glutamina

OLIMP VITA-MIN MULTUPLE SPORT 60cap DYMATIZE Z-FORCE 120 KAP. ZMA TRIBULUS TESTOSTERON HI-TEC PROTEIN 80 2,5kg + 1kg GRATIS OLIMP CREATINE 150MC KREATYNA ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA 0,5kg AMINOKWASY !! OLIMP DEXTRO JUICE 1kg WĘGLOWDANY KREATYNA TRANSP BSN NO-XPLODE 1230 gr MASA SIŁA POMPA STORM CYTOLEAN to by bylo na tyle Creta na rano zwykla [...]

Siema!Niedlugo zaczynam cykl na massdrol-u na oslonki bede bral rapacholin i hepatil na odblok nolva i booster tescia przez caly cykl gainer i odzywka bialkowa od trzeciego tygodnia creatyna.Po cyklu stack creatynowy z NO bcaa i glutamina. Pzdr.Rafi1988 spotkamy sie w realu

OLIMP VITA-MIN MULTUPLE SPORT 60cap DYMATIZE Z-FORCE 120 KAP. ZMA TRIBULUS TESTOSTERON HI-TEC PROTEIN 80 2,5kg + 1kg GRATIS OLIMP CREATINE 150MC KREATYNA ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA 0,5kg AMINOKWASY !! OLIMP DEXTRO JUICE 1kg WĘGLOWDANY KREATYNA TRANSP BSN NO-XPLODE 1230 gr MASA SIŁA POMPA STORM CYTOLEAN to by bylo na tyle Creta na rano zwykla i [...]

ogolnie glutamina jest zbedna co do dawek moga byc kreatyna np mono z vitalmaxa albo np cm3 czy TCM z olimpa ogolnie sugeruj sie cena

CO do Bialka to: QNT DELICIOUS WHEY PROTEIN (smak mieta) niebo w gebie/pychotka MRM Metabolic Whey Dymatize Elite Whey Aminokowasy: X-tend Glutamina: MHP-Glutamine SR

[...] TY piszesz "że jeśli wszystko jest z głową robione,to jesli szkodzi,to tylko w małym stopniu" a pozatym w takim wieku mic 46 w ramieniu to daje tez dużo do myślenia chyba ze masz taki prze***any gen wczesniej też pisałeś ze bierzesz same suple bcaa,glutamina,animal pak,muscle juice,dymatize elite protein itd. masz dobrego sponsora?

[...] zlamania do tego stretching okolo 20-25min przed treningiem 30g vextrago 5g glutaminy myogenixa w trakcie treningu 5g glutaminy po treningu bialko iso sensation porcja plus glutamina dieta w 100% 1.plaki i 4 jaja plus bialko pro whey + 5g monohdyratu 2posilek 50g ryzu lyzka oliwy 200g kurczaka 200g warzyw 3to samo 4 przed treningiem to wolowina [...]

Witam proszę o redę chodzę na siłownie już 4 miesiące 4 razy w tygodniu czwicze na Masę. Po trzech miesiącach treningu brałem Gainera MCT(proszek) godzinę przed treningiem i zaraz po Treningu Carbo(proszek)( w sumie przez miesiąc)... Mam zakupioną teraz Glutaminę i Kreatyne TCM( pastylki) wiek 21 moja waga 76 Kg wzrost 178cm Myślę o takim [...]

[...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: Mam w planie prohormony CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Tak (białko, witaminy i minerały napoje isotoniczne, omega-3, magnez, glutamina CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: Nie Aha wcześniej wypełniałem ankete w dopingu ale byłą to ankieta z wynikami i danymi mojego kumpla który poprosił mnie o [...]

Kiedyś czytałem w jakichs publikacjach, że arginina i glutamina koliduja ze sobą w jakiś sposób, ale więcej nie wiem. Może ktoś obeznany się wypowie.

[...] Wiek: 20 Waga: 84 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa miesniowa Staż treningowy na słowni: 12 miesiecy Uprawiane inne sporty: kiedys piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full sprzęt Dieta: jest ale nie zawsze Przeciwskaznania medyczne: zadne Zażywane suplementy: kreatyna glutamina białko

Glutamina jak glutamina, nic raczej nie odczujesz.

np. glutamina od września już zaczyna się powoli okres przeziębień a glutamina fajnie poprawia też odporność

A nie lepiej bylo kupic Activita /ActivLab - BCAA Xtra tam jest i glutamina i reszta aminokwasow

Jakich efektów się spodziewam? W połączeniu z białkiem glutamina powinna pomóc mi regenerować się szybciej oraz oba te produkty są "pożywką" dla mięśni które utrzymają je wydolne i ładnie wyrzeźbione- tego się spodziewam:) Jak bym chciał przybrać na masie to bym jakiegoś gainera wcinał ale jestem za mało uparty i zdeterminowany żeby go [...]

jest to bardzo dobry trening który stosuje mój kolega ćwiczący wcześniej ok 4 lat na siłowni (domowej ale zawsze coś) i mówi że trening ten jest naprawde rewelacyjny.. pot sie leje, duża pompa i dużo siły mu po nim przybyło.. jest tam dużo nie tyle co pompek ale i ćwiczeń bez wykorzystywania ciężarów a mimo to bardzo ciężkich.. jak np. pompki na [...]

większość supli olałem też a carbo to w ogóle... jedynie prozdrowotne jak wit.C, aloes, czosnek itd. glutamina teraz bo odporność mi siada nie trenujemy maratonów żeby bać się o to, że minimalny %masy nam zleci

[...] a więc czy po NB2 i HMbolonie (kolega mi doradził ze tak moge zrobic ale polecił mi bym pierw spytał sie na tym forum) moge brac przez 4 tyogdnie AAKG (lub NOZ IV) + l-glutamina T6 i potem zafundowac sobie Xpand + mono? nie znam sie za dobrze na odzywkach dlatego prosze o pomoc, jest to dobra opcja dla mnie? jesli nie to co mi polecacie? [...]

tauryna i glutamina zbedne, reszta ok.

zma apteczne łykam a dietka spoko glutamina jako taki "bonus" do regeneracji dużo jej nie biorę, a pod tym względem działa inne "reklamowane" zdolności tej substancji mnie nie interesują, bo raczej innych nie ma z ograniczeniem stresów jeszcze przez jakiś czas to kiepsko będzie, ale cała reszta jest w miarę ok zresztą tak jak [...]