glukoza

gdzie mozna glukoze kupic w gdansku??

carbo to ww proste bierz kretke z carbo po treningu a normalnie mozesz brać z dextrosą /glukozą /tauryną ..... wyjdzie taniej Zmieniony przez - kyjo w dniu 2006-08-25 11:37:14

[...] 24,67g węgle: 80,75g kcal: 656,8 TRENING II Posiłek (odrazu po treningu) - Miód pszczeli z wodą (37g)- dalem 0,5g/kg masy ciala/no moze być ale lepiej carbo lub glukoza białko: 0,111g tłuszcze: 0g węgle: 29,415g kcal: 120,99 I kolacja (45minut po II posiłku?) - Ryż biały (100g) /ok - chleb żytni razowy (100g) /niepotrzebny - [...]

[...] cukrzycę Nasze mięśnie zużywają do pracy dwa podstawowe rodzaje paliwa - węglowodany i tłuszcze. Podczas krótkotrwałych wysiłków fizycznych, nie przekraczających 15 minut glukoza pobierana jest głównie ze spichrza w mięśniach, jakim jest glikogen. W czasie wysiłku glikogen przetwarza się w glukozę, a ta spala się uwalniając energię niezbędną [...]

glukoze już ważę: miarka z DextroJuice glukozy waży 20 gramów; miarka wazy 4,5grama a miarka z glukozą 24,3 czyli waży 20g widocznie idealnie równo nie jest nasypane; monohydrat z MuliFoodu; co do mono to wagowo nie będzie różnic, większośc i tak jet made in china zostalo mi troche kreatyny megabola to zważę, była lekko zbrylona: miarka 5ml waży [...]

glukoza spozywcza w sumie jest naturalna - wchodzi w gre?

Mozesz dodac aminki do kreatyny ale nie musisz. Jesli chodzi o lepsze efekty do dodaj jakis transporter- dextroza, glukoza, tauryna

[...] Nasze mięśnie zużywają do pracy dwa podstawowe rodzaje paliwa – węglowodany i tłuszcze. Podczas krótkotrwałych wysiłków fizycznych, nie przekraczających 15 minut glukoza pobierana jest głównie ze spichrza w mięśniach, jakim jest glikogen. W czasie wysiłku glikogen przetwarza się w glukozę, a ta spala się uwalniając energię niezbędną [...]

[...] poprawia komfort życia osób chorych na cukrzycę. Jaką ma przewagę nad stosowaną do tej pory insuliną klasyczną? Głównym paliwem, dzięki któremu możemy aktywnie żyć, jest glukoza. Ten cukier prosty powstaje przy trawieniu węglowodanów. Wraz z krwią jest transportowany do wnętrza komórek i zamieniany w energię. Aby glukoza mogła wniknąć do [...]

[...] masłem stopionym na złoto, posypać cukrem, i ostatnio (ale to dla tych, który lubią słodkie) polałem calość odrobiną miodu, i smak wspaniały :). Według mnie, idealnie nadaje się na posiłek potreningowy (miód= glukoza, ryż= (sami wiecie), masło= tłuszcz (chociaż to za bardzo nie na posiłek potreningowy, ale nie zaszkodzi) polecam i pozdrawiam...

[...] remoncie w godzinach 8-17 - btw kcal 2g; 1,5g; 0,4; 1750 chodzi mi glownie o to jak powinien wygladac posilek po treningu. nie stosuje odzywek. co zamiast carbo moge dac(glukoza odpada). moze byc miod? to jets przyklad diety. bede urozmical. I ŚNIADANIE serek Grani 100 Słonecznik, nasiona 10 Ogórek 120 Oliwa z oliwek 15 Ser [...]

wkladasz lyzke z kreatyna do buzi i popijasz woda/sokiem lub rozpuszczasz w carbo/z glukoza/ z sokiem

Ale co ma glukoza do diety? Nie odpisujcie jesli nie macie o czyms pojecia.

TOM 34 jak wygląda twoja obecna dieta, czy na pewno jest dobrze przemyslana że musisz się posiłkować glukozą

glukoza też by mogła być

Przed snem raczej serek bo jaja sa ciezko strawne.Po co mleko po treningu lepiej glukoza z jakims soczkiem np winogronowym.

wcielo mi r :] to moja dieta Śniadanie 7:00 Płatki owsiane -> 50g Mleko -> 125g Kakao -> 10g 2 jajka (gotowane, jajecznica itd.) 1kromka ciemnego chleba II Śniadanie 9:30 Bułka -> 80g Szynka -> 20g (1 plasterek) Ser żółty -> 20g (1 plasterek) Warzywo -> papryka, ogórek itd.. ilość nie gra roli III Posiłek 12:00 Bułka -> 80g [...]

[...] ok 40 minut przed treningiem póxniej tylko bedzei żoładek niepotrzebnie zajmował 4 posiłek, odrazu po treningu banan, 30 min później ryba z puchy, chleb razowy. po treningu glukoza ok 20-30g za ok 45min dopiero posiłek 5 posiłek, około 18:00: ser biały ze szczypiorem w miseczce. 6 posiłek, 20:00 płatki z mlekiem. mleko na noc nie bardzo [...]

A ja powiem inaczej, proponuje 0,5g-1g na kg masy ciała, Carbo oczywiście(glukoza to tylko cukry proste carbo zawiera też złozone)

PRZECZYTAJCIE JAK WYPOWIEDZIAł SIE NA MóJ TEMAT ENDOKRYNOLOG !!! Jego opcja z metą mnie powaliła. Ciekawe czy to prawda.Przeczytajcie. służę uprzejmie - gdy w organiźmie zaczyna sie wydzielac testosteron to...... wzrost sie hamuje :( tak jest także u dziewczat z estrogenami - szlaban na wzrost gdy zaczynaja miesiączkować..... gdy nie był dostepny [...]