gif

Zapytuje w imieniu kolegi .Hitman. , ktory nie ma abona witam. miałem tu już dwa razy. pierwszy raz biłem sie z kolegą na "niby" (hehe) i dostałem kopa w lewe udo lekko napuchło 2dni bolało cieżko sie po schodach tylko chodziło. ale bez żadnego leczenia przeszło. a teraz na treningu krav magi gość upadał i jak już leciał w dół zachaczył o moje [...]

niedawno słyszałem o takim stylu samoobrony jak combat56 według was jest on skuteczny do obrony na ulicy? i drugie pytanie:czy w Katowicach jest sekcja tego combatu? słyszałem ze tym stylem bronia sie i walczą żołnierze czekam na wasze opinie SFD FIGHT CLUB ZAJRZYJ KONIECZNIE:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104000

jak ?? dajac mu (jej ) Moderatora tego dzialu !! za co ?? za powiekszanie wiedzy nas wszystkich, otwieranie oczy, i poswiecenie !! Grasik na Moda kto za ?? prosze glosowac kto przeciw prosze nie glosowac !! Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]

Witam Wszystkich ! ! ! Prosil bym o wklejenie tu nazw filmow i filmikow zwiazanych ze sztukami walki ktore mozna znalesc w Direct Connect. I oczywiscie nazwe huba! Z GORY WIELKIE THX! ! ! ps. nie piszcie ze to juz bylo, ja nie moge znalesc jak ktos wie to niech zapoda linka 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo" 2)"Najpierw [...]

Siemka.Mam znowu pare pytań.Co to są te geinery?Jakbyście mogli to wytłumaczcie mi to w "języku polskim" .I jaką diete mam zastosować,co jeść?Aha i thx dla ****mastera za wcześniejsze porady .Dałbym Ci soga ale nie wiem jak :-/. Zawsze dawaj z siebie wszystko!

Witam! Mam taką prośbę jakie grupy mięśniowe w jaki dzień powinienem ćwiczyć jeżeli mam wolne na trening tylko w poniedziałki piątki soboty? Moim celem jest co prawda redukcja tkanki tłuszczowej ale mam na to cały prawie rok więc nie musi być narąbane areobów tam bo mi się nie spieszy z zrzuceniem wagi już!. Any help? Nienawidzę i kocham Kto mi [...]

Wstawię fotki zrobione ostatnio na siłce. Jest trochę tego więc zejdzie mi troche z wstawianiem (co 10 min ;( ). Proszę o ocenę :). Ćwiczę już 2 latka około (wczesniej miałem tylko hantle i cwiczylem jak mi sie chciało od 12 roku zycia :P ale to nie był trening...) raz sporadycznie (przeziebienia (a mialem ich sporo, teraz sie uspokoiło), "nauka", [...]

No własnie czy w Gorzowie Wielkopolskim jest Taekwondo. za wszelkie informacje bede Sogowal ;]. ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

Jest to polaczenie skrzypu polnego, ekstraktu z pokrzywy, krzemionki, fitosterydów, metioniny oraz cysteiny, aminokwasy, hydrolizowany kolagen, witaminy oraz mineraly. Dzialanie: wzmacnia skore i paznokcie 60 kap./750 mg Sklad wydaje sie ekstra, tylko znowu nasuwa sie pytanie ile takie cudo kosztuje? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, [...]

Witam. Co sądzicie o pracy w agencji ochrony? ile płacą warunki pracy wasze opinie też mnie interesują. I wogule jak to z bliska wszystko wygląda. Bo kurde jak sie do policji nie dostane albo do wojska to gdzieś trzeba robić.. acha i nie wiem bo za bardzo mnie interesuje stanie w hipermarkecie i patrzenie czy czasem ktoś czegoś nie kradnie tylko [...]

Witam wszystkich!!! Pewnie ten temat był już wiele razy poruszany,ale ciagle jestem nie nasycony wypowiedziami...innymi słowy chciałbym sie zapytać jaki produkt miałbym zażywać dla schudnięcia(pozbycia tkanki tłuszczowej),tak by nie stracić tkanki mięśniowej?? Jeszcze nigdy takich rzeczy(suplementy,białka itp.) nie brałem...z tych artykółuw, które [...]

Chcialbym zebyscie zamiescili w tym poscie wasze doswiadczenie ze wczesnego brania koksu znaczy niedlugo po rozpoczeciu treningow silowych, napiszcie czy zalujecie jezeli tak to dlaczego?? a jezeli nie zalujeice to tez dlaczego??

Potrzebuję pilnej pomocy!!! Mam problem z ułożeniem planu treningu. Zaczął się październik i czas do szkoły. Studiuję wieczorowo, a do południa pracuję i nie mam czasu na siłownię. I tu mnie boli! Mam jedynie czas od piątku do soboty(i tak będzie mniej więcej do stycznia). Dotychczas trenowałem cztery razy w tygodniu: Poniedziałek 1.Klata [...]

niom własnie od 20.10 chciałem zacząc brac odzywki wiem juz co i jak ale trening cykliczny przewiduje trening przez 3 tygodnie a odzywek mam tak gdzies na minimum 6 i czy w okresie regeneracji tez brac odzywki. np. l-glutamine bialko i bulka tak jak bede bral na mase?? ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij [...]

No wlasnie.. Czy jest mozliwosc dostania sie jakos? ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu

Do sprzedania jest RIVA TNT M64 32MB 40zł 64 MB RAM @ 133MHz- 35 zł jedna kostka a są dwie az do sprzedania i procek celeron 633mhz -ceny nie znam bo to nie ja sprzedaje. Są chętni? ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

Oto ja prosze o ocene nawet jak bedzie krytyczna Zaczne od twarzy bez blon wlosow Ćwiczcie a bedziecie wielcy Pomoz dzieciom->>>http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108710&whichpage=1&crc=24142734#post4<<<

Tak jak w temacie mam zamiar zakupić sobie 300 gr kreatyny ,bedzie to mój pierwszy cykl i nie wiem na jaką firme sie zdecydować Wykrztałcenie nie piwo ,nie musi być pełne "W Życiu Piękne Są Tylko Chwile"

Witam Wszystkich! ! Mam jedno malem pytanko ? ? ? :) Co daje kreatyna I tak wogule jakie odzywki powinien brac bokser :) Wszystkim wielkie thx za odpowiedzi! ! ! 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo" 2)"Najpierw człowiek nie lubi człowieka, a dopiero potem szuka argumentów"-Fight of Die. 3)"Postępuj zawsze tak,jakby to,co [...]

Witam ! Jestem właśnie na dietce ale mam jeden problem który mi przeszkadza a mianowicie zawsze wieczorami puszczam tak zwane "śmierdzące bąki", od czego to jest ? Może zadużo mam białka w diecie albo ryżu ? Oto moja Dieta : 7:20 -płatki owsiane 100 g + 30g rodzynek 8:00 - Białko Ovopol 30g od 8:00 do 15:00 szkoła a w szkole: -Super Whey [...]