gif

plecy to masz full wypas wogole jestem pod wrazeniem

nie chce mi sie odpisawyac na twoje texty KzP, bo i tak zostana usuniete.... powiem tylko ze zal mi takich ludzi jak ty... Pozdrawiam! "Co z tego, że idziesz szybciej, skoro złą drogę wybrałeś?"

No-oby mi to było ostatni raz Poważnie-to polecam właśnie takie ćwiczenia. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Sog dla tego kto powie mi co Vako chcial przez to powiedziec: "pewnie są takimi samymi szczupakami jak ty bo prawdziwy kafar nie podnieca sie na widok 60 kg strusia!!" Pozdrawiam! "Co z tego, że idziesz szybciej, skoro złą drogę wybrałeś?"

tak jak mowi Macciej-w Twoim wypadku nalezy zadbac o bardziej prawidlowa regeneracje.i chodzi nie tylko o to ,zeby zrobic sobie troche wolnego-musisz w te dni stronic od imprez/zarwanych nocy...wiem,ze to trudne ,szczegolnie w nasze kochane wakacje,ale nic innego poradzic nie moge

Ten Martin Loko to pewnie jakiś kochaś majmy, lepiej na nich uważać ... . "Lokuj całe swoje pieniądze w alkohol, bo on jest najwyżej oprocentowany"

Ja w kwesti przechodzenia przez ulice na druga strone . Osobiscie czesto z roboty wracam dosc nieciekawa dzielnica do domu po 23:00. Spotykam wtesy rozne osoby, grupki itp ... Jesli z daleka wychacze jakas grupke i oni sa zajeci soba w miare (pija, klna i sie przypychaja ) a nie gapia sie na mnie to przechodze na druga strone . Jesli jednak jest [...]

>>nie wiem co ma przy******lenie w morde do trenowania jj no ale coz << kurde dobre ... soga na poczatek :))) >> To nie sztuka zabić kruka lecz gołą dupą jeża <<

Janciaj fosforan kreatyny to z tego co pamietam kreatyna juz uwodniona, a przez to moze byc bezposrednio wykorzystana przez miesnie .. kiedy sie pojawila miala byc nastepna generacja kreatyny ... jednak nie spelnila pokladanych w niej nadzieii .. stosowalem kiedys ten wynalazek firmy MLO i przyznam sie, ze oprocz naglych przyplywow sily na [...]

Ostatnia szansa... <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

... juz po chlopie A serio jesli wczesniej nic nie trenowales to nie polecam odrazu ksiazek ... mozesz nauczyc sie zlych nawykow ... a co robic ? nie wiem co lepiej z tego co powiedziales bo nie cwiczylem nic z tych rzeczy ... zaraz ci pewnie ktos odpisze ... >> To nie sztuka zabić kruka lecz gołą dupą jeża <<

dokładnie REDRUM it's my not recommended behavior

Chlopaki... To jest krawata nr. gg 1950314.... Sami wiecie co robic... <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

kiedys wracalem tramwajem nocnym dosc pozno i tramwaj pusty kilka osob ... siedze sobie , wchodzi na przystanku gosc i siada tuz za mna . jak sobie zaczalem myslec co mu moge zrobic i co on mi moze z takiej pozycji zrobic to wstalem i stalem kilka przystankow :)) pewnie gosc nie wiedzial co jest grane ale wyobraznia pracuje ... >> To nie [...]

THX za odpowiedzi mam jeszcze jedno pytanie a nawet 2! kiedyś gdy sobie ćwiczyłem hanklami 4kg biceps miałem twardy (gdy napinałem), a teraz jesy miękki dlaczego tak jest co zrobić aby był twardy tak jak kiedyś?!. Jak najszybciej wyrzeźbić sobie klatę tak jak ma CZIP (gośc z nagiego patrolu)?? "szczęście to tylko chwile ulotne..." [...]

Daj mi 5 minut <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

Ja nie jestem sedzia... I nim nie chce byc... Prosze tylko o nie zasmiecanie dzialu... Od tego mozna pogadac na "privie" czyli np. GG ... <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

Ciezko mi to sie przerabia,ale wkleje to co zrobilem... jeszcze moze ktos Ci to lepiej zrobi... <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

Nie musi byc widac dobrze twarzy (to i tak nie moja fota ) "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

1 <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>