Piszecie ze trzeba uzupelnin po treningu glikogen a jak to zrobic z fruktozy wlasnie.Czy organinz zamieni ww proste na zlozene(glikogen) Slyszalem ze glukoza zamienia sie w glikogen za pomoce insuliny i przy reakcji polimeryzacji.Mozecie to potwierdzic?? Misiek
Fosfofruktokinaza 1 nie jest alleosterycznie aktywowana przez fruktozę (dokładnie jej ufosforylowaną formę), tak jak ma to się z glukozą. Więc cały proces glikolizy jest spowolniony co aktywuje Lipogeneze i syntezę cholesterolu. To zjawisko tyczy się PFK 1 wątrobowej jak i mięśniowej. A niskie IG wywodzi się z tego że w enterocytach nie ma [...]
[...] w kolejce ale nie wiem czy te kilka to 5 czy 50?? w kazdym razie Bernstein caly cza twierdzi ze cwiczenia fizyczne (nawet silowe) obnizaja cukier i trzeba go uzupelniac glukoza podczas treningu. dowiedzialam tez ze nie ma sensu schodzic tak bardzo z insuliny, skoro takie jest zapotrzebowanie to widocznie takie musi byc. jak jest za malo [...]
[...] w szoku glupoty gadalam, np. z 15 razy pytalam gdzie jest moj plecak, i jak automat ze jestem diabetykiem i ze jestem na "very low carb diet" i ze nie moge miec kroplowki z glukoza %-) co jak co ale to mi weszlo w krew jak poranne mycie zebow ;-) lalus };-) no bede krecic na rowerku ;-) no to dzis poszlam na trening, glownie zeby wreszcie cos [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8417f9a2a466454fa77d7e63a3efc3a5.png + wino i niestety jedno piwo DNT dzis /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/633f4469eb1248a184536e565607b406.png +tran i glukoza na hipo trening: rozciaganie kregoslupa, aktywacyjne na posladki 1. wioslo polsztanga jednoracz 4 x 7,5kg x 10-15 dalam temu wioslu jeszcze szanse. nadgarstek [...]
[...] i dla mnie jest to dosyc duzy wydatek.Mysle, ze ryz bialy rozgotowany moze spelnic swoja role potreningu z bilakiem razem, wegle typu carbo zalewaja mnie zastanwiam sie nad glukoza. Mam pytanie odnosnie suplemewntowanie/diety po treningu wegle proste w celu szybszego dosrczenia skladnikow odrzywczych, wzrst insuliny ktora jest transporterem, [...]
[...] takim mówimy wówczas jeżeli stężenie glukozy we krwi spada poniżej 50 mg%. Na skutki gwałtownej hipoglikemii najbardziej narażone są komórki tkanki mózgowej, bowiem dla nich glukoza jest najważniejszym paliwem energetycznym. Brak dopływu głównego składnika odżywczego do mózgu może spowodować poważne zaburzenia w pracy systemu nerwowego, w efekcie [...]
Biore kapsulki 20mg kazda. Za opakowanie 30 kapsulek zaplacilem 265zl. Na ulotce leku jest napisane, ze mozna kupic opakowania po 30 i 100 kapsulek. Badania mialem robione w trakcie: morfolofia krwii, glukoza, cholesterol, triglicerydy, ALAT i ASPAT. Pozdrawiam
[...] jeśli przekroczysz zapotrzebowanie + ale u nas ektomorfików takie odkładanie w tkance jest trudne WW proste od złożonych: Im produkt bardziej przetworzony tym większe jego IG www.dobradieta.pl tam masz tabele IG ww proste to przeważnie fruktoza i glukoza Jeśli czyjaś dieta nie została sprawdzona proszę o podanie strony na której się znajduje
No to i ja chciałbym prosić o pomoc... Jest to moja pierwsza dieta w życiu, przewertowałem pare tematów i postanowiłem napisać wreszcie swoją... Wiek: 16 lat Wzrost: 179cm Waga: 72kg Cel: Masa Budowa: Ektomorfik (gruszka) Zapotrzebowanie: ~3400kcal Gdy próbowałem utrzymać proporcję 25%/25%/50% to ilośc białka wychodziła ok. 3g/kg wagi, więc [...]
kreatyny nie stosuj z glukozą już się od tego odchodzi nie ma sensu... jeśli chodzi o tłuszcze spróbuj w mniejszych dawkach jeśli wiesz że na pewno po nich Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-01-14 23:16:03
Cześć na początku radziŁł bym wypełnić profil Zaczne od końca to co pamietam ważyć we wg mnie warto ja tam waże sie codziennie w domku mam taką zwykłą wage ale w aptece elektroniczną z dokładnościa do setnych częsi więc zawsze dobrze wiedzieć czy muj organizm odpowiednio reaguje na zastosowaną diete.Śniadanie oczywiście przed treningiem bo chyba [...]
o koooooooooooooorwa ale tu cykle idą hahahahahahaha Clom + wino+ HMB + jakiś spalacz+ efka+ glukoza;) ja tam się nie znam ale dobra micha, omka+metka(6tyg) potem wino+prop (5tyg) potem pdblok z klinem i spalaczami na dobrej dietce. Cały czas białko+BCAA, do omki kretka, i wynik powinien Cie zadowolić;) to nawet ja wiem ze to z dooopy cykle [...]