gif

Witam! Chciałbym podzielić się z Wami moją ciężką pracą...Otóż gdy zaczynałem wyglądałem tak http://img217.imageshack.us/my.php?image=dsc05280ql0.jpg to były moje plecy: http://img218.imageshack.us/my.php?image=dsc05283xg0.jpg a tu tak z innego kąta. http://img166.imageshack.us/my.php?image=dsc05285la4.jpg Ważyłem ok.106kg przy wzroście 176 i [...]

torpedo, zraniłeś mnie wręcz na wskroś! przywitałeś grapplerów i grapplerke, a o thaibokserce to już zapomniałeś

nie ****a renzun nie chcem być !!!!! i niw w**rwia* mnie

uuuuu haha TImek no to nie za pieknie ciasteczko dam ci zebys sie nie martwil

Hehe... Widzę, że wszystkie chomiki są takie gryfne Chomik mojego brata to był pół chomik - pół nietoperz (prawie jak batman) ..bo łapał się tylnymi łapkami za górne pręty z klatki i wisiał jak "netoperek" Później zrobili mu przeprowadzkę do akwarium/terarium (czy jak to się tam zwie) bo z klatki wysypywał trociny.. No i tam właśnie na [...]

Bij mnie laciem PS:Lady M jutro tez bede ochraniac szpil Cracovi moze sie spotkamy

Nie dostałem powiadomienia więc nic nie pisałem. Wow, zwiększone zainteresowanie moim tematem - cieszę się, ale mam nadzieję, że niedługo będę mógł się "chwalić" postępami a nie stagnacją albo cofaniem Odpowiadam: Sniv - tak przykładam się na siłce, ale brzuch jest prawie w ogóle nie ćwiczony wiec przyrost w pasie? Hehehe ;) bolek1970 [...]

Słaby fajne graffy i avek Wyśle to samo ale w ratach i streszcze, bo już nie mom sił Generalnie, tak.. Fajna muza ogólnie w spamie jest i Marika też jest fajna i w ogóle(tu był link ale już nie ma bo się wk..zdenerwowałem) Queblo, własnie z tego hl znam ta muzyke For Ruda: http://pl.youtube.com/watch?v=ssNEAu2fLsw&feature=related ..yeah.. nie [...]

biernas dluga historia ,dzien wczesniej bylem z ziomeczkiem na balaganie,wzielismy najlepsze swinie a te do nas ze chca z nami grupowo sie zerznac w czworokacie wiesz jak jest ziomus ,dlugo nie bylo trzeba prosic Wczoraj wbijamy do klubu ,patrzymy a tam one we 2jke sie bawia ,to my podbitka do nich ,bajera poszla i mielismy je brac za frajer [...]

King przy twoim wzroscie to juz sporo ja to wygladam jek leszcz spadam na Pierwsza Milosc trzymaj sie:*

08.09.2008r. RAMIONA/BARKI A1 pompki na poręczach 5x4 maksowanie 4 x +10 kg 4 x +15 kg 4 x +25 kg 4 x +30 kg 4 x +35 kg (REKORD) A2 uginanie ramion na modlitewniku 5x4 4 x 25 kg 4 x 28 kg 4 x 33 kg 3 x 35 kg 4 x 37,5 kg B Wyciskanie hantli siedząc 5x5 (pełne powtórzenia) 5 x 2x(25 kg) 5 x 2x(25 kg) 5 x 2x(25 kg) 5 x 2x(25 kg) 5 [...]

Dziękuję za wszystkie opinie. Faktycznie nogi na plus i to 3cm także mały progresik zauważalny. Rączki również na plus Pas na minus także najlepsza informacja. Nie wiem jak w klacie ale lustro mówi "jest na plus" Mimo przeciwności losu (kontuzja kolana) udaje się na małych ciężarach odbudować obwód w udzie mam nadzieję na utrzymanie [...]

a ja taki samotny odstap mi p[rzynajmniej jedna

Pudzian z kontuzją zwycięża! Mariusz Pudzianowski nie daje za wygraną i na własne ryzyko wystartował w kolejnej konkurencji - ciągnięciu tira. Jak się później okazało, Pudzian z odnowioną kontuzją okazał się najlepszy wśród wszystkich 30 zawodników. "Wynik cieszy ale ból jest ogromny. Lekarze stanęli na wysokości zadania i znieczulili mi [...]

Jako, że wolne ... przed chwilą spróbowałem TABATY ... eeee masakra Z hantlami, tak jak było na przykładzie babeczki na youtube zrobiłem niecałe 3 serie i nie miałem już siły w nogach ... potem chwila przerwy i pomyślałem - zrobię bez hantli same przysiady dobrym tempem - przeszło 3 serie i również "śmierć" Odnośnie dokładnego [...]

1. Na lekcji religii uczeń K. oszukuje, grając w karty. 2. Siedząc w pierwszej ławce, próbuje mnie posuwać 3. Dręczy nauczyciela, pytając, czy może zrobić referat o bitwie pod Waterloo. 4. Amadeusz robi coś, ale nie wiem, jak to nazwać. 5. Uczeń K. na lekcji przysposobienia obronnego podnieca koleżanki za pomocą gazety. 6. Na fizyce pociera [...]

zobaczymy czy wejdzie sog...:) jak dla mnie zaje.bista tyrka... dobrze załatwiłeś brak miejsca...tez mam mało miejsca wiem jak to jest :D

Bery coś zrzędził że się przenosi na inne forum o ty... nie przenosze sie, tylko odpuszczam na jakis czas sfd, za malo czasu zeby pisac na kilku forach na raz, wczoraj dostalem kolejne zaproszenie i co widze? Ive tam juz jest od jakiegos czasu, nawet spora ekipa z sfd tam jest 7 jest modem A to ja nic nie wiedzialem o tym innym forum ze [...]

Cześć Wam. Kurva, nie mogę nogi postawić na ziemi Jade do pracy na godz, i potem chyba na pogotowie zobaczyć what a f*** is this...