SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glutamina

  • ocena cyklu

    Temat
    Doping

    [...] clomid 13-14 2 tab ed 9 arimadex 1 tab ed 10-14 10 hcg 5000 po 5 i 9 dniu 11 proviron 2 tab ed 13-16 + daa codziennie kilka kpsulek sylimarolu i fosfolipidow na oslonke dobrej jakosci wpc rano i postworkout, bcaa+glutamina, banan albo carbonox na dziure weglowodanowa czy to ma w ogole sens???????? mam sklonnosc do gino dlatego nolva caly czas

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2016-09-12 03:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do sprawdzenia

    Temat
    Doping

    [...] clomid 13-14 2 tab ed 9 arimadex 1 tab ed 10-14 10 hcg 5000 po 5 i 9 dniu 11 proviron 2 tab ed 13-16 + daa codziennie kilka kpsulek sylimarolu i fosfolipidow na oslonke dobrej jakosci wpc rano i postworkout, bcaa+glutamina, banan albo carbonox na dziure weglowodanowa czy to ma w ogole sens???????? mam sklonnosc do gino dlatego nolva caly czas

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2016-09-12 03:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świeżak w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] temu poprosiłem o ułożenie diety znajomego dietetyka, który zawarł w niej dość liczną suplementacje typu: kreatyna wit.b wit.d. omega 3, wit.pack, beta alanina,białko,bcaa,glutamina,zma. Jest to dość spora ilość dodatków do diety, która sama w sobie jest bardzo wielkim obciążeniem dla portfela, zakładając, że w wiekszości posiłków bedzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2016-09-18 21:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness model masa, redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, na początku uzupełnię ankietę; Wiek; 15 lat, Staż: 2 lata Cel: Fitness sylwetka Suplementy: Glutamina i Białko Wzrost: 172 cm Waga 62 kg Mam pewne pytanie, zdaje się głupie, ale kto pyta ten nie popełnia błędów. Czy fitness modele też mają plan masa/redukcja? Jeśli chciałbym osiągnąć owy cel na następną wiosnę (kwiecień) to nie powinienem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2016-09-27 20:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie (hmb, kreatyna)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W dt Rano 5gr kreatyny Przed tr 1tab hmb, aakg + cytrulina + beta alanina Po tr jumbo hardcore + 1 tab hmb Na noc glutamina + tab hmb Hmb od activlaba I takie pytanie mam. Czy w budowaniu masy mięśniowej taki cykl by się sprawdził?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2016-09-30 00:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, jakie odżywki są warte uwagi na mase? Białko i gainer odpada bo nie mam braków diety. Kreatyna bcaa beta i glutamina co do tego dolozyc?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2016-09-30 12:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na redu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brać kreatyna przez okres 3-4tyg? Jeśli tak to czy mógłby być to stack Creakong, bo zostało mi po ostatnim cyklu? I jeszcze jedno pytanko. Jakie dawki brać? Tak jak podczas masowania czy może tylko po 5g dziennie? A bym zapomniał:) Czy może coś dodać do kreatyny typu glutamina lub tauryna? Zmieniony przez - Zezowaty R w dniu 2016-10-06 15:33:11

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2016-10-06 15:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak i kiedy stosować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 11)przewidziane finanse na cykl ? 12) uwagi i sugestie Witam Sprawa polega na tym, że otrzymałem od znajomego suplementy a mianowicie: - nitrobolon -xtreme aniticatabolix (glutamina, aminokwasy rozgałęzione) do tej pory stosowałem jedynie kreatyne mono DT 10 g przed i po treningu oraz DNT 5 g. Teraz pytanie jak wrzucić ww. suplementy do mojej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2016-11-07 20:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odpowiednio suplementować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wit.c 1x wit.d 1x omega 1x vitall 1x 5g kreatyny około południa omega przed treningiem beta alanina 10g bcaa 10g (pić podczas treningu) 5g kreatyny po treningu shake białkowy + 5g kreatyny\ przed snem 1 dawka zma glutamina 15g 5g kreatyny vitall 1x omega 1x Dzieki i pozdrawiam ;) /SFD/2016/11/10/ceb291f3a0e14b01aa9778745b843135.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2016-11-10 22:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enan+bold

