za mało masz kreatyny chyba 200kapsów to ile gram jest? Vanadyl może ci coś da ale jak dlamnie to stracone pieniądze. Mało hmb i bcaa. Ja bym to brał w ten sposób. Białko jako uzupełnienie diety. Po treningu kreatyna 5gram plus 70gram glukozy delecta plus vanadyl plus bcca lub hmb. Tzn bierz naprzykład na początku po treningu 6kapśow bcca a jak ci [...]
glukoza
glukoza. Zdrowia.
ok. zobaczcie ten artukul: http://www.sfd.pl/KREATYNA_-_wszystko_chyba_-t181016.html wedlug was dextroza jest nic nie warta a tam pisze: DODATKI: 1.dextroza,glukoza - węglowodany proste zwiekszające wydzielanie sie insuliny.przyspieszają wchłanianie kreatyny.dawki 30-50g do porcji kreatyny 2.carbo - węglowodany proste i złozone.działanie i dawki [...]
Witam jestem na redukcji około 12 tyg leci prop i od 3 tygodni master chciałem zrobić komplet badani i tu pytanie jakie zrobić żeby wszystko sprawdzić i dodatkowo chciał bym zbadać krew czy nie mam kłopotów z krzepliwością ? morfologia + rozmaz, glukoza, lipidogram, pełny jonogram, mocz + kreatynina, Z hormonów możesz zrobić - test + prol + estro.
Ale samo carbo dziala dobrze na regeneracje i ma mnostwo witamin, ale pytanir jest takie czy weglowodany w nim zawarte sa pelnowartosciowe bo jest glukoza itp.
kreta (+glukoza), ovopol, glutamina patrzac na wymiary mozesz dodac sobie jeszcze gainera to starczy (zakladajac ze wszystko ma swoje granice ) no i cwicz I ain't a killa but don't push me
pewno masz mega capsyy wiec 8 dziennie dzien T: rano 4 , po teningu 4 dzien NT: rano 4-5 po treningu carbo/glukoza/dextroza z 40g, do pozostalych porcji 20-30g wystarczy ostrowia wg brakow w diecie, nie mozesz pytac nas o dawkowanie bialka - bo nie da sie na takie pyt. odpowiedziec (tam gdzie go brakuje, uzupelniasz te braki odzywką...a najlepiej [...]
jeden megacaps to jak mnie pamięć nie myli 1.25g więc 4 capsy rano i po treningu po treningu w porcji z carbo(ew dextro/glukoza) dałóż taurynke (też mega capsy mogą być) ---- biało po potreningowej porcji kredki (ok30min) i przed snem po ok30g. omega3 jak chcesz to zawsze można typowo prozdrowotne
[...] do glutaminki kuplibym bcaa lub jakies aminokwasy w listopadzie bialko w grudniu np gainerka lub cos tam a od stycznia do glutaminki dolaczyl bym kreatynke wraz z glukoza. co wy na to??? a tak na marginesie to jak sie zmienia temat postu bo teraz to juz nie jest post o hmb. jak mozecie to zmiencie(prosba do moderatorow) sogi za pomoc [...]
no czytałem o tym trochę i działa to jak glukoza no ale pominąć to było jeszcze, że może przybyć trochę tłuszczu hmm ogólnie nie wiem jakim powodem mówisz, że nie powinienem tego brać ale ok :)
Mozesz ale po Co Ci ta glukoza? Taniej juz masz carbo choc to tez dobre nie jest.
I po co mu ta glukoza? to już lepiej carbo sobie kup i zamiast tego pij. Takie glukozowe bombki nie są zdrowe i całkowicie zbędne.
jesli kalorie beda w porzadku i bedziesz mial ulozona madra diete to dodatek niewielkiej ilosci glukozy nie zaszkodzi glukoza sama w sobie nie otluszcza Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec [...]
mozesz ale glukoza jest lepsza wiesz ile czego masz Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
kreatyna może sprawiać, że pojawi się troszkę więcej wody na brzuchu co może wyglądać jak drobne otłuszczenie, ale po cyklu wszystko wraca do poprzedniego stanu, natomiast przy nieumiejętnym dawkowaniu jej z glukozą może do tego dochodzić efekt gromadzenia tkanki tłuszczowej, więc lepiej jest być ostrożnym w dawkowaniu glukozy, lepiej już z carbo, [...]
Morfologia + rozmaz CRP Aspat + allat Lipidogram Jonogram Glukoza Mocz Kreatynina Test całk Prolaktyna Estro Kortyzol Prog PSA +TSH Zmieniony przez - krzykacz w dniu 1/12/2018 9:19:43 AM
co jest najlepsze wreszcie do tej kreatyny ? ryboza, dekstroza czy glukoza ?
glukoza rzecz jasna
glukoza i dextroza to jeden ch..ale glukoze sie bardziej opłaca cenowo
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
