SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gitara

  • Jak zacząć,motywacja i...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co się będziesz pilnował,ciśnij ile wlezie!!!albo Ty albo żelastwo!Jak Cię połamie na tydzień to cóż....sama słodycz! :) Więcej już tego nie poczujesz więc korzystaj!Z barkiem po prostu uważaj,ale jak możesz bez większego problemu wyciskać na głowę,to już jest gitara.Pamiętaj by go dobrze rozgrzać i kontrolować ciężar.Powodzenia!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2012-03-08 10:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i gitara :) Jak bedziesz mial pytania na temat dawkowania to masz tutaj bardzo duzo tematow o tym w dziale. Pozdrawiam i powodzenia zycze!!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2012-03-09 21:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl - sprawdz

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak wiem mam je w orzechach rybach i oliwa gra gitara:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2012-03-11 21:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Na Noc I Po Treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic nie stoi na przeszkodzie zebys jednak sobie kupowal ten twaróg - bdb zrodlo białka. do smaku mozna sobie dodać np. szczypior i gitara

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2012-03-12 12:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak, ciężki mecz do sezonu się wyrobić, ajajaj i tak deci, trenu i antka masz śmieszne ilości, więc zostaw sobie na później, dokupisz i coś z tym zrobisz a teraz zacznij od propa i enana, pod koniec wejdź na te wino i gitara

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2012-03-12 16:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie BCAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli bierze białko to niech nie daje już bcaa. Po co? Bcaa przed/w trakcie treningu, białko po. potem posiłek. I gitara. Tym bardziej zaoszczędzisz. Stać się nic nie stanie, ale po raz wtóry - po co?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-12 16:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osłabienie po propie

    Post
    Doping

    wlasnie nic sie nie masuje musze sie z Toba nie zgodzic ,przykladasz wacik lub papier ze spirytusem i jest gitara,mozesz przed szotem polac ciepla woda posladek lub poduszka rozgrzewajacą

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2012-03-15 13:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli to Twój dom, to ociepl dach, wsadzają np. watę mineralną między krokwie, pod to i na to zwykłą folię, miejscami przybić cienkimi deskami i gitara, sam tak ocieplałem i było ok, latem nie było już taj duchoty a zimą cieplej. Koszt większy ale znów nie taki duży, a inwestycja na lata i ocieplenie chaty tez + ;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2012-03-16 19:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa firmy SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    kombinując skład zakładaliśmy że dobra porcja to 4+4+2+0.2 tyle że 0.2 kofeiny nie przejdzie zatem podzieliliśmy przez dwa i gitara

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2012-03-17 16:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa firmy SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    kombinując skład zakładaliśmy że dobra porcja to 4+4+2+0.2 tyle że 0.2 kofeiny nie przejdzie zatem podzieliliśmy przez dwa i gitara dlaczego by nie przeszło z ta kofa Bull?

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2012-03-17 17:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 81kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z puszki, bo jest przetworzony i zawiera rtęć. Chociaż z drugiej strony to dobre źródło białka no i rano wstaje, otwieram puszkę , odsączam, łapę parę kromek chleba i jest gitara. 2. Ser twarogowy chudy powinienem zamienić na półtłusty , bo przetwory mleczne 0% są bardzij przetworzone 3. Powinienem jeść mniej kazeiny (choć nie do końca wiem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2012-03-19 15:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja tylko wpisałam :) ) ) ) ;-) ---------------------- Jak Ci smakuje oliwa to problem zdrowego tłusczu znika;-), ja piję zazwyczaj z kielicha, po 15-20 g do 2-3 posiłków. Do tego porcyjka migdałów/orzechów włoskich, jakieś masełko do chlebka i będzie gitara;-) MIłego spacerowania. pzdr. Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2012-03-20 10:47:36

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 10:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningowy - na szybko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja płatki owsiane błyskawiczne robię zawsze według opakowania, gotuję z mlekiem aż mleko się zagotuje i gitara, czy to jest złe?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2012-03-20 19:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiut

    Post
    Doping

    myślałem że po to jest forum. Mam pytania odnośnie mojego cyklu, to wstawiam je w moim temacie, żeby innych nie zaśmiecać. Odpowiadasz ja już wiem i jest gitara, problemu nie widze?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9955 Data: 2012-03-22 18:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy

    Post
    Trening w domu

    Aha, to gitara. Myślałem, że robisz obunóż bez obciążenia

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2012-03-22 19:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłbyś podać adres e-mail bo jak próbuje do ciebie napisać to jest napisane że nie masz 100 postów. Napisz tu w temacie 3 i będzie gitara

    Odpowiedzi: 678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 20:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem, ja bym nie mogl tak trenowac niestety, ale jak Tobie sluzy to gitara

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 11:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po tym dobre pct i będzie gitara . Lepiej dobrego ug wbić w postaci propa niż to rzekome omo z apteki , jak sam nie dostaniesz w aptece do ręki to nie wierz .

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4273 Data: 2012-03-25 11:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobisz dobrze pct to będzie gitara , ale wcale nie musisz , zależy co jest powodem tego wszystkiego . Poszedł bym na badania przed cyklem mimo wszystko . Jeden dzień Cię nie zbawi .

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4273 Data: 2012-03-25 11:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobisz dobrze pct to będzie gitara . prosil bym jasniej bo nie wiem o co chodzi a te badania konkretnie jakie?? sam testosteron?? duzo zioła paliłem przez ostatnie kilka lat moze temu libido ch**owe- a laski tez dawno nie miałem teraz sie ogarnałem troche jak poznałem odnosnie brzucha to wcale nie lest taki tłysty- jest wysadzony do przodu bo [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4273 Data: 2012-03-25 12:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)