glukoza

cykl na 3 miesiace I - HMB, Kreatyna, Glukoza, Peptyd l-glutaminy II - HMB, Mass XXL, Peptyd l-glutaminy, BCAA III - HMB, peptyd l-glutaminy, Protein 80 Wszystko z Treca oprocz bialka Protein 80 hi-teca Ocencie to, zmiencie zalezy mi na dobrym cyklu najlepiej 3 miesiecznym

Witam, zastanawiam się co wrzucić do suplementacji jeszcze. biore omega 3,6,9, witaminy z treca na dzien na noc. przed treningiem bcaa 10g, po treningu izolat 30g i hydrolizat 30g z glukoza albo bananem, do posiłku potreningowego dozucam 20tab xtreem beef amino. przed snem 30g kazeiny miceralnej. ktoś ma jakis pomysł żeby cos sensownego dorzucić?

Witam, choruję na PCO, mam jakieś zmiany na tarczycy oczywiście jestem pod opieką ginekologa i endokrynologa. Mam jedno pytanie które mnie nurtuje - insulina na czczo wyszła soro ponad normę bo 36,3 uIU/ ml natomiast z krzywej cukrowej ( 75 g glukozy ) wyszło mi , że glukoza jest ok a cukier spadł do 34 uIU /ml/ Co to może być ? Pozdrawiam ;)

czy istnieje gainer składający się tylko z wpc i węgli o wysokim indeksie glikemicznym( np. dekstroza,glukoza,fruktoza)????bez maltodekstryn albo z minimalnym ich udziałem??? gainer nadający się do sporzycia tylko po treningu?? tylko bez kreatyny zeby był. ewentualnie jakies aminki. z góry dzieki za odpowiedz!!!

chce zrobic cykl.przez pierwszy miesiac kreatyna,glukoza,gainer treca max xxl 3kg,aminokwasy.drugi miesiac to samo bez kretki.czy powinienem bialko dorzucic do tego?z dietka jest u mnie kiepskojakie aminokwasy polecacie?i jaki gainer jak ten mi sie skonczy???pozdro

cześć!!mam zma kretke ,300g vitalmaxa,nową taurynke, i kilo gainerka xxl treca!!jak to rozplanować i czy konieczne jest carbo czy glukoza do kretki po treningu??!! thx

A ja chce zmodyfikować przepis, bym później śmiało mógł dodawać do placków owsianych na śniadanie. No to czym posłodzić ten dżem (wiśniowy) fruktozą ? Czy może glukozą ? Kombinował ktoś tak kiedyś ?

Siema, mam 16 lat. Dziś byłem odebrać wyniki, ale nie wiem czy są one dobre czy nie, a konkretnie chodzi mi o glukoze i TSH 3 generacji Glukoza wyszło mi 87mg/dl TSH 3 generacji 1.36 uIU/ml Jest tu ktoś, kto się na tym zna?

W składzie Carbo olimp jest napisane, że zawiera 95g ww, w tym 25g cukrów. Jednocześnie w składnikach dwa podstawowe to maltodekstryny i glukoza. Tej drugiej jest 5%, czyli 5g w 100 (w praktyce ciutek mniej). Nie bardzo się orientuję, jakie zatem cukry wchodzą w te 20g pozostałe po odjęciu glukozy.

No wlasnie mam odmiezyc 5g kreatyny(lyzeczka stolowa ale plaska czy czubata)i ile carbo(cos mi kiedys pisali ze 50g)ale to jakos duzo przecierz carbo to sama glukoza i falkoza(cukry proste)to dlaczego nie np.25g (oba produkty sa z olimpa) dziekuje z gory za odpowiedzi masz kontakt z bazą

Jakie badania powinienem zrobic aby okreslic przyczyne slabego libido Tarczyca- FT3, FT4, TSH, anty-tg, anty-tpo Testosteron, prolaktyna, estradiol, progesteron, FSH, LH, DHEA, kortyzol żelazo? glukoza? prosze o pelna liste oprocz tych ktore tu wypisalem, poniewaz chce wszystko sprawdzic za jednym zamachem Pozdrawiam

Chciałbym zeby ktos napisał mi dokladna rozpiske na te suplementy moze dodac do tego jeszcze cos jakies tluszcze prosze o porade, czytalem, ze TRAN sie nadaje ale nie wiem czy to jest dobre rozwiazanie w moim przypadku, nie chcem nabrac zbytniej tkanki tluszczowej, z gory dziekuje

co wy na taki cykl kreatyna 300g + glukoza 200g + d-ribose 200 kapsow + ZMA apteczne????? jak to dawkowac

Przedstawiam mój problem: Odrazu po treningu pije wodę z miodem aby odnowić glikogen. Jakieś 30-45 min później jem pełnowartościowy posiłek. Zamierzam sobie kupić białko serwatkowe 80% i teraz mam pytanie. Czy mam je jeść razem z glukozą odrazu po treningu czy może razem z pełnym posiłkiem??? Dzięki!

Triglicerydy mam 530 mg/dl co to oznacza? krwinki czerwone 4,04 T/I; MCV 105,2 fl; MCH 35,60 pg; PDW 11,6; P-LCR 25%; PCT 0,33%; glukoza 151 mg/dl; reszta jest w normie; najbardziej męczą mnie te trójglicerydy; robiłam parę razy badania i za każdym razem jest więcej;

Witam. Korzystajac z wyszukiwarki oraz wypowiedzi ludzi na tym forum postanowilem kupic nastepujace suplementy: -kreatyna OLIM.P Creapure Monohydrate Powder + glukoza -bialko OLIM.P Whey Pro Matrix -bialko OLIM.P 80 egg protein -gainer TRE.C Mass XXL Moglibyscie napisac jak to brac razem? Trening masowy. KIRI

Witam! Mam pytanie czy mozna pomieszac kreatyne z gainerem i glukoza w jednym kubku,zalac mlekiem i wypic? czy trzeba gainera z mlekiem i oddzielnie glukoze z kreatyna i z woda?

Joł:) obecnie biore wpc i bcaa.. za tydzien chce dorzucic do tego kreatyne z glukoza plus i tu dwie opcje nasuwaja mi sie na mysl.. pomozcie mi wybrac 1) glutamina 2)czy moze zamiast glutaminy wydac kase na podwojna porcje wpc i przyjmowac zamias 60 g dziennie 120g wpc??

Witam Co proponujecie zjeść/wypić odrazu po treningu aby dostarczyć weglowodanów. Myślę nad Carbo lub glukozą. Co Wy na to? Może jakieś owoce polecicie :D

Wszedzie mowi sie o normach dla przecietnej osoby ze powinna spozywac max 90g cukru. Czy jest to tez zwykly rafinowany cukier, czy chodzi tu o dobre cukry proste (np miod, glukoza) a nie rafinowany bialy cukier? Czy moze nie robi to roznicy?