    Temat
    Doping

    [...] 100 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 130 Witam. W styczniu planuję cykl 1-17enan 400/week 1-15bold 600/week Suple: wit c, wit d3, ZMA, omega3, mutantmass, izolat białka, bcaa, glutamina, kompleks witamin orange triad. Celem cyklu jest masa. Podczas jego trwania 2 razy w tygodniu będę robił treningi bokserskie oraz raz w tygodniu obwodowy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2016-11-26 11:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Od Września jestem na redukcji, gdyż chciałem zgubić trochę z brzucha. Cały czas trzymałem dietę i suplementację (bcaa z glutaminą). Przez 3 i pół miesiąca zgubiłem około 8 kg. Denerwuje mnie to, że jestem chudy jak patyk a mam lekko odstający brzuch. Gdybym chciał dalej redukować, aby brzuch był płaski to pewnie pod koniec nic by ze mnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2016-11-27 21:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo i glutamina

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie czy można łączyć te dwa suplementy, tak samo je dawkować czyli, od razu (przed treningiem carbo+glutamina) i tak samo po ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2016-12-05 22:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb targeting - sporty walki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzrostu po 1,5 miesiąca na siłowni, ale chcę jak najlepszą jakość mięśnia robić. Staż treningowy na siłowni to 3,5 roku a w kickboxingu 5. Suplementy biorę regularnie BCAA, glutamina, witaminy, TCM, WPI. Mam pracę siedzącą. Z góry dziękuję za podjęcie dyskusji. Pozdrawiam Edit: wzrost 190 cm Waga 95,5/96 kg Zmieniony przez - Gonzo.ko w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2016-12-06 11:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beltor - Glutabold

    Temat
    BELTOR

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepBeltor-p66600432.htmlBeltora_Glutabold_span90capsspan_i35716_d256x256.jpg OPIS Połączenie L-glutaminy z egzogennymi aminokwasami rozgałęzionymi Zawiera witaminę B6, która przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia Wspomaga prawidłowy przebieg procesów energetycznych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5357 Data: 2016-12-06 13:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 76kg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainer, bcaa, kreatyna, glutamina Proszę o ocenę mojej diety, uwagi mile widziane ;) /SFD/2016/12/6/392868dd212f4be0bb7342d6bb8d2a82.jpg Zmieniony przez - Revolted w dniu 2016-12-06 20:11:33 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2016-12-06 20:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie libido 24 lata brak cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (robiłem 1.5 miesięczną przerwę). Oprócz tego BCAA przy mocniejszych zajazdach. Sen od 7 do 9h. Oprócz tego czasem "super szejki" mleko kokosowe, spirulina, ashwagandha, glutamina, dodatkowa wit. C. Czasem bulletprofy na śniadanie. W dzień nie piję kawy w ogóle. Ostatnio niestety ostatnio dosyć stresowy okres. Mimo to regularnie wizyty u [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2017-01-01 19:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anabolic crea

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakies opinie o tym , moze ktos sie wypowiedziec o tym produkcie Kompleks anaboliczny 12g: · Chlorowodorek kreatyny · Glukonian kreatyny · Dekanian kreatyny · Kreatyna bezwodna · Chelat magnezowy kreatyny · Ester Etylowy Kreatyny HCL · Mikronizowany monohydrat kreatyny · L- Lizyna · [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2017-01-08 10:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac taki zestaw

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jak dawkowac zestaw: BCAA, glutamina, b-alanina, thermo speed extreme, tribulus. Cel: delikatna redukcja + kondycja i wytrzymałość

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2017-01-09 06:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 76kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainer, bcaa, kreatyna, glutamina W dni nietreningowe wykluczam posiłek bezpośrednio po treningu; - banany 10g oleju zawarte w posiłkach przed i po treningowych używam do smażenia; Ostatni posiłek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2017-01-10 12:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna ktoś jakieś inne dobre BCAA ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, obecnie stosuję BCAA V-TEC firmy beltor, piję je przed treningiem - zawiera ono tauryne, beta-alanine oraz witaminę b6, ale jest drogie prawie 50 zł za 250g. czy bcaa z glutaminą i beta alaniną będzie dobrym zamiennikiem ? 500g to jakieś 50-55 zł, a może możecie polecić jakieś dobre bcaa typu beltor v-tec ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2017-01-16 17:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)