[...] do produkcji energii .... lekarzom chodzi ograniczenie glukozy pochodzącej z sacharozy - czyli białego cukru. Owoce dopuszcza się bo plusy przeważają nad minusami - witaminy nad glukoza... laktoza jest dopuszczalna - cukier mleczny. Reasumując - dużo to nie pomaga, ale biały cukier pod każda postacią out - w szczególności syrop gf i sacharoza.
[...] uwagę skrobię i inne wielocukry. Natomiast termin "cukier" w składzie produktu oznacza sacharozę, czyli cukier stołowy (dla reszty cukrów prostych stosuje się ich nazwę np. glukoza, fruktoza, syrop glukozowo-fruktozowy), ale to nie ważne w poruszonym temacie. Węglowodany - cukry = błonnik ( w 99% przypadkach ). Co do diety i raka... Całkowite [...]
Glukoza niby w normie, ale też wysoko, tsh w kosmosie, konwersja do poprawy na pewno, cholesterol też wysoko, sporo zmian Cię czeka. Na pewno wizyta u endo - jakiegoś ogarniętego, nie bierz pierwszej lepszej, poszukaj prywatnie kogoś w swojej okolicy, na znanylekarz masz sporo opinii, grunt by był to ktoś kto uznaje ft3, ft4...a nie operuje samym [...]
Wklej więc tsh, ft3, ft4, kortyzol, testosteron, testosteron wolny, lh, fsh, glukoza, lipidogram, crp. Wygląd sylwetki i reakcja na kcal nie świadczy o tym, że wszystko jest ok.
Glukoza moze być też, miód dają bo niby teoretycznie jakieś dodatkowe walory prozdrwotne ma. Najlepiej zerżnij skąłd z opakowania powerade i daj takie same proporcje
[...] sportowe jak na 2-letni staż, częste doły, To może wskazywać wyraźnie na problemy w głowie. Choć warto zrobić więcej badań żeby się upewnić: testosteron wolny + całkowity prolaktyna estradiol progesteron panel tarczyca kortyzol morfologia + rozmaz crp glukoza mocz + kreatynina vit.b12 ck Pokaż się też u urologa żeby dokładnie Cię przebadał.
Ogólnie jeśli szukać na siłę to ew. ta prolka i testo troszkę nisko, ale nie ma w tych wynikach żadnej tragedii i nie upatrywałbym tutaj głównej przyczyny problemów ;-) Brakuje podstaw typu morfologia, ft3, tsh, glukoza, elektrolity.
[...] nieco mało, by mówić, o jakiejkolwiek nieprawidłowości, na wydzielanie insuliny i w ogóle wpływ na hormony ma wiele czyniików, które niekoniecznie zależą od upośledzenia gospodarki, a od czynników chociażby niewyspania etc. Ale uważam, że im mniejsza glukoza na czczo (jako stały parametr) - tym lepiej wykorzystana jest dawka podana z zewnątrz.
Podstawa to glukoza. Druga sprawa - sam piszesz że w pracy ciężko więc też pewnie regeneracja/sen leży, a z czasem to się odbija na zdrowiu i efekt może być taki jaki opisujesz.
Jadłem ww+b przed treningiem, jadłem też b+t i efekt ten sam. Się zastanawiam czy to coś z glukoza czy nie, ale.wyniki wszystkie dobre. Dieta to może mieć wpływ na trening ale raczej nie na senność po posiłku, czy może się mylę?
Tsh,ft3,ft4, kortyzol, prolaktyna, glukoza, morfologie pełną, crp. Co do relaksacji, spróbuj Jacobsona.. ale nie zrażaj się po pierwszym razie, daj sobie tak dwa tygodnie.
jestem aktywnym wspinaczem gorskim od wielu wielu lat, wiec cos moge doradzic. co do beta alaniny to wiadomo, ze nie zaszkodzi. na pewno zaopatrz sie w glukoza w plynie, ta szybkowchlanialna, z apteki. jesli jest to dluzsza wyprawa z noclegiem w schronisku/namiocie to przed snem zaladowalbym pokazna dawke aminokwasow eaa. natomiast w trakcir [...]