[...] - 10,3 g i OLIMP Super Whey Gainer 4000 : Białko: 30 g Tłuszcz: 7 g Węglowodany: 61 g Lecytyna: 425 mg w tym: cholina: 95 mg inozytol: 59 mg Tauryna: 500,0 mg L-glutamina: 250,0 mg Kto mi moze pomoc i powiedziec ...czy jest jakas roznica w wchlanianiu tego;najlepiej ktore przed a ktore po treniu! W tych wszystkich odzywkach jestem [...]
Dokładnie,jednak Glutamina jest tansza,więc jesli ma kase to Bcaa a jak mniej to glute...A jak całkiem mało to ani tego ani tego,tylko białko. Pozdro. ps. ceny glutaminy na naszym rynku to żadna rewelacja. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] - 10,3 g i OLIMP Super Whey Gainer 4000 : Białko: 30 g Tłuszcz: 7 g Węglowodany: 61 g Lecytyna: 425 mg w tym: cholina: 95 mg inozytol: 59 mg Tauryna: 500,0 mg L-glutamina: 250,0 mg Kto mi moze pomoc i powiedziec ...czy jest jakas roznica w wchlanianiu tego;najlepiej ktore przed a ktore po treniu! W tych wszystkich odzywkach jestem [...]
Kup sobie witaminy i minerały. Na zminimalizowanie spadków 3g białka dziennie ( pożywienie + odżywka ), glutamina, lub bcaa codziennie, albo obie razem. Doradca w dziale suplementacja
Co bedzie lepsze brac glutamine czy bcaa? W jakiej ilosci jezeli waze 80kg.i w jakich porach jakie porcje? Grass, whisky, ananas jeszcze bedzie czas.....
Universala niestetty nie mam, natomiast WPI Olimpa duże w granicach 170 zł a tania glutamina, w tej chwili jest promocja na treca - 89 zł za 400g SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
glutamina jest antykatabolikiem czyli chroni mięśnie przed rozpadem (ogranicza redukcję białek) ma działanie antyoxydacyjne wpływa na syntezę białka podnosi poziom GH zwiększa produkcję kwasu GABA => działa 'uspokajająco' ;) i zwiększa zdolność koncentracji to tyle w doożym skroocie artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl [...]
Glutamina sama w sobie nie pomoga w nabraniu masy, jest ona tylko antykatabolikiem. HMB podobnie, z tym ze duzej stosowane pomaga w zrobieniu rzezby-redukcji. Jesli chodzi o samą mase tp tylko gainer.
z HMB daj sobie spokoj taniej cie wyjdzie glutamina!!!fat burener ok i do tego odpowiednia dietka i ostry trening i bedzie spox!!! jesli ci pomogłem daj mi soga!!!!:)
Przy takim natłoku wysiłku fizycznego to glutamina jako antykatabolik jest konieczna, przede wszystkim postaw na dietę, a jak to nie da Ci efektó to weź gainera. Na suplementy to jeszcze masz czas, niech Twój organizm się rozwinie i dojrzeje! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
[...] popieram przedmówców. Super Whey Gainer 4000 Olimpa - 4,5 kg kosztuje 120-130 zł. Za 260 zł bedziesz miał 9 kg dobrej odżywki: 31 % białka serwatkowego, 60 % węglowodanów + glutamina i tauryna. Pozdrawiam. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***
mr. koks. Jeżeli ci tylko kasy wystarczy to nie ma problemu. Glutamina nie jest suplementem który mozna stosowac tylko cyklicznie ( jaknp. kreatyna ). Powodzenia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***
ja bym ci radził wziasc treca gdyz wychodzi bardzo oszczednie za 400g l-glutaminy zapłcisz 89 a za OLipmu 110 wiec chyba juz wszystko jest peoste??!!!dla mnie glutamina to glutamina wiec po co płacic za cene??? jesli ci pomogłem daj mi soga!!!!:)
co byscie powiedzieli jak bym sobie jadl glutaminke przez 9 miechow bez przerwy i w kazdym miesciau jakis inny dodatek do tej gluty np 1 miesiac gainer inny bulk inny bcaa a jeszcze inny kreatyna?????majac 17 lat czy moge to wszystko spokojnie jesc?????? trening czyni mistrza
Ok Son końćze za pare dni robote i będzie kasa na odżywki. Myślałem na temat No3 Universala do tego jakieś wpi Olimpa ,Glutamina , Bcaa. Hmm coś jeszcze ile by to kosztowała wszystko. I co do izolaty własnie chyba nie wiem jaki . członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl
Peri po pierwsze mieszkam w Gdyni i tą kobiete o której mówisz nie raz już słyszałem jakie ona gada głupoty, że czysta Glutamina jest znacznie gorsza od Glutarolu, że firma olimp jest jedną z najgorszych w polsce. Ta obieta naprawde jest dziwna, ja tam już od długiego czasu nie kupuje. Co do szymaca jak mówiłem o ovolopie przy tym typie od szymca [...]