[...] mnie to,ze jest podane 5-6 roznych aminków czy glutamin i ludzie piszą"te są najlepsze" 90% ludzie nie trzymala nawet tych produktow w ręku a piszą ze "glutamina x jest leszpa od glutaminy y" niektórzy poprostu są żalośni jesli za napisanie ze 2kg gainera dziennie pomoze sie wyrzezbic dostaliby suple to by tak napisali [...]
[...] nie rozchorowalem sie. Skonczyl sie, a ze okres zapalen pluc panuje, to sie rozchorowalem ;] ale do rzeczy, teraz mialem czystą forme l-gluty, oczywiscie - nie mowie ze glutamina daje 100% gwarancja niezachorowalnosci, ale nie czuje jej dzialania (w sumie nie tylko ja), a w dodatku sie rozchorowalem... I po prostu chcialbym wiedziec, czy to [...]
[...] w lewo. pnad to istnieja wiele foirm rozmieszczena przestrzennego atomow w kazdym zwiazku (mechanika kwantowa) , widoczne w trojwymiarze. to decyduje czemu jeden produkt (glutamina, arginina, karnityna) dziala a inna nie . maja ten sam wzor chemiczny, tak samo wygladaja w dwuwymarze a jednak sie roznia .(powinoiwactow do receprorow ,kanalow w [...]
'peroomen' spokojnie, wcale nie źle że kupiłeś glutaminę. Glutamina stanowi 60% puli aminokwasów w mięśniach. Układ odpornościowy osoby ćwiczącej ze względu na duży wysiłek i obciążenie, często pożycza dużą ilość glutaminy, właśnie z mięśni stąd duże zapotrzebowanie i zasadność jej stosowania. Glutamina poprawia bilans azotowy ustroju, magazynuje [...]
jak dla mnie glutamina rządzi, i powiem że nawet jeśli tylko skorzystam z 20% to i tak mam bardzo dobre rezultaty, glucetyl czy inne suple z zabezpieczoną formą są jeszcze skuteczniejsze, sam wcinam najnowszy wynalazek sciteca G-Bomb
kidis - do tkanki mięsniowej trafaia około 3 - 5% z przyjętej dawki, tak więc zjedz 5g i policz sobie jaką ilością tego pseudoanabolika nakarmiłes swoje mięśnie. Tutaj dobry art o glutaminie i wynikach badań: http://www.sfd.pl/Glutamina-badania-czy_jest_przereklamowana_-t307237.html
[...] na rynek , tzw polityka. Niestety moje piersi(z kurczaka) z lodowki, nie sa smaczne , wiec nic nie poradze(ja osobiscie o to nie dbam). Maja dzialac i jest ok. Tak pelnowartosciowe bialko zwierzece. Nie wliczaj do bilansu supli po treningu. 15min przed koncem treningu bcaa+glutamina, 5-10min po treningu carbo+kretka, 30-40min pozniej posilek.
tez niewiele widzialem tych skladnikow z decanoate w innych produktach jednynie creatine decanoate w ok 3-4 a arginina decanoate i glutamina decanoate to chyba niema nigdzie indziej Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-02-05 00:10:42
oliwa z oliwek od zaraz ,majonez,miód naturalny,kasze,ryż i mięso + nabiał. 50mg to wystarczająca dawka. cynk,omg-3,glutamina,glukozamina,kazeina i troche serwatki.
witam mam pytanko czy lepiej brac Bcaa+ glutamina w DNT razem ze stakiem kreatynowym w godzinach treningu czy lepiej przed snem ? mam aminokwasy jeszcze jakie dawkowanie mi polecacie (ile g) i o jakich porach przyjmować? Pozdr Zmieniony przez - losvato w dniu 2007-02-05 14:09:35
[...] GEX™ jako jeden z nielicznych składników glutaminowych przełamuje problemy z tak „kapryśną” glutaminą. Trochę faktów: normalnie czysta L-glutamina w niezwykle wysokim procencie zostaje zaangażowana w odbudowę nabłonka jelitowego (badania wskazują, iż aż 80% glutaminy nie może zostać wchłoniętej z uwagi na [...]
[...] 1 puszka wystarczy 665g, czy lepiej 2 puchy i więcej brać :P ?? ?? Co byście jesze do tego poradzili żeby za dużo nie wydac?? mam do wydania ok. 200-250zł~. Cell Pump + glutamina np ?? albo bcaa zamiast glutaminy ?? Zastanawialem sie takze nad zma?? Ile kosztuje w aptece?? Kiedy brac cell pumpa/glutamine lub to co doradziecie jeszce ?/ :PP [...]