glutamina

jw dawkowanie ,sens jest glutamina jest dobrym zakupem dobrym na regeneracje

[...] koncentrat serwatki, hydrolizat kolagenu, mieszanina aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach, dextroza, fruktoza, chlorek potasu, mieszanina witamin, chlorek magnezu, glutamina, tauryna, substancje słodzące aspartam i acesulfam K. Wartość energetyczna: w 100g preparatu 1641 kJ / 390,7 kcal Wartość odżywcza: w 100g preparatu Białko 63g [...]

[...] że tak ). Zestaw masowy oprzyj o: - gainer (np. gain bolic 6000, swg 4000, monster mass etc.), - ew. białko, jeśli będzie potrzeba (np. system protein 80 - bdb białko), - kreatynę / stack kreatynowy (np. Cell Pump), - zestaw witamin (np. Vita-Min Sport). Jeśli starczy $, doddawaj następne rzeczy typu glutamina. Pozdrawiam i Wesołych świąt

bic44 - naturalnie cyklicznie przyjmuję kreatynę i uważam ją za jeden z najlepszych suplementów na rynku! Co do białka to dietę mam już ułożoną i wszystkie wymagania ma spełnione Chodzi mi tylko o to co mogę teraz brać zamiast tego HMB, które oczywiście będzie dawało lepsze efekty. Chodzi mi o cykl stałej suplemetacji. Zastanawiam się nad [...]

[...] kręcić trzymanie jej i wyliczanie wszystkiego, w sumie fajna sprawa Teraz bede przed następny miesiąc ćwiczył normalnie bez jakichś specjalnych supli, bede dokańczał tylko glutamina i przyjmował witaminy, no i oczywiście dużo dobrze jadł (opracowuje sobie aktualnie dobry szkielet diety, w miare uniwersalny żeby różne posiłki można było bez [...]

Ananda masz 100% racje, i widać że się znasz na rzeczy. Kolega po fachu? :] Mimo że wykorzystywane na świecie przez zawodowych sportowców głownie w sportach wytrzymałościowo-siłowych, HMB jest także idealne dla piłkarzy - w znaczny sposób podnosi wydolność sercowo-naczyniową oraz tlenową. Ponadto niweluje zmiany w aktywności CPK, o około 50%, co [...]

Kreatynę chciałbym sobie podarować, chyba że zdecyduję się na gainer tym razem z dodatkiem kreatyny (ale raczej nie), bardziej zastanawiam się nad HMB lub BCAA lub glutaminą lub argininą bądź ich połączeniami. Co dorqadzacie na moim poziomie zaawansowania. Głównie chodzi mi o ograniczenie katabolizmu okołotreningowego, ewentualnie również później.

[...] treningiem dla pompy, siły i składników odżywczych transportowanych w czasie wysiłku. 2. Po treningu, dla regeneracji i transportu składników budująco regenerujących czyli - glutamina, bcaa, kreatyna. Stosuję taką suplementacje i jestem bardzo zadowolony. Pamiętaj,że rozpoczęcie cyklu na jakim kolwiek stacku wymaga od Ciebie zmiany planu [...]

najlepiej CP z pirogronianem jak masz kase :P ja robilem kiedys cykl pirogronian + glutamina i byl wypas :) ale moim zdaniem lepsza pierwsza opcja: CP + cytrynian, albo CP + mono + witaminy + ZMA apteczne + omega-3

Ten trening jest bardzo dobry ale nadaje się tylko dla zaawansowanych zawodników. Można trenować ławkę 3 x tygodniowo ale należy ograniczyć ćwiczenia pomocnicze. Ważne jest stosowanie odpowiedniej suplementacji obowiązkowo kreatyna + glutamina + dieta wysokowęglowodanowa.Rosyjskie treningi rozpisywane były pod konkretne wspomaganie!!!

[...] dla pompy, siły i składników odżywczych transportowanych w czasie wysiłku. 2. Po treningu, dla regeneracji i transportu składników budująco regenerujących czyli - glutamina, bcaa, kreatyna. Stosuję taką suplementacje i jestem bardzo zadowolony. Pamiętaj,że rozpoczęcie cyklu na jakim kolwiek stacku wymaga od Ciebie zmiany planu [...]

AXEL97 - napisałem że masz 250mg czystego HMB, ponieważ tak jak napisałeś, jest to monohydrat, tyle że o 99% a nie 80% lub mniejszej zawartości czystego HMB. Zawartość czystego HMB w monohydracie - soli wapnia - zależy właśnie od jakości procesu syntezy a następnie puryfikacji - czyli w tym wypadku procesu wysoko sprawnej chromatografii cieczowej. [...]

czesc Rafał moglbys mi doradzic ktora wybrac glute z podanych nizej ? 1 . Dual stage Glutamine 1000g 2. Sports One GLUTAMINA 1000g ta druga jest o wiele drozsza jak by patrzec na cene sklepowa z gory dzieki Pozdr

[...] dla pompy, siły i składników odżywczych transportowanych w czasie wysiłku. 2. Po treningu, dla regeneracji i transportu składników budująco regenerujących czyli - glutamina, bcaa, kreatyna. Stosuję taką suplementacje i jestem bardzo zadowolony. Pamiętaj,że rozpoczęcie cyklu na jakim kolwiek stacku wymaga od Ciebie zmiany planu [...]

ZMA, witaminy jak masz kase mozesz sprobowac z glutamina a jak masz odpowiedni wiek to tribulus

ja bym brał Monster , więcej białka na 100g i jakościowo lepszego , a na te dodatki do gainerów typu mono , glutamina to za bardzo nie patrz.. to nie to samo co brać kreatyne odzielnie..

[...] kreatyne to do innego sportu i tam spadków poprostu nie było. A moze do tej suplementacji poprostu coś dołożyć po zakonczeniu kreatyny? Jeszcze przed chwila ogarnalem ze glutamina jest juz na wykończeniu i powiedzcie prosze czy jest sens ja jeszcze dokupić? Bo nie ejst najtańsza, a dołoże troche kasy bede miał jakiś animal stack albo cos [...]

Wodyn tę propagandę uprawiał ja uważam, że glutamina w dawkach skutecznych (czyli co najmniej 15-20 gietów dziennie) wychodzi tak kurevsko drogo, że szkoda zachodu, lepiej się bawić w drogie staki.

[...] / UN WHEY okolo 28 g). Proste ze biorac jedna porcje odzywki UN ilosciowo jest ona prawie 3 razy wieksza niz porcja BCAA. Chodzi mi tylko o sam fakt ze 1 porcja odzywki posiada wieksza ilosc BCAA niz 1 porcja "czystego" BCAA z glutamina, ale nie to w sumie bylo celem mojego posta tylko pytanie o opinie odnosnie samego produktu. Pozdro

glutamina