[...] Triad i kilka innych mało znaczących supli. Podczas okresu masy, miałem dostęp do nieograniczonej wręcz ilości odzywek i korzystałem z tego. Brałem cała masę supli: bcaa, glutamina, eaa, przedtreningowka, bloker kortyzolu, booster teścia, białko na noc, itp. Jeśli nie będę miał za friko raczej do większości tych specyfików nie wrócę - bo po [...]
[...] blonnika by sie obylo. Jednak ten Fat pozytywnie wpływa na peralistyke jelit.Ja mam tak samo. Przywale Fat i jak ręką odjal. Ty mi to radzili więc może sam spróbujesz z tą glutamina? U mnie ten supel który biorę (cleanse) chyba się rozkręcil.Efekty uboczne to gazy.A nie jem nic takiego co by to mogło powodować. Tak więc jeśli nie urok to [...]
[...] dopamine, bacope która działa serotoninowe bo zwiększa syntezę sero i wiele innych. Mamy aminokwasy które dobrze podane zwiększa ilość GABA- neuroprzekaznik uspokajające (glutamina), tauryne która też działa lekko uspokajająco (poprzez pobudzanie rec GABA-) ITD przy czym przy lekach odpada praktycznie wszystko i pacjent zostaje tylko z lekami.
[...] odpoczynek. Zwłaszcza od stresu. A mówisz stres myslisz noradrenalina i dopamina. W tym wypadku najlepiej sprawdza się zwiększenie stężenia GABA. I tu... Wchodzi do gry glutamina- ale nie tylko ilość przekaźnika/hormonu się liczy. I tu wchodza modulatory/agonisty receptorów GABA. Najlepsze w Twoim przypadku byłyby l-theanina i waleriana. [...]
[...] kinureninowego staje się niacyna a ta działa jako modulator GABA. BCAA blokuje nie tylko serotoninę ale też dopamine. Tam jeszcze był mechanizm związany z glutaminianem. 2) glutamina sama w sobie tylko zwiększa ilość GABA- ale z czasem dochodzą mechanizmy adaptacyjne - downregulacja i hipersenrsytyzacja. Stąd potrzeba stosowania modulatorow i [...]
[...] zaburzenia energetyczne uznał za bzdurne. Szkoda, że nie przytoczył badań w których stosuje się inhibitory któregoś z aminokwasów BCAA, żeby odciąć raka od energii. Tak samo glutamina jest posądzana o działanie wspomagające rozwój raka. Z jednej strony wierzysz w filmiki w których ludzie mówią o wewnętrznej sile która wyciągnie nad z [...]
Nie zgadzam się,że Glutamina to pomyłka.Przeciwnie,to podstawowy suplement anty-kataboliczny.Na forach nagle wszyscy zaczęli wypisywać,że glutamina to pomyłka i się tak przyjęło. Tylko że przy jakich dawkach suplementacja w sensie antykataboicznym ma jakikolwiek sens.
Trening dzisiaj odwołany . Biorę witaminę C i różne bajery :) W wiadomościach mówili ,że kaszel może być od pyłu z wulkanu ;] Do tego biorę BCAA z glutaminą :)
jeśli już glutamina to raczej z wodą.... pamiętaj, że suplement ten nie wykazuje jednak spektakularnych efektów...niektórzy mówią, że nie wykazuje żadnych:)))) proponowałbym arobić więc sobie stacka...tj. glutamina i do tego np. tauryna...fajnym produktem jest T6 Treca bedąca mieszanka tauryny, glutaminy i wit. B6 Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli [...]
Witam Najkorzystniej wychodzi l-glutamina w proszku. Glutamina w kapsułkach tez jest dobra (wchłania się również bardzo szybko i prawie całkowicie), ale cenowo wychodzi mniej korzystnie. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
[...] nazarlam sie jak chrum chrum swinka zawsze mam tak po podrozy ale od jutra jem ladnie i rozsadnie ide jutro na wybadanie rynku sumpli w mojej miescince wiem, ze jest glutamina olimp mega caps, kretki sie nadal bajam, l-karnityne odpuszczam - to nie na moj portel co do wheya to mam jeszcze 2 dymatize choc-mint oraz toffee butter ktory [...]
[...] ze pluca prawie wypluwam..... jestem dosc oslabiona, dawno ciezarow nie podnosilam choc mam nadzieje, ze tragedii nie bedzie kretka zamowiona, controlled labs. jeszcze glutamina mi zostala, zdecyduje sie chyba na dymatize w proszku. zazywam tez provere (progestagen), co bede robic przez nastepne 5-6miesiecy aby wyregulowac miesiaczke... [...]
Radek, popraiwem siem w martwem niedlugiem Wiem, ze ilosc brzuszkow nie rowna sie jakosci kratki, ale ich jakosc zawsze lepiej na to wplynie i nie obetre sobie ani plecow ani kosci ogonowej (auc) Glutamina w proszku - ochyda
[...] 5x ale 3x wtedy sie cofniesz znow na nastepnym treningu i na nastepnym znow podejdziesz wyzej, az do skutku Kreatyne zmniejsz do 5g i bierz rano do sniadania razem z glutamina, pozniej przed treningiem, jaki tam masz (scianke tez mozesz zaliczyc do tego) i po treningu glutamine. Pamietaj ze to nie jest pobudzacz wiec nie bedziesz czula [...]