glukozamina

A ja jak na razie Kontuzja kolana :(, ale i tak biegam powoli zwiększając dystanse. O tyle mam gorzej że nie mam dostępu do Lekarza sportowego (zagranica) ale będę wkrótce w Polsce to Od razu do jakiegoś dobrego zawitam. A tak to pozostaje mi Glukozamina 1500mg i duuuużo galaretek, ( cóż trzeba sobie jakoś radzić ) ;) Pozdrawiam!! i życzę owocnych [...]

No dzięki i wzajemnie. 3x dziennie glukozamina albo więcej! - "Ponieważ nie ma szkodliwego działania – w najgorszym razie zostanie przez organizm zużyta jako substancja energetyczna." + Maść rozgrzewająca. Ja tak robiłem i ból przeszedł. Jeśli Cię stać możesz sobie sprawić stabilizator stawu kolanowego. Ja go nie użyłem - [...]

[...] kontuzji, celem bedzie dodanie rozmiarow czyli masa, bilans na lekkim plusie, zeby nie trzeba bylo za duzo redukowac. SUPLEMENTY: jak widac u gory: WHEY PROTEIN COMPLEX i glukozamina TRENING FBW na zasadach HST Podciaganie MC/Przysiad Wycisk na klatke na plaskiej Wznosy na palcach do palenia Wioslowanie hantelka ( w dniach co nie ma MC) [...]

[...] odzywki: przez ten miesiac jadlem: ostrowie(lekko ponad kg poszlo), witaminy olimp, carbo bx, mono vitamin-shop(okolo 250g), creatine magna power olimpu (90 caps), glukozamina olimp omega 3 olimp vitamina c vitalmax ogolnie jestem zadowolony dziekuje szczegolnie WODYNOWI (za trening i komentarze) i Obli (wiesz za co) oraz wszystkim [...]

Glukozamina jest przereklamowana i nie ma badań naukowych potwierdzających jej lecznicze działanie - bo w dotychczas prowadzonych badaniach brak było grupy kontrolnej. A nadgarstki mogą boleć, bo przy przestawieniu jednego elementu układu ruchu,reszta tego ukłądu zaczyna inaczej pracować i przeciążenia się inaczej rozkładają. Swoją drogą też [...]

[...] strasznie mnie bolały. Poszedłem do lekarza i ten stwierdził rozmiękczenie rzepki w obydwu kolanach. I było to dosyć poważne. Zalecił mi takie ćwiczenia i tabletki ( glukozamina, magnes z b6 i tran) oraz zastrzyki z glukozaminy w kolana (5 zastrzyków miałem) i oczywiście szlaban na trenowanie, w-f itd. Na początku lutego miałem [...]

Mysle ze powinienes zmienic lekarza = ] . Wkladki do butow nie maja leczyc koslawosci a poprafic komfort zycia . Glukozamina nie wplywa na chrzastke (nie wiem co to rozmiekczenie , u nas na studiach uczyli o czyms podobnym ale nazywali to zwyrodnienem badz tez chondromalacja). tran i wit b6 ? fajne suplementy diety , tylko nie wiem jak sie maja do [...]

Glukozamina jest potrzeba w 2 przypadkach 1st w celu przyspieszonej regeneracji torebki stawowej . 2nd w celu zwiekszenia ilosci plynu stawowego . Musisz podac wiecej danych . W jakich ruchach Cie boli ? Dokladnie po czym bark zaczal Ci doskwierac ? Czy masz ograniczony jakis ruch ? Czy boli tylko w czasie wysilku ?

Witam wszystkich, to mój pierwszy post z pytaniami o rady treningowe, więc proszę o nie "zjechanie" mnie na początku. Zdrowie: Całkiem dobre, bez nadmiary tłuszczu, sylwetka raczej poprawna. Poza lewym kolanem - po rekonstrukcji więzadła, jest już całkowicie sprawne ale lewa noga dużo mniejsza od prawej i problemy z kręgosłupem (krzywy, coś tam [...]

[...] twarog z ryzem teraz po treningu cycek + ryz + warzywka no i cos tam jeszcze bedzie trza dzisiaj zjesc suplementacja zgodna z planem rano vital pack gluozamina i clen przed treniingiem aakg i clen na wieczor glukozamina pujdzie aha film http://www.youtube.com/watch?v=OhCRk_gNO_c zdr Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-04-10 18:53:49

glukozamina i mgb6 i bedziesz zdrowy ;]

[...] gdzieś słyszałem ze te szybko kurczliwe włókna mogą stac sie tymi wolnokurczliwymi(bezpowrotnie)wiec siła spada.. a poza tym zobacz ile on artykułów przeczytał.... nie moze sie mylić..; Przy dobrej technice(i diecie{glukozamina}) nie powinno nic sie dziać ze stawami odbieglismy od tematu Zmieniony przez - eliasz91 w dniu 2009-04-12 14:43:23

[...] czyli poprostu kości nie nadążają. Niestety, to wszystko co zyskałem po jakże owocnej wizycie u panów fachowców. Co prawda nie ma żadnych leków na to schorzenie, ale ponoć glukozamina daje niezłe rezultaty. Ile w tym prawdy to nie wiem, ponieważ opinie są rozbieżne, a najlepiej przekonać się na własnej skórze. Jakby nie patrzeć i tak nic innego [...]

Glukozamina 1000 z Olimpa(u) daje rezultaty, czy to w moim przypadku, jak również ma bardzo dobre opinię innych użytkowników i cena przystępna. Najtaniej na allegro widziałem w jakiś promocyjnych zestawach 2+1 wychodziło 25 zł za szt. + przesyłka. Sam osobiście tyle nie potrzebowałem więc kupiłem w taniej aptece u siebie w mieście za 30 zł szt. W [...]

[...] początku też myślałem o Olimpie, który jest dość mocno rozreklamowany, żeby nie mówić, że jest przereklamowany, jak to niektórzy twierdzą. Zastanawia mnie też jaki wpływ ma glukozamina na resztę organów, np. żołądek, wątroba etc. Również rozmyślałem, nad Joint Therapy czy Animal flexem, ale to i wyższa cena i wyższa szkoła jazdy, więc może [...]

poszukaj mixów glukozamina+dodatki jak chondroityna/msm/chrząstka rekina

glukozamina: "Pozyskuje się ją dzisiaj w postaci ekstraktu ze skorupiaków - krabów, krewetek, homarów. Obecna jest również w chrząstce rekinów. " jedz nie dramatyzuj zwierzątka na pewno były martwe dbaj o swoje zdrowie

tak jak koledzy wyzej, jesli jest juz "zle" - Animal Flex jest drogi ale 100% pewny, profilaktycznie to chyba kremy masci, ew jakas tansza glukozamina, która wcale nie musi pochodzic o zwierzat

[...] zwapnien a przebytym uszkodzeniem okostnej'' Mialem juz 2 rehabilitacje( magnetronik, prady diodynamiczne, laser i krioterapia) teraz bede mial kolejna. Na poczatku bralem glukozamina, msm i kolastyne( g*wno daly). Przez ten okres niczego nie cwiczylem, przez pierwsze pol roku nie moglem uniesc reki ponad obrecze barkowa, teraz jest lepiej ale [...]

Lekarze mowia ze glukozamina pomaga glownie na kolana na bark nic nie da zreszta bralem jak napisalem i nic nie dala... Ktos jeszcze sie wypowie?? Karramba miales cos podobnego i jak to wyleczyles? Zmieniony przez - rafal189 w dniu 2009-04-14 11:41:02