glukozamina

rzeczywiscie jak na razie najlepszym(czyt. najtanszym) wyborem bedzie HITec ze swoja glukozamina Cool - srodek za 262zl to wcale nie musi byc swietna sprawa A reklamowany w telewizji jest bodajze AthroStop (ale nie jestem pewien) Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale [...]

Kolagen + glukozamina na wzmocnienie... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Trenuje tylko luta livre i pływanie,a ten ból nie jest aż taki mocny,ale zawsze coś:) A co według was jest lepsze glukozamina czy kolagen i jak to najlepiej łączyć z glutarolem P.S.-Moi rodzice są lekarzami Luta livre i Vale tudo

Z supli - glukozamina+ vit c Trening - codzienny trening ze zwykłym kijem od szczotki (płytkie siady, skłony, martwy ciąg, wyciskania z przodu) żadnego obciazenia. Rób po paredziesiad ruchów w kazdym cwiczeniu. ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Przede wszystkim Lioton1000 lub Haematoven na usunięcie opuchlizny, Kolagen Active Plus Olimpu 3xdziennie łyżkę po posiłku, razem z glukozaminą 500mg i 1g witC. Po ustąpieniu objawów nie odstaw prochów zupełnie, tylko bierz mniejsze dawki żeby nie dopuścić do odnowienia kontuzji. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się [...]

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=112715&whichpage=1&crc=1222187#post3 http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=112987 (21 bede mial opinie lekarza ortopedy na temat tego czy glukozamina rozmiekcza chrzastke stawowa i czy mozna ja brac kiedy sie ostro jezdzi na rolkach) .:Żryj i daj żryć! :.

wszystko ok - ale produkt glukozamina jest prawde mowiac lekiem i dla osób mających większe problemy opłacałoby się wprowadzić wersję 120 lub 180 kapsułek to by było bardzo dobre posuniecie Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Ja wiem czy 120 i 180 to dla osób majacych wieksze problemy - zeby glukozamina zadzialala to i tak nalezy ja przyjmowac 2 miesiace i dłużej wiec 180 kaps (zapas na 2 miechy) to raczej rozwiazanie dla wiekszosci ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Siarczan glukozaminy jak najbardziej sie nadaje to takich dyscylin ktore obciazaja wszelkie stawy a ze rozmiekcza to nie slyszalem bo jak byu rozmiekczal to by oslabial a wzmacnia i nadbudowuje.Poza ta glukozamina jak Cie boli stasunm wszelkie masci np z diklofenakiem bardzo pomaga lub zwykle rozgrzewajace + jakies opaski. Misiek

zmaniejsz obciazenie..i rob porzadna rozgrzewke...glukozamina tez moze pomoc... bcaa...to aminokwasy rozgalezione...swietny antykatabolik... kupic zawsze mozna..tylko trzeba sie zastanowiec czy naprawde ci to potrzebne... Pozdrawiam vegas

Heh jeżeli OLIMPowska glukozamina ma wiecej wit c nic Treca tzn ze to przy stosowaniu Treca zaw wic C nie mialo ZADNEGO znaczenia na barwę moczu nawet w przypadku wiekszej zawartosci wit C u OLIMPA te 30mg nie ma nic wspolnego z duza dawką ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Glukozaminę weź razem z posiłkami a nie przed treningiem - lepiej się wchłonie a biorąc przed treningiem nie da Ci większej ochrony stawów podczas treningu - Glukozaminą trzeba się wysycić żeby działała, to nie aminokwas jak BCAA Poza tym 2 kaps dziennie to za mało - mnie doświadczenie nauczyło że optymalna dawka to 3 a zastanawiałem się nad [...]

[...] ze wykonywalem wyciskanie w waskim chwycie ze sporym ciezarem to kontuzja poglebila sie i do teraz jeszczer troszke mnie ten bark pobolewa. Jednak startuje za kilka dni z glukozamina i kolagenem i powinno byc dobrze. Przekaz kolezance ze czasami mala przerwa to jednak krok w przod a nie w tył. "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby [...]

[...] w sumie kiedy brac 2 porcje) lub zamiast tej drugiej porcji ok 35g po posilku potreningowym ok 20-30min (ok 1.5h po trenigu) provit - na noc 2.5 miarki (moze brac 3 ?) ok 30 min przed snem witaminki jakos wieczorkiem w trakcie posilku, glukozamina 1kaps tre.ca w trakcie kazdego posilku (mam 120 kapsow i robie sobie taka krutka kuracje kolanek)

Stosuj zewnętrznie Voltaren w żelu, oczywiście glukozamina i kolagen są potrzebne do regeneracji, dalej potas dla ściągnięcia wody (Kalium effervescence/Kalipoz a nawet sok pomidorowy ), i - raczej na receptę - jakiś diklofenak w kapsach, np. właśnie Voltaren etc. Ew. zamiast Voltarenu w żelu możesz spróbować Altacetu w żelu - to nowa postać [...]

Opakowanie starczajace na 20 dni ( 1500mg w porcji ) kosztowalo 11 euro. Czy jest akurat 5 razy lepsza, to nie wiem. W porownaniu z glukozamina w tabletkach, efekty przyszly znacznie szybciej i byly bardziej odczuwalne. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

Dlatego, bo glukozamina jest stabilizowana różnymi solami. OLIMPu np. potasową. Moderator w dziale OLIMP

[...] cykl kreatyny - po prstu bez fazy ladowania i tyle wielu tak robi (w tej chwili wiekszosc stosujacych kreatyne ) druga sprawa - jesli planujesz wogole suplementacje glukozamina - zacznij juz dzisiaj najlepiej - po tygodniu suplementacji tym zwiazkiem nie zauwazysz ZADNYCH rezultatow...tutaj potrzeba czasu tequilla.mafia.suple.hardcor.pl [...]

a z supli to kolagen, glukozamina napewno trochę pomaga,wit c możesz też używać maści fastum. Jesli jednak ostro boli to musisz zrobić sobie przerwe, albo ćwiczyć mniejszym ciężarem,no i rozgrzewka to podstawa. ------------------------------- NOSFERATU DZIAŁU "HUMOR" "Ciemność mym płaszczem,Księżyc drogowskazem..." Zmieniony [...]

ja tam przy zerwaniu m.piersiowego brałem 3 dzinnie po posiłkach i sama glukozamina nie wystarczy nalezy najlepiej łaczyć ją białkiem kolagenowym i wit. c w tedy efekty sa najlepsze