gif

Najpierw pojawiają się zaczerwienienia,póxnie4j rumieńce liszajowate a potem swędzi choć u niektórych bardziej swędzą zaczerwienienia...!!! Pozdrowionka!!!

ax: skoncentruj sie na planie który realizujesz ,jesli jest to trening 4x tyg to pozostałe dni przeznacz na regeneracje ,w końcu wtedy rosniesz azdanowski: aeroby to inna bajka,jesli realizujesz plan na rzeźbe to rowerek wstawiasz czasem i codziennie ,ale wtedy celem jest spalenie tłuszczu ,a nie przyrost masy mięsniowej -> najlepsza pora na [...]

Witam! A możecie mi powiedzieć jak ma się Ultra Ripped do brania innych leków (tzn. Zyrtecu)? Czy też mam stosować godzinna różnicę między jednym a drugim? A jak UR wpływa na wyniki badań np. morfologię krwi lub mocz (da się wykryć efedrynę z UR)? I ostatnie pytanko: UR a papierosy (fuj!!!!!Na szczęście już rzuciłam ). POZDROOFKA! [...]

Redrum, ja już nie wiem niekiedy w co wierzyć, ten artykuł o którym wspomniałem, czytałem całkiem niedawno - jakieś w miarę świerze wydanie ( nie pamiętam tylko w jakim miesięczniku ). Jedni piszą tak, drudzy co innego i powstaje ogólne zamieszanie

na 100% Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

ja jestem za glodem Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

Danrho to byly najlepsze judogi robione przez europejczykow. Byly robione przez niemiecka firme Rhode. Przez jakis czas przestali je produkowac ale teraz ponoc znowu zaczeli I BARDZO DOBRZE Mialem kiedys danrho szalalem w niej 3 lata bez zadnych problemow, niestety wyroslem z niej Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

heh seewy, chyba wszyscy od września na masę zaczynają, ja też ale nie od września.Czekam aż całkiem zmieni się klimat i aż mój żołądek mnie poinformuje że już jest gotowy No to za kilka miesiecy chyba porównamy rezultaty , co? BRUTUS

eh gary wiem ze nie sie tego nie da zrobic!!!!!ale tam sa takie rzeczy opisane ,ze glowa boli!!! a poza tym nie bede wiecej konwersowal na temat,ktory mnie osobiscie drazni!!!! pozdrawiam!!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

... w atkich sytuacjach najlepiej stosowac autopsje REDRUM it's my not recommended behavior

Hehehe, no oczywiscie, Ja od wrzesnia, tzn. nie wiadomo jeszcze od ktorego (moze to byc np. 31) Ale wiesz, rezultaty to dopiero na nastepne wakacje. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Cosik długi masz ten cykl na masę BRUTUS

Bylo kiedyś w szatni ale widze że pojawiły się nowe zdjęcia Ci goście to nie są kulturyści tylko widocznie stało im się to po andropauzie(chyba tak się to nazywa). Gdyby goście ćwiczyli coś i zastosowali terapię zastępczą pewnie u większości z nich nie wystąpił by ten problem! "A mówiłeś że jesteś kulturalny!"

Prac sie po gebach nie trzeba jak trafisz na byle kogo to i kopniak w tylek wystarczy. Jak jestes dobrym chwytaczem tez nie musisz sie prac po mordach a bedziesz skuteczniejszy od uderzaczy. Masz napisane w dziale tradycyjne sztuki walki to po co podzegasz watki boks vs karate. Po to jest podzial by tego nie bylo wiec nie dziw sie ze spotkales sie [...]

aha "Czytanie gazet należy zaczynać od działu sportowego. Wiadomości sportowe odnotowują sukcesy ludzi, pierwsze stronice - porażki ludzi"

Na poczatek poczytaj tutaj http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 Jesli chodzi juz o ukladanie diety to staraj sie spozyc najlepiej 3g bialka/kg masy i min. 5-6 g weglowodanow/kg masy. Tluszczy roslinnych nie oszczedzaj, a przykladowa dieta na poczatek to np.: 1. 100g płatków owsianych, 0.5litra mleka, 100g twarogu chudego 2. Chleb razowy [...]

tylko podaj email na ktory mam wyslac pozdrawiam

Brutus-nie twierdzę,że odkrylem Amerykę-potwierdzam po prostu Twoje słowa moim doświadczeniem Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Dam ladnego, duzego, zdrowego SOGA temu kto znajdzie mi ladne zdjecie Sub-zero, bo to na nickiem mi sie juz znudzilo. Dzieki. ,,Istotą sztuki jest dusza, wyrażająca się w stylu''