gif

te 2 foto hoho jakby prosto z komiksu wyjęty bardzo sympatyczny gościu widać że już w 100% odbudował formę po tej ciężkiej kontuzji

Wy się tam nie znacie najlepsza jest prawdziwa angielska musztarda nieźle pali ryja i stąd to anaboliczne działanie

4nn przygotowuje tylko mięso. porcjuje i mroże. a jak jeszcze mozna?przygotowac np makaron, mieso itd i zamrozic? dzis dzień DNT miska 1. owsiane, siemie, kawa, słodzik 2. makaron, fasolka, kurak 3.jw. 4. orzechy 5. twaróg, olej kokosowy suplementy 3xmelisa 3x BCAA 3x dziurawiec Mg suple juz wyslane z PL. za kilka dni powinny być nie widze juz nic [...]

obejrzałem filmik. Powód unieważnienia wyborów? Wg Korwnia-Mikke,bo ludzie to *****e i idąc na wybory nie zobaczyli czy na ich liscie jest jego partia czy nie,wobec czego skreślali pierwszą listę z brzegu Gdyby nie to,sądzi że miałby 15% poparcia ja pierdziele,on chyba już wciąga te prochy co to je chce zalegalizować... edit: Może zgodnie z [...]

Nie ma sie co przejmowac Zaspol jest budowany dopiero, a juz zagral w finale ogrywajac Zenit i Sao Paulo. Z Trento sie nie udalo, ale komu sie udaje ich ograc? No wlasnie, nikomu. zdr.

ode mnie też poszło

PODPATRYWANIE KONKURENCJI OHO , w sumie też muszę podpatrzeć Zmieniony przez - Przesta w dniu 2011-10-15 00:17:53

W zasadzie sama słusznie zauważyłaś, że z walką w dystansie czy wogóle w tzw "stójce" możesz mieć problem z racji na warunki fizyczne. Walka w tzw. parterze zaciera te różnice dlatego IMO powinnaś poszukać stylu gdzie walka głównie się toczy w parterze - np. brazylijskie ju-jitsu. Zajrzyj sobie do działu Grappling na tym forum. PS: Jako [...]

ok poprawie, mnie te smiechy nie rozpraszaja

yosis chdoziło mi o blkedy w slowach jak teraz be zkoretku

do czasu az ktos nie odpowie i wtedy wszystko co napiszesz zostanie

Witam, trochę mnie nie było, gdyż rzadko w domu teraz przebywam(kursy etc). Miałbym jeszcze parę pytań. Trening już ustaliłem z pewnym użytkownikiem, także jest z głowy Co do tych tłuszczy, czy kieliszek-50 ml oliwy z oliwek razem z twarogiem to dobry pomysł? Zgadzałyby mi się wtedy moje wyliczenia. I co do tego omega 3, czy dawkowanie 3 kapsy na [...]

cholera... i teraz dylemat... zmusić się do regularnego jedzenia słodyczy i osobiście poznać 4nn czy jednak się nie zmuszać bo naprawdę nie są jakością mojego życia i już czuję zgagę alkoholowe dilemmaaaaaa (jak dobrze ze istnieje autokrotkea w postach.... )przynajmniej dziennika nie zasmiece) Zmieniony przez - margot77 w dniu 2011-10-14 [...]

magnusa jest niższa i ma nóżki szersze Mi się tydaje że MAgnusa będzie lepsza. Poza tym możesz do magnusa doczepić modlitewnik a do marbo nie. Z marbo to ta będzie nie zniszczalna http://www.marbo-sport.pl/lawka-prosta-do-wyciskania-ms-l012.html grubszy profil, w całości spawana i można do niej zamontować modlitewnik, wyciąg, prasę na nogi.

czwartek 13.10 suple: wiesiolek, tran, wapn+cynk+magnez, potas, echinacea cukry: generalnie ok (68-163), tylko jeden po treningu 255 (prawdopodobnie zbyt pozno dalam insuline i jeszcze nie zdarzyla podzialac na trening). insulina ktorka total: 24j., dluga 16j. TRENING: Dzien B rozgrzewka: himy, hamy, "pajaki" i rozciaganie plus bieg [...]

Cieszy waleczność ale dlaczego zagraliśmy bez żadnego bocznego, szybkiego pomocnika ? Muraś, Dima, Semir, Krivets, Możdżeń Wszystko środek Pola

Masz bana na słodycze. Ode mnie. I już A jak nie... To daleko nie mam

Czas na kit-ket e: siema shit.. Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2011-10-14 23:49:49

leah szkoda, że Ci lody owocowe nie podchodzą. Szybkiego powrotu do normy

siema z rana