pytanie bylo o suplementy to radzimy suplementy, temu. Glukoza nie jest taka super, Tobie akurat pomogla jakos tam ale ogolnie powoduje gwaltowny skok i przede wszysktim spadek cukru we krwi i w ogolnych rozrachunku wychodzisz na minus
pij z woda nie z sokiem bo pewnie byl winogronowy albo slodzony glukoza i miales jakis skok cukru jedyna opcja zwiazana z tym ze te zawroty byly tym spowodowane ale na 99% to cos innego
[...] i tylko niektóre uprawiane są dla owoców. Ten niepozorny owoc jest bardzo bogaty w składniki odżywcze. Jego miąższ w 10 procentach stanowią węglowodany - głównie fruktoza i glukoza. Kiwi jest bogate w witaminę C. Spożycie 100 g tego owocu zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na witaminę C u dorosłego człowieka. Zaletą tego owocu jest to, iż nawet [...]
dextroza = glukoza... lepiej wyjdzie Ci na zdrowie jak ją wyrzucisz do śmieci. Zmieniony przez - artur1908 w dniu 2009-11-04 20:51:14 Zmieniony przez - artur1908 w dniu 2009-11-04 20:52:15
[...] pod względem jakościowym i ilościowym systematyczne dostarczanie energii w czasie długotrwałego wysiłku fizycznego. Nie zawiera sacharozy. Wśród węglowodanów znajduje się glukoza. Glukoza jest monocukrem wchłanianym bardzo szybko i dostarcza energii bezpośrednio po spożyciu. Natomiast maltodekstryny (polisacharydy), dostarczają energię [...]
Kamiru tak ? Ryżu nie porównuj do ziemniaków ;> "Ziemniaki mają dość wysoki ingeks glikemiczny (gotowane prawie taki jak glukoza - aż 95) - więc nie powinny być podstawowym źródłem ww - łatwo od nich przybrać zbędny tłuszcz. Lepszy jest ryż - ma niższy IG, więcej białka, witaminy " oczywiście możesz sobię zjeść ziemniaka Zmieniony [...]
chłopaki doradźcie mi... mam 32gramy mono i 4 tab HMB wiem że mój starz to tylko 8 lat ale chciałbym zrobić jakiś hardkorowy cykl z tego co mam czy mono można łączyc z glukozą i czy 1 tab HMB (600mg) na tydzień to nie za dużo???
[...] 112 -udo: 60 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami. Od roku regularnie. 6. DIETA: Od 4 lat low carb. Badania wątroby (GPT, GOT), morfologia, lipidy, kwas moczowy, glukoza, EKG - wszystko w normie i to na bardzo przyzwoitym poziomie. -białko: >2 g/kg -węglowodany: 0,9 g/kg -tłuszcz: 3 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadne [...]
Witam, zakupiłem kreatynkę mono i chciałbym się dowiedziec z czym ją brac. Czytałem, ze najlepiej spozywac ja z glukozą. Czy można zastąpic glukozę w dni nietreningowe, sokiem winogronowym i uzyskac podobny efekt? Jestem osobą, która szybko przybiera na masie :/ i czytałem ze po tej glukozie moze przybyc troche tluszczu. Proszę Was o jakies rady [...]
Zawodny skąd masz tyle kasy ?? widać cyklon jak ta lala a my musimy walić monometke z glukozą ze spożywczego co by ci tu jeszcze dodać: witaminy,o3,MZB,glutamine na odporność przed grypą,przeziębieniem Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-10-23 11:04:30
[...] mozna natomiast na wyrzut insuliny - ktora jest transporterem kreatyny. Na podstawie badan na ludziach jednak mozna stwierdzic iz stosowanie cukrów prostych (dextroza to glukoza), jest malo sensowne chocby dlatego iż po pierwsze potrzeba znacznych ich ilosci by ich wplyw byl wyrazny (w badaniach ok 90g na porcje), po drugie - wplyw samej [...]