gif

"Ćwicz, ćwicz, ćwicz" A myslisz że taki Kurek albo Zibi od razu potrafili atakować na 100% w każdej akcji ? Masz 14 lat więc koordynacja ruchowa nie pozwala Ci jeszcze na swobodny wyskok na maxa i uderzenie piłki po kierunku. Tego trzeba się uczyć latami, ja w II gim też miałem ok 178 i nie potrafiłem atakować więc trenejros na sypacza [...]

Ogólnie ok, ale nie rób przeprostów(za bardzo się odchylasz w końcowej fazie) i ciąg ciężar po piszczelach Następnym razem nie kręć filmu bokiem

Tu wachlaz nie jest szczegolnie szeroki, takie srodki ktore lubia przysparzac klopotow jeszcze z cy.be.ra nie wyszly (wino na wodzie, prima, 350+ mixy testa) reszta dziala tak jak trzeba, zreszta logicznie patrzac, skoro cyp mix prop dziala ok to dlaczego np z enanem mialo by byc cos nie tak ? albo zrob sobie duzy prezen i sprawdz sam po koleii

Lukanio696 - na pusty żołądek napewno nie brałem, bo 1,5h wcześniej śniadanie. No chyba że ten "pusty" żołądek to faktycznie w cudzysłowie i chodzi o przyjmowanie nie bezpośrednio po jedzeniu. Inaczej sobie nie wyobrażam. Testowałem Anarchy - sam przywiozłem z US, po dwie miarki przed treningiem, ale tak jak pisze - nie kopało jakoś [...]

Odstaw ten futer

oddam wszystko za mięso i taki tluszcz

Dziękuję chłopaki za pomoc - wiedzialem, ze sie na Was nie zawiode

x5 .. to były chyba ostatnie powtórzenia jednym ciągiem

dziś DNT, ale pomiarowy: Obwód w biuście: 88 /było 86cm/ Obwód pod biustem: 74cm /75cm/ Obwód talii w najwęższym miejscu: 65cm /67,5cm/ Obwód na wysokości pępka: 73cm /73,5cm/ Obwód bioder: 95cm /96,5cm/ Obwód uda: 55cm /bz/ Obwód łydki: 37,5cm /38,5cm/ waga: 64,3kgkg (66,9kg) hmmm => chyba nieźle menu /dodaję już trochę ww/: 1. pieczywko [...]

najlepszy fina100 z finaplixa

yamek - o 17 i 20 coś czuję, że będzie niezły wpyerdol od Ruskich

Można znaleźć gdzieś, lub samemu obliczyć ilość witamin i minerałów jaką zawiera dany produkt? Na opakowaniach przeważnie podane są tylko B/T/W. Większość produktów mogę znaleźć w Dzienniku posiłków vitalmax (świetna sprawa), ale jednak czasem są braki. Wszelkie wskazówki mile widziane

dobry Ja dziś miałam razowiec ze smalcem Jak to sie człowiekowi smaki zmieniają

Mówisz, że nie uprawiacie seksu? Tylko bierze do buzi - a to nie seks ? Dermatolog, urolog.

Siema, w koncu dobra pogoda

O tej godzinie to ja już twarożek strawiłem

Mięśniami brzucha to Ty tego nie zakryjesz. Rób masę

Ok, możesz zostać.

U mnie również vastus medialis dominuje znacząco nad vastus lateralis, co zaowocowało ściąganiem rzepki do wewnątrz Spróbuję side walking lunges. Jeśli macie jakieś inne propozycje, to słucham z miłą chęcią :) Pozdrawiam!

Od wczoraj jest nowy czarny pas w Polsce. Paweł Szubart dostał go od Fernando Boi Marquesa. Zmieniony przez - chudyck w dniu 2011-07-09 11:12:05