jesli masz wiecej kasy to jeszcze jakis antykatabolik np. glutamine. Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------

coolbart ja sie pytalem o glutamine a nie kreatyne to wiec jak nadaje sie ona do spozycia jeszcze czy nie bo gródki sa na wierzchu tylko,podspodem jest sypki proszek Staraj się być najlepszy, rób więcej, niz możesz, kochaj przyjaciól, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegaj tych zasad, będziesz panem samego siebie. [...]

wogole HMB odradzam. Suplementacja tym srodkiem jest droga, a efekty nie sa warte tej ceny. Lepiej zainwestowac w jakis inny antykatabolik (polecam glutamine) Pozdrawiam vegas trzeba sie trzymac razem bo w jednosci sila

glutamine mozesz smiało stosowac ....dawki ok 5-10 gm /dzien..zdecydowanie przy ciagłym stosowaniu l.g pomaga w młodym wieku na sekrecje g.h pozdro bigger bigger tm

Oczywiście, że hmb nie kupować. Jeśli już antykatabolik to glutaminę. Kreatyne bierz w proszku nie kapsułkach gdyż drożej wychodzi. Kreatyna creapure Ultimate lub Olimp białko Ovopol, Hitec 90 lub nowe Olimpy. GG 1 1 3 5 9 6 4 kom. 6 0 7 2 0 4 6 6 3 Hosse

Jeżeli chcesz przyrostów beztłuszczowej masy ciała to podstawową sprawą jest białko w ilości 2-3 gramy na kg ciała. Do swojej odżywki możesz dorzucić L-glutaminę , przy twojej wadze w ilości 15-20 gram dziennie i jeżeli zostanie ci kasy to HMB w dawce 3 gramy dziennie. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy [...]

mozesz sprobowac wziasc kreatyne olimpu crepure monohydrat + pirogronian kreatyny + L-glutamine treca !!!!no i dietka do tego i duzo wody oraz dobry trening siłwoy!masa powinna ci podskoczyc ale nie spodziewaj sie duzo masy bo prowadzisz dosc intesywny tryb zycia!!!!!! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!

3. Glutamine does funky things to liver metabolism and glycogen, known to inhibit ketosis. 4. Remember always taht urinary ketone concentration are only an indirect indicator of blood ketone concentration. True ketosis is defined by blood concentrations. YOu can be in ketosis (by blood concentrations) and not show urinary ketones (for a variety [...]

hehe Biniek opieralem sie na tym samym info dokladnie jednak mowiac -"glutamine does funky things..." suplementowal sie nia - i nie wychodzil z ketozy jednak wazna byla dawka szukam dalej Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved Zmieniony przez - kanarek w dniu [...]

monohydratu mi jeszcze zostalo z 200g,citro i piro w tym tyg mi sie skonczy i pewnie mass 4000 terz.jeszcze mam d-ryboze.w najblizszym czasie mam zamiar kupic izolat 95,glutamine i carbo,jak kasiora dopisze. "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."

z tego 1 kg kreatyny chce zrobic sobie 3-4 cykle, a co do glutaminy to trec-a bedzie ok ?? wziaśc l-glutamine czy peptyd...... w jakiej cenie jest ovopol

Bierz czystą glutaminę, a nie peptyd. Ovopol kupisz za około chyba 35zł za kilo u Hosse. Doradca w dziale suplementacja

glutamine nie bierze się cyklicznie,można ją stosować cały rok xxxxxl.

[...] od twojej diety (jest to jej uzupelnienie), a wlasciwie brakow w niej, napewno porcja na noc 30g, a co do reszty to musisz opisac diete, ile jesz bialka... Jeli chodzi o glutamine to polecam olimpa lub ultimate. Jesli mozesz to bierz 5g rano po przebudzeniu i 10g po treningu, jesli nie to 5g rano i 5g po trenigu. W dni nie treningowe [...]

[...] drogi suplement wiec odradzam Ci go. Najlepiej zakup jakiegos fat-burnera, terme-pro,green-tea. Mozesz tez zastosowac ECA (efedryna,aspiryna,kofeina). Mozesz tesh zakupic glutamine lub bcaa jesli chcesz ochronic troche miesnie. Polecam glute. Pamietaj jednak ze w Twoim przypadku najwieksza role odegra dobrze ulozona dieta (poszukja na SFD, sam [...]

ale mnie teraz troche zmieszaliscie wiec co mam kupic ryboze czy glutamine i jak to w koncu brac bo sie pogubilem w tym wszystkim jak przeczytalem wasze wypowiedzi uwaznie... co by bylo gdyby...