glukoza

Szczerze mówiąc jest to mało czytelnie napisane Nic z tego cytatu nie kumam, oprócz tego, że fruktoza podnosi poziom insy jak każdy inny cukier Ale dlaczego jest gorsza niż glukoza, tego już nie napisano. Więc dopisałem sam

[...] sie na nia (insuline) jedyne rozwiazanie jakie mi przychodzi do glowy to takie, ze fruktoza co prawda sama nie podnosi (mocno) poziomu cukru we krwi, ale za to robi to glukoza, w ktora watroba fruktoze przeksztalci. zastanawia mnie tylko czemu autor o tym nie napisal. no i pytanie jeszcze czy watroba tak szybko przeksztalca fruktoze w [...]

Wplywa w tylko taki soposob ze wytwarza insuline ,a kazde wytworzenie powoduje oslabienie receptorow trzustki (jakies tam nie miezalne ale zawsze) bol jest taki nie wazne jaki ww zjiesz to i tak organizm dostanie glukoze,nie wazne ile bialka i tak 58% to bedzie glukoza

[...] która przecież jest niezbędnym składnikiem krążącym we krwi człowieka. Poza tym należy pamiętać, że mózg i krwinki czerwone nie mogą czerpać energii z innego źródła niż glukoza dlatego szczególnie zalecałbym ostrożność osobom młodym- uczącym się. Wg WHO najniższy dopuszczalny poziom spożycia WW wynosi 50g/dzień. Zaleca się jednak nie [...]

Glukoza na czczo niewiele pokazuje.

[...] zbadać: jonogram (sód, potas, magnez, wapń) mocz morfologia z rozmazem profil lipidowy (LDL, HDL, trójglicerydy, cholesterol całkowity) profil trzustkowy (amylaza, lipaza) glukoza nad czczo profil wątrobowy (ALAT, AspAT, bilurbina całkowita, FA, GGT, GGTP, LHD) OB, CRP profil tarczycowy (TSH, Ft3, Ft4) hormony (testosteron, kortyzol) poziom [...]

[...] i wstępnie przetworzone węglowodany sprawdzają się wtedy idealnie. Jaki gainer wybrać? Warto zwrócić uwagę na jakość węglowodanów. Najlepiej, gdyby nie była to czysta glukoza z maltodekstrynami. Dlatego też należy zwrócić uwagę na ich skład. Podstawą będzie również bazowanie na białku serwatkowym, a nie sojowym, czy pszenicznym. Dobry [...]

[...] i odchudzanie, aby przeanalizować Twoją dietę: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html. Warto również wykonać podstawowe badania: - morfologia, - mocz, - glukoza, - krzywa insulinowa, - crp, - lipidogram, - tsh, - ft3, - ft4, - testosteron, - kortyzol. Możesz spróbować suplementacji poprawiającej jakość snu: 1. Allnutrition [...]

Badania zrobione. Tarczyca, wskaźniki wątrobowe, testosteron- w normie. Spadek trójglicerydów z poziomu podwyższonego do normy; spadek złego cholesterolu, wzrost dobrego. Glukoza z okolic 100 spadek do 89. Czekam jeszcze na kortyzol.

[...] STOŁOWA banan , kiwi //JEDNO ALBO DRUGIE 15:00 POSIŁEK 4 GAINER OLIMP //100g + 10g ŁUSKANEGO SŁONECZNIKA 16.00 - 17.00 TRENING 17.00 KREATYNA POWDER OLIMP 5g + 40g glukoza 18.00 POSIŁEK 5 GAINER OLIMP //125g - AKURAT GAINER JAKO POSIŁEK POTRENINGOWY JEST OK BO NIE ZAWIERA BŁONNIKA - ALE I TAK NAJLEPIEJ STOSUJ WYMIENNIE GAINER/NORMALNY [...]

[...] się tylko poziom glukozy, więc nie oznacza to, że nie podnosimy sobie poziomu fruktozy, czy galaktozy, która jest drugą częścią laktozy. Wszystkie te cukry są tak złe jak glukoza, albo nawet gorsze. Nie można sugerować się poziomem cukru we krwi, bo to tylko poziom glukozy, nie mierzy się poziomu fruktozy ani galaktozy, ale one wszystkie są [...]

Bo o to dokladnie chodzi (art znam juz od 2 lat bodajze ,zerzniety ze strony optymalnych ) Tu chodzi o to ze glukoza jak by nie bylo uszkadza receptory i wraz z wiekiem to sie pogarsza co prowadzi do fali cukrzycy na swiecie(a w USa to epidemia:)) )

ale przeciez caly art mowi o tym ze to insulina uszkadza receptory, a nie glukoza.

Pozostaje jeszcze jedna, nie poruszona na tym forum kwestia, czyli wpływ węglowodanów na funkcje tarczycy Mało kto wie, że glukoza stymuluje jej działanie. Jak ktoś ma ciekawy artykuł na ten temat niech zamieści.

te batoniki proteinowe muszę kiedyś wypróbować. Co do tych koktajli po treningu to tam są same owoce i mleko. Ja bym dała zamiast jednego owocu trochę glukozy, bo po treningu powinna być glukoza i fruktoza.

[...] skladu dlatego podam go z pamieci: -250 ml jakiejs maslanki (najlepiej owocowej - ww) -kakao -platki owsiane (ok 4-5 lyzek ~50gr)- najlepiej zproszkowane -twarog (150 g) -glukoza -oliwa - i jeszcze jakies skladniki ale juz nie pamietam po wypiciu tego nie moglem patrzec na jedzenie przez conajmniej 3 godziny nie pamietam dokladnych wartosci [...]

[...] i zrzut diety z dziennika potreningu - bo na pierwszy rzut oka dieta wygląda na głodową -z mała ilością białka i tłuszczu. W ogóle z mała ilością wszystkiego. 3 marchewki jako posiek potreningowy? Aktywnośc masz dużą może nawet za dużą, no i paytenia, czy po tych głodówkach robiłaś badania - tarczyca, hormony płciowe, glukoza, insulina ?

Tarczyca i hormony oraz glukoza. Jesli stosuje tabletki antykoncepcyjne to na bank beda rozregulowane hormony. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2018-08-02 12:06:40

Jedno z laboratoriów sieciowych w Polsce ma pakiety badań w ciągłej promocji za lekko ponad 130zł otrzymujesz: Morfologia Odczyn Biernackiego Badanie ogólne moczu Cholesterol całkowity Triglicerydy Cholesterol HDL w surowicy Cholesterol LDL - wyliczany Glukoza Kwas moczowy w surowicy Kreatynina w surowicy Magnez w surowicy Aminotransferaza [...]

Unormowała mi się glukoza, trójglicerydy, cholesterol i ALT. Natomiast Limfocyty, PDW, MPV, P-LCR są lekko ponad normę. W przypadku hormonów FSH, LH, Estriadol są bliskie zera. Prolaktyna i DHEA-S04 wyskoczyły w górę. Coś z tym robić czy nic? W przypadku prolaktyny pewnie wziąć tab. dostinex, a co w przypadku zaniżonego estradiolu?