gif

Niedawno bracia Emelianenko i Sakakibara spotkali się na przyjęciu, na rzecze Neva w łodzi szefa teamu Red Devil - Vadim'a. Całe przyjęcie było utrzymane w japońskich klimatach - pojawili się zawodnicy w kimonach, odczytywano japońskie skrypty, grały japońskie zespoły zaproszone specjalnie z Japonii itd. "Organizowałem wiele różnych przyjęć na [...]

walcie na priv'a wiadomo o co chodzi

Witam. Chciałbym zadać kilka pytań do ekspertów Chodzi o mój pierwszy cykl.Kiedyś już pisałem tu na forum odnośnie jego http://www.sfd.pl/temat175711/ ale tak wyszło że tamtego cyklu nie zrobiłem, i przestałem z przyczyn niezależnych odemnie ćwiczyć.Kilka miesięcy temu zacząłem znowu i znów mam zamiar coś zainwestować w siebie . Cykl bede robił [...]

Sklady sa podobne, ale XPe ma dodatkowo sporo ww., troche tauryny + energized matrix, a porcja zostala zwiekszona tylko o 5g

siema, wstawiam sobie jedno foto staż - nie cały rok żadnego dopingu

mam powazny problem... ostatnio pisałem że mi lewa powieka drga, a teraz jest gorzej palec u lewej ręki sam mi nieraz drga a nieraz cala lewa reka wogole to jakos zle sie czuje, raz mi gorąco raz zimno w nocy mam drgawki, wogole nie moge spac, oczy mam troche przekrwione wogole nie są białe, chcialbym wiedziec czym to moze byc spowodowane. To juz [...]

wracam na siłke i jade z redukcją i narzie nie chce niskowęglowodanowych diet i wymyłsiłem coś tkaiego kcal 2235 175 białko 125 ww 115 tłuszcz węglowodany rano ok 30 minut po aerobach i w okresie przed i po treningu no i tylko niski IG głównie makaron razwy i ryż paraboliczny czasem jakies owsiane górskie i carbo po treningu aeroby będzie od [...]

Witam. Co sądzicie o tym białeczku? pozdrawiam "QSE - młoda kanadyjska firma, która ma potężne zaplecze produkcyjne i na rynku suplementów stawia przede wszystkim na bardzo wysoką jakość w bardzo dobrych cenach. Gold Medal Whey składa się z koncentratu serwatki, izolatu serwatki, peptydów serwatki, glutaminy oraz kolostrum. QSE dodaje do swoich [...]

Siema. Wklejam tu swój trening bo nie jestem pewien czy dobrze rozłozony Ćwicze w pon. czw. piąt. i sob. Ze względu na studia. PONIEDZIAŁEK KLATKA 1. Wyciskanie sztangi w leżeniu płasko 3s. 8 2. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej 3s. 8 3. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce skośnej [...]

Witam mam takie nietypowe pytanie: Na dniach zaczynam cyklik 1-8 250mg test tydz 1-9 250mg deca tydz może przedłużę go o tydzień dieta 4g białka 5-6węgli 1-1,5 tłuszczy Trening chce ułożyć tak: grupa co 6dni(może co siedem?) 1 dzien Klata Poziom 5-6s (15,12,10,8,8,6) skos 5s (15,12,10,8,8lub6) Rozpietki 4x10-12 Przenoszenie hantla wzdłuż [...]

telefon odbieram w ponidzialek z salonu ,nowy calkowicie nei ruszany bedzie tylko raz wlaczony dla sprawdzenia czy dziala moja cena 650zl ,mozna sfinalizowac transakcjie za pomoca allegro

siema mam takie pytanie czy sa moze takie soczewki co robia duze oczy (jak po tabsie) na normalne? bo sa w rozne wzorki kolory i inne ******ly. Czy sa tez w zwykly 'wzor' czyli normalne oczka? troche nie skadlnie posta pisze ale wlasnie wracam z 'miasta' i wiecie...

Wysokointensywne metody treningu Co decyduje o tym, jakie metody treningowe należy stosować w trakcie treningów? Oczywiście stopień naszego zaawansowania, nie mylić z długością stażu treningowego. Staż może być bardzo duży, a zaawansowanie wprost przeciwnie Kulturyści początkujący powinni rzecz jasna stosować wyłącznie metody o intensywności [...]

Zastanawiam sie czy ten srodek jest skuteczny tak bardzo jak opisuja producencii czy jest tak do konca "naturalny" i bezpieczny

Szukalem w wyszukiwarce ale nie znalazlem nic ciekawego na ten temat mam pytanko biore przepisane tabletki od lekarza na nadcisnienie zalecal ograniczyc sol ale dreczy mnie mysl czego unikac a co wypadalo by nawet jesc/pic zeby zbic cisnienie i po czasie zeby sie ustablizowało ? slyszalem ze sok z aroni jest dobry prosze o wypowiedz

Ten pokaz na którym byłem odbył się 20 października o 19:30 No więc tak, byłem na tym pokazie w Krakowie, a dokładnie w hali wsiły. Postaram się w przybliżonym stopniu opsiac to co zostało nam przedstawione. Pozwolę sobie używac określenia "mnisi"gdyż z pewnością Ci ludzie nie byli zwykłymi adeptami kung fu potrafiący tylko ukazac jakies formy [...]

1-8 50mg ed boldenona 3-7 150mg ed anapolon Kumpel bedzie to bral :) Z ciekawosci chcialem zapytac co o tym myslicie? Mocno go porobi? To juz ktoras kuracja z rzedu i nie jest on nowicjuszem w tym sporcie Wczesniej nie mial problemow ze zdrowiem z powodu koxu. Ma dobra genetyke - nie zalewa sie wodą, idzie suche miecho. Pozdro Zmieniony przez [...]

Nie wiedziałem gdzie to dać, jakby co to proszę o przeniesienie. Jak to jest, czy duże mięśnie grzeją organizm w zimę a chłodzą w lato (jak dom z cegieł)? Wyjaśnijcie mi bo nie wiem.

Bede wrzucal fotki po kolei od momentu kiedy zaczynalem...(tak dla porownania) 1.fota-ja czyli "sledz" po 6-8miesiacach trenningu.Jak zaczynalem obwod bicka 28!!!Tutaj lapka cos ok.33cmjak pamietam,waga chyba 72kg,Wzrost 183cm(nie zmienil sie do dzis)

jest cos lepszego od XP ? Szamie wlasnie XP i KO(kto wymyslil to opakowanie, wogole reki nie mozna wlozyc zeby naprac proch ) jedno i drugie mi sie juz konczy a jade dopiero 2 tydz-konczy sie bo mialem z poprzedniego cyklu. Teraz pytanie co jest lepszego od XP ? Ten Cloud (czy jakos tak) jest lepszy? Wogole poleccie mi cos za***istego cena nie [...]