sprubuj hot blooda , ogolnie drugi cykl na nim robie i powiem Ci ze fajna sprawa , jedna porcja jest wystarczajaca wiec wychodzi calkiem ekonomicznie.... po treningu niema tak zwanego "oslabienia" i do tego jablczan/mono z rana i gitara =) bcaa przy masowaniu zbedne ;)
Siemaneczko,podkładaj cos pod ławke i bedzie gitara :) tez sie kombinowało,tylko oby bezpiecznie było. A co do hantli ja tez robie klate hantlami , no skos wykonuje gryfem a reszta hantle i linki. I jak robisz klate hantlami nie prostuj rak bo na tym cierpia stawy ale tez jest miesien cały czas napiety,a o to w tym chyba chodzi?:) Co do barkow [...]
[...] to skrzyżuje rękawice z Haye'em... Bo jakie jeszcze wymówki zostały Hayemakerowi? Kasa się zgadza, miejsce walki się zgadza, brak walki z Chisorą, zgadza się, wszystko jest gitara. Bardzo dobra wiadomość dla fanów boksu. Szkoda tylko tego Chisory, bo został potraktowany jak przysłowiowa "szmata", a był taki pewien, że pobije Władimira, [...]
Myślę że na początek będzie gitara :) Miłych treningów i rośnij ;] A tak wogóle to Widzew i Ruch braci dwóch pozdro z Łodzi ;) Sorry za spam heh pozdRo
dziwny tok myslenia jak chcesz miec szczupła sylwetke to jedż na diecie a nie mieszasz w hormonach.dieta dieta dieta i styka jakas kreta do tego i gitara
[...] ja tez dralowalem swojego czasu na sucho bo mowili ze to sie czyste miesnie buduje i inne bzdury kup sobie mono tauryne i bezsmakowe bialko i chlej to caly dzien powiedz mamie zeby robila wiecej na obiad ja wciagam 3 obiady rozciagniete w czasie juz od paru lat i jest gitara... dieta i cwiczenia to nie wszystko ;) a dla ciebie to kreta wsam raz
[...] a jeżeli chodzi o spalacz na początek przygody: http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Ripped_freak-opis26370.html - trochę pobudza ale szału nie ma więc myślę że będzie git amino 3-4 tabsy przed wysiłkiem, spalacz jedna kapsułka dziennie przed treningiem będzie gitara Zmieniony przez - psychopata w dniu 2016-07-05 12:46:45
[...] ten post potraktowalem jako zart kogos komu sie nudzi w wakacje i siedzi w domu zamiasy opalac dupe gdzies nad woda. Jesli koles pytal powaznie to juz mowilem ze nalezy skasowac posta i gra gitara. btw: nie sadzisz ze ten post jest troche zwalowy ? - wiec raczej trudno go potraktowac powaznie jesli non stop sa jakies glupie posty pisane