glutamina

DZień dobry to ja A może byście spróbowali potreningowo łyknąć Taurynę z Leucyną (ester),, HMBolonem oraz nową glutaminą Olimpa?? Nie próbowałem takiej mieszanki, zresztą to drugie chyba nie każdy toleruje, a to trzecie ze względu na zdrowie odpada. Sądzę, że taka mieszanka plus węgle i białko brana 2,3 razy dziennie przez zdrowych........ po pół [...]

[...] Stack pory przyjmowania sa podobne I czy jest sens dodać do tego BCAA lub glutamine lub to i to?. w BCAA masz leucyne takze decydowalbym sie raczej na jedno z nich glutamina - glownie w okresach bardzo intensywnych treningow sprawdz czy Twoje takie sa Na koniec co z posiłkiem potreningowym bądź odżywką jeśli odżywka to samo białko czy [...]

Witam, Przeczytałem artykuł z 1 strony ale biorąc pod uwagę, że minęło już 10 lat od jego utworzenia dużo w świecie nauki się zmieniło. To, że glutamina jest nic nie warta to wiem ale jak się ma sprawa z tą tauryną. Warto rozpocząć suplementację tym środkiem? Zmieniony przez - sanctus123 w dniu 2013-08-13 09:41:20

Glutamina to dobry supel po warunkiem stosowania dawek oscylujących w okolicach 50g ed, a to już są niezłe koszty.

dajecie glutamine do insuliny ? nie wiem czy nie wyrzucam kasy w błoto , podobno l-glutamina wchłania sie bardzo słabo ,moze lepiej peptydu glutaminowe ?

wegle,tluszcze trening proste , Panowie jak sie suplementujecie pod saa? bo nie wiem czy za duzo nie szamam odzywek typu beta alanina itp i czy jest sens w ogole to jesc? Bialko jako uzupelnienie diety i do smaku, kreatyna i przedtreningowka, glutamina na flaki , na saa czy bez saa jeden hooy

Szybkie pytanie. Jestem diecie optymalnej. Czy suplementacja BCAA i Glutaminą przed i po treningu oraz po treningu także z WPC jako front przed posiłkiem będzie dobrą opcją czy zbędnym wydatkiem ? Nie przekroczę znacząco białka , z WPC wyjdzie mi wtedy 120g. Jedyne czym się obecnie suplementuję to kreatyna , orange triad , tran , żeń-szeń i wit.C [...]

[...] sens dokupywać odżywki, białko, bcaa myślałem? Przy takim jedzeniu? Bo nie jest tak, że nie mam co z kasą robić, czy lepiej dopiąć dietę i zapomnieć o prochu, najwyżej jakaś glutamina jak pod choinkę dostanę? W sumie dwa pytania, jak z tym exe i cabaserem, czy od razu wlatać z bombą i suplementacja, potrzebne białko w prochu? Więcej na razie nie [...]

Zrób po paru strzelać badania i wtedy się dobierze dawke,białko to w zależności czy z pożywienia dasz rade dostarczać ale jedno opakowanie warto mieć w domu w razie co...baca zbędne a tym bardziej glutamina

8 rano krótka insa 8,15 owsianka+wpc 9,15 ryż+kura+warzywa 9,45 trening siłowy 12 krótka insa 12,05 carbo,bcaa, glutamina,kreatyna 12,20 wpi 13 kasza gryczana +kura+warzywa itd. Około godziny 16 będzie jeszcze jeden strzał insy, Waszym zdaniem powyższy schemat będzie ok? Czy byście coś zmienili

8 rano krótka insa 8,15 owsianka+wpc 9,15 ryż+kura+warzywa 9,45 trening siłowy 12 krótka insa 12,05 carbo,bcaa, glutamina,kreatyna 12,20 wpi 13 kasza gryczana +kura+warzywa itd. Około godziny 16 będzie jeszcze jeden strzał insy, Waszym zdaniem powyższy schemat będzie ok? Czy byście coś zmienili ja dawałem 3 razy ale większe ilości , są [...]

[...] ed to nadal mało ale to już kwestia indywidualna. Ja bym dał saszetkę ed przez 10 dni, a potem e2d i przejście na lżejszy probiotyk al'a sanprobi albo coś z joyday. Do tego siemię lniane i jak wyżej - glutamina w dawkach 30-40 ed albo i więcej. Mi pomogło gdy leciało 50 mg wina i inne gówna Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-11-01 15:55:11

Zacznij od podstaw czyli to co zostało napisane Siemię Probiotyki Glutamina lub tad600 Enzymy trawienne Kiszonki ogórki kapusta kefiry jogurty Zrób test z soda spożywcza na zakwaszenie ,może będzie warto dorzucić że dwa razy dziennie ocet jabłkowy Na pewno orale i tren w odstawkę ,ogranicz alko i inne używki

Probowalem samemu ze 3 razy iv ale miałem wrażenie że żyła mi wybuchnie % Bilem ampe dziennie i jakoś za wiele nie zauważyłem,teraz chce polecieć że 40 dni po ampie ale to raczej kasa w błoto ,można to samo glutamina w prochu zrobić :-)

[...] i cała profilaktyka do bomby ciągle leci, dużo witamin, nawet witaminę C lecę dodatkowo po 3-4g dziennie od dwóch miechów, ale dalej słabo. Jakieś porady? Możesz próbować jeszcze glutamina + jakiś dobry probiotyk. Za odporność w głównej mierze odpowiadają jelita. Chociaż ostatnio bardzo dużo osób choruję. U mnie na siłce pustki mimo że styczeń

[...] profilaktyka do bomby ciągle leci, dużo witamin, nawet witaminę C lecę dodatkowo po 3-4g dziennie od dwóch miechów, ale dalej słabo. Jakieś porady? Możesz próbować jeszcze glutamina + jakiś dobry probiotyk. Za odporność w głównej mierze odpowiadają jelita. Chociaż ostatnio bardzo dużo osób choruję. U mnie na siłce pustki mimo że styczeń z [...]

20ml powerade - what? jakis strasznie przekombinowany ten szejk, carbo, glutamina i bialeczko.

U mnie kieyd leci ocet jablkowy przed posilkiem i kiszonki codziennie zero problemow z trawieniem. Oczywiscie alergeny tez wyeliminowalem. Przed każdym posiłkiem? Ile tego octu? Też daje po 20ml przed śniadaniem i kolacja razem z glutamina i colon c :-D

Carne Labs - L-Glutamin Fermented Powder Skład (w 5g produktu): L-glutamina: 5g Opis: Glutamina stanowi około 60% składu puli aminokwasów w mięśniach szkieletowych. Ponad to glutamina jest pierwszym i podstawowym dawcą azotu do własnej wewnątrzustrojowej submolekularnej syntezy aminokwasów endogennych. Tym samym suplementacja glutaminą poprawia [...]

PVL – GLT-3 Skład (w 5g produktu): L-glutamina: 5g Opis: GLT-3 - Glutamina jest jednym z najpowszechniej stosowanych środków w praktycznie każdym sporcie począwszy od kulturystyki i sportów siłowych, przez sporty wytrzymałościowe po żeglarstwo. Glutamina znacząco poprawia regenerację komórek, oraz poprawia wykorzystanie białek i odbudowę [...]