glukozamina

[...] jest znowu pełna wszytko jest dzisaj zakupione orpocz jeden puszki The.... schock Therapy i Cynku z Vitala Teraz jeszce za punktyz olimpa wezme 2 kolageny i hmb i nie mowcie mi ze vitamina b6 oraz glukozamina i hmb jest bezuzyteczne bo bede i tak ich uzywał bo sa mi potrzebne do czegos ... Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-03-08 17:45:55

1) rozciąganie, 2) glukozamina, 3) regeneracja, 4) dobra rozgrzewka, 5) odpowiedni trening, 6) odpowiednio dobrany ciężar,

tak pisalem wczoraj ale nikt mi nie pomogl:/ na odblok mam 12tab clomid, mam takze oslonki na watrobe i glukozamina+msm na stawy.....

Ta sama odpowiedź co w poście "Problem z kolanem". Poza tym to glukozamina opłaca się najbardziej jej producentom i dystrybutorom. Jeśli zechcesz ich wesprzeć, to zaszkodzić też Ci nie powinna!

glukozamina rowniez powinna byc pomocna przy stawach.

Ogólnie sprawa wyglada tak. Z dwa lata temu przy graniu w siate przewróciłem się na bark. Ból nie ustał (z przerwami) do dnia dzisiejszego. Ciągle czuję bark, zarówno na treningu jak i po. Wogóle jak podnosze rekę to staw barkowy mi przeskakuje i grucha non stop. Glukozamina oczywiście była brana i działało.

Moim zdaniem sprawa wymaga fachowej opieki fizjoterapeuty.Dobrze byloby gdybys znalazl dobrego fachowca,ktory ma do czynienia z osobami trenujacymi. Fakt glukozamina MOZE pomoc,ale nie musi.Jej dzialanie jest dosyc dyskusyjne,a w Twoim przypadku doszlo do powaznego urazu. Tak jak napisalem - przyjmowanie pewnych srodkow moze przyniesc efekt,ale [...]

wit. C/E/D, wapń, glukozamina, kolagen, mangan... - zestawienie na stawy. =D Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-03-13 15:04:34

Tak mam diete. Jak bede mial jutro wolna chwile to wrzuce diete i plan treningowy. Edit: Dieta wyglada nastepujaco 1. 3 jajka 100g platkow owsianych 200ml mleka rodzynki/orzechy 2. 100g twarogu lub dla urozmaicenia poledwica z kurczaka + chleb razowy 3 skiby + oliwa z oliwek 3. 100g twarogu/poledwica z kurczaka + chleb razowy 3 skiby 4. 100g [...]

a co z glukozamina kupic czy nie??

patzz zgadzam się z tobą-dobre buty to podstawa! gruba bardzo miękka podeszfa swietnie amortyzuje,do tego profilaktycznie glukozamina i stawy tak mocno nie dostają.chociaz jak masz do wybory to lpiej po piachu,tylko uwazaj zeby zadyszki nie dostać bo o to ławo w trudnym terenie

Glukozamina też jest potrzebna ale zależy to od stażu treningowego i jakie ciężary są stosowane jeśli chodzi ci o rzeźbę i masę to niepotrzebne aż tak różne sprzęty i tabletki choć nie zaszkodzą ale typowe sprzęty trzeba wykorzystywać na ostatniej i najcięższej serii oraz treningu na siłę. Też mam taki problem ale jeśli będziesz cały czas siedzieć [...]

mozesz brac nawet razem z glukozaminą

[...] reaguje na kontuzje itp. akurat moj był dosc uparty ... moze ty wrocisz szybciej niz ja długo odrabiałem a raczej odnowa budowałem to co miałem kiedys-ale tu tez nie da sie jakies zasady dla wszystkich wymyslec glukozamina nie pomoze ... a i jeszcze-jak bys chciał brac prochy przeciwobolowe to nei biezr za długo bo mi troche poryły banie ...

Witam Poradzono mi aby zglosic sie z tym tematem na ten dzial. Planuje zrobic intensywny cykl za pomoca nizej wymienionych odzywek. Byc moze zrobilbym jakis test. Prosilbym o jakies sugestie, rady zwiazane z zestawem (czy to w zupelnosci wystarczy czy wstrzymac sie i dorzucic jeszcze jakis skladnik) Dane dotyczace mojej osoby: Wiek 24 Waga 82 [...]

lacze z enanem oraz przez pierwsze pare tyg.metanabol byl, potem z kolei bedzie wino moze tez clen (ale co do clenu to jeszcze zobacze) + animal,glukozamina - ogolnie pelna supla. efekty - skok sily i to b.znaczny oraz b.dobra gestosc i plastycznosc miesnia, o dziwo nie zalewam sie tak woda ale to moze tez dzieki odpowiedniej diecie jaka mam. Fakt [...]

Kontuzje barków leczą się bardzo długo. Toteż radziłbym zrobić sobie dłuższy odpoczynek od siłowni, jakaś kuracja typu żel fastum + glukozamina i zobacz czy Ci przejdzie. Jeśli nie, to do lekarza, najlepiej sportowego. ps. Jeżeli wyciskasz sztangę zza karku to zamień to ćwiczenie na inne, ponieważ to jest kontuzjogenne(wiem po sobie ), np. [...]

Witam, jak w temacie. Interesują mnie glukozamina, chondroityna i msm, w sensownych cenach. Niestety produkty TREC'a odpadają bo moje psisko (dla którego tych rzeczy potrzebuję) ma po nich kłopoty żołądkowe. Pozdrawiam.

[...] i tak x 4 co dawalo 20 minut biegu i 6 minut marszu nastepny tydzien 6 - 2 x 4 nastepny - 7 - 2 x 4 8-1 x 4 9-1 x 4 10-1 x 4 15-1 x 2 40 minut bez przerwy Po osmiu tygodniach takiego treningu mozna biec i biec i biec a zmeczenia nie czuje sie prawie w ogole. Aha, polecam CI od razu jakies tabletki z glukozamina bo musze przyznac stawy bolaly.

musiel mjechac do szpitala bo dwa lokcie mailem w jednym reku heheh ??? JAK ****A ?? NA STAWY JEST GLUKOZAMINA, ALE MOZESZ KUPIC TRAN ITP. OJ STARY NIE MÓWIŁEŚ ZE MASZ TAKIE PROBLEMY, RZECZYWIŚCIE JAK TAK TO JEDŹ DO LEKARZA