glutamina

przeciez ja sam napisalem ze hmb i glutamina NIE, a co do chemi to jest w pierwszym poscie co mam, a jesli chodzi o kase to moge kupic cokolwiek by bylo trzeba ale nie sadze ze cos przydatnego pominalem ;p

Akurat ja wierzę że HMB działa, tak samo glutamina i dużo innych supli które większość krytykuje

[...] cały czas. NO i sądzę, że judo dużo pomogło. Moim zdaniem gainery/bialko sa ok ale daja mniejszy efekt niz posilki. Wierze tylko w gainery.bailko, mono, etyl , izotoniki i bcaa. A to ostanie ma slabe proporcje cena/jakosc pod katem sportow silowych imo. Reszta albo wogole nie dziala (glutamina? )albo dziala tak ze nie jest warte swojej ceny (TT).

[...] mnie to,ze jest podane 5-6 roznych aminków czy glutamin i ludzie piszą"te są najlepsze" 90% ludzie nie trzymala nawet tych produktow w ręku a piszą ze "glutamina x jest leszpa od glutaminy y" niektórzy poprostu są żalośni jesli za napisanie ze 2kg gainera dziennie pomoze sie wyrzezbic dostaliby suple to by tak napisali [...]

Konkurs zakończony! Osoby które wygrały suplementy to: Glutamina: glutamine ester stack - wuwu Aminokwasy - nitro G - seewy BCAA - bcaa ester stack - damixx Białko - 100% whey protein - hator Gainer - gain fast - kondirks Kreatyna - kre-alkalyn - ramboszcza Booster teścia - test a boost - peponent Najlepszy NO Booster - Shock - snowy Spalacz - [...]

... moja suplementacja - vitamina c - 10* 1g - wspomaganie odpornosci -l-glutamina - 10*1g - takie dawki swietnie dzialaja na regeneracje - noni + sok z jagody acai - jako antyoksydanty po treningu na wywalenie toksyn - bcaa okolotreningowo - gaba /gamma-amino butryic aci / - wspomaganie snu - tauryna okolotreningowo - acytylen k- carnityny [...]

Powoli puchnie. Nitrobolon odpalony, bialko w szejkerze, glutamina w kieszeni, daa w torbie zeby nikt nie widzial. Jazda po mr. Olympia panowie!

jak mam dawkowac wspomniana L-glutamine ( w proszku) i dlaczego wlasnie ona mi pomoze? 1 łyżeczka (5g) - glutamina jest aminokwasem, który jest w stanie przekraczać barierę krew - mózg a i jeszcze jesli bylabym bardzo glodna to czy moge wypic odzywke bialkowa z mlekiem wieczorem ? raczej z wodą a jesli nie bede odczuwala jakiegos wielkiego [...]

[...] 1000mg - NOW Super Omega-3 - ADRIEN GAGNON Naturelle Omega 3 - Weil Omega-3 Complex - NATURELL Omega-3 16. L-GLUTAMINE MEGA CAPS - NOW L-Glutamine 1500 - VITALMAX L-glutamina MegaCaps - ALL AMERICAN EFX Glutamine - Optimum Glutamine 1000 Caps 17. GOLD-VIT C 500 - NOW Ester-C 1000mg - VITALMAX Witamina C - UNIVERSAL Witamin C Formula 100 [...]

Ja właśnie jestem na cyklu Top Mass + Jabłko + Mono + Glutamina że tak powiem po lekku W tydzień 1,5kg więcej

Potrzebuje na 3 mce odżywkę białkowa dobra oraz coś przed treningiem. A do tego glutamina na odkwaszenie przy przyjmowaniu białka oraz aminokwasy i dobry spalać np carnityne. Co możecie mi zaoferować i jakie koszta ? Mam 110 kg przy 178 cm z dużym tłuszczem. ) Chce zejść z napewno 20 kg i utrzymać to. Ale też nie spalić mięśni. Bede wdzieczny za [...]

Witam co sądzicie o takim posiłku przed treningiem i po IV 15:30 -pierś 150g 30,5B -ryż 100g 57W -warzywa 16:00 przed treningiem White flood Trening 16:30 po treningu: mutant Mass i mono + glutamina po 30 minutach Serwatka V 18:30 -pierś 150g 30,5B -rozgotowany ryż 78W -warzywa

czy wie ktos jak sie rozkladaja poszczegolne skladniki w omega-3 na 100g produktu?? Bialko,wegle i tluszcze?? Jakie odzywki sa najwazniejsze w codziennej diecie?? (bialko,witaminy i mineraly,omega-3,zma,glutamina???) prosze o odpowiedz

glutamina ma działanie anaboliczne, a nie jest sterydem - dlaczego, jak to?

[...] poziom przemian anabolicznych czyli syntezy. Jednym z takich procesów jest synteza białek mięśniowych. A tempo anabolizmu można podnieść zarówno przez zbilansowaną dietę odpoczynek czy suplementację zresztą glutamina to aminokwas i nie działa bezpośrednio na wydzielanie hormonów. Zresztą poczytaj o sterydach w dziale odpowiednim i się dowiesz

hmb , bcaa, glutamina w powderach to masakra jesli chodzi o smak , ale bcaa i glutmaina działa zayebiscie , ja zawsze laduje glute na noc 5h i budze sie wyspany max , chociaz dzisiaj gnilem 10h

Glutamina, czekolada gorzka i herbata zielona, po treningu O obiedzie się potem pomyśli. A wczoraj na kolację był hot-dog z Orlenu Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-09-30 12:16:29

[...] pomaga to polecam zestawik kreatyny, glutaminy i aminokwasów rozgałęzionych. To pierwsze cię napompuje i da dużo siły, pozwoli na pewno na operowanie większymi ciężarami. glutamina to podstawowy budulec mięśnia i przyśpiesza jego regeneracje, co przy tak ciężkim treningu jest ważne, a aminokwasy zablokuję procesy kataboliczne czyli twoje [...]

Witam. Na wstępie zacznę od tego, że moja redukcja nie polegała na schodzeniu z grubasa do poziomu chudzielca, a raczej zrzucanie kilku kilogramów tłuszczu by sylwetka była bardziej fit, nigdy nie byłem gruby lecz z poziomu zatłuszczenia (BF) nie byłem specjalnie zadowolony mówimy tutaj o tzw. „rzeźbie”. Motywacja – [...]

Witam wszystkich, w wieku 14 lat ważyłem prawie 80kg, zbytni mi to nie przeszkadzało, ale gdy zaczęły interesować mnie dziewczyny postanowiłem coś zrobić.Na początek poszedłem do dietetyka który udzielił mi cennych wskazówek i porad.Przez pierwszy miesiąc jadłem 4 posiłki dziennie; śniadanie, drugie śniadanie, obiad i kolacje.Tutaj moge dodać [...]