gif

ttt quidquid latinum dictum est, altum viditur

idz do dermatologa Chiptuning-fun is nothing without power!!!!!

ok z tym ze 8tyg. sproboj podzielic na dwa okresy w ktorych troche pokombinojesz z cwiczeniami aby cale 2 miesiace nie jehac na jednym planie, choc do tego jeszcze kawalek:] =::!RoOde!::= -=wypasiony w dziale trening=-

P.S.Michał jak masz na nazwisko by wydaje mi sie że pewnie takie jak ja bo mnie tak nazywają w szkole Pomiataj innymi nie bądz pomiatany ! WOJOWNICZY RYCERZ ZOJU UFD

glodcis? co zrobi ? ukrychnie? sluchaj , to jest specaljnie wymyslona przez mnie mieszanka betonowa. Studiuje budownictwo ladower - PWR tak wiec na temat technologi betonow i zapraw cos wiem... tak to zrobilem zeby sie nie kruszylo... przeciez nie chce miec syfu w pokoju na dywanie. I tyle. SOG DLA MNIE kliknij w prawy dolny rog mojej wypowiedzi.

Skoro daje efekty- to sam sobie odpowiedziałeś Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

co proponujesz, chodzi o plan a zwiękasznie siły klatki = tesh nie stety siłowemu treningowi trcepsoów bo mase triców mam wspaniłą czego nie moge powiedzić o bicu to muj minus. Q*R*W*A nie mam abonamentu . -------------------------------------------------------------------------------- Życie jest jak sztanga, ciężkie ale do unieśenia.

No nie tego jeszcze grali chłopie powiec ile ćwiczysz ?? 1 miesią czy 2 ?? kur** nikt ci nie powie co i jak z metką bo nikt niechce mieć cie na sumieniu jak pierd**** w kalendzarz posłuchaj chłopaków i idź do działów wyżej wiesz co chyba te imprezki ci zaszkodziły !! WOGÓLE SKASUJCIE TEGO POSTA !! PWB

Górski hehe Gratuluje rekordu! To calkiem niezle jak na twoj wiek, jest sie czym chwalic Górale powinni trzymac sie razem Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek [...]

Ble ble ble ja tam nei spadłem ani KG nawet mi przyszło 3 kg a trenuje 5 razy w tygodniu + 3 razy siłka poprostu jesz przed treningiem (tak z 1h) coś na mase jakiś serek pierś z kurczaka albo coś i zasówasz sobie na trening no i sobie tam rośniesz. Z 70 kg za bardzo nie spadniesz raczej nic Ci poważnego nie grozi nawet jak juz zaczołem chodzić na [...]

Hehe- Kruszek-ja pisze, by się nie odbijała, a Ty odwrotnie hehhe- wiem,że mieałes dobre intencje,ale opisz to poprawnie. Chodzi Ci o to, by nie wysuwac w trakcie powrotu kolana przed kostkę prawda?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & [...]

Nie smooć się moja słodka Grasiczko, może lucka coś zatrzymało - poza tym wiesz jacy wredni są faceci leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

patriotpol: ach te sogi Cie zzeraja ambicjonalnie exp(j*pi)+1=0 ----------------------------------- jak to niektorzy pisza, jezeli moja wypowiedz Ci pomogla to nie dawaj mi soga, tylko kliknij na brzuszek pajacyka http://www.pajacyk.pl/ , a jak Ci nie pomogla, to tym bardziej kliknij, a bedzie z tego pozytek

Huuura! Nie wszyscy Lucku są wredni, nie wszyscy! :)) Opowiadaj - jak poszło spotkanie? Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-03-26 23:09:20

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

ave po Twoich poradach jem więcej tłszczu, zdrowego... moje pytanie to: czy smażenie jest ok, bo jednoznacznie mi nie odpowiedziałeś? 2. jaki jest stosunek codzinnego jedzenia galaretki do zakupu Kolagenu z OLIMPU ? (co lepiej wychodzi; w sensie kasa, tylko szczerze ) z góry dziękuję ave Piotrek

"zgadzam sie z przedmowac w pelni , takie sa fakty najwiekszy wyrzut jest chyba przy 72 albo 82 cos w tym stylu" to jest wypowiedz doradcy czyli "więcej" nz experta a ja kolego gdybym niemial bana to tez bym tu występowal jako expert pozdrawiam ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

Ja też się cieszę Monsieur Lusek że nareszcie Cię widzę! :))) I bardzo mi Cię żal z powodu tego tempa - okropnie zawrotne! Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-03-26 23:19:49

apropo szybkich sogow ktos mnie tu bardzo szybko goni czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM

ja mam na nazwisko Góralski wiedziałem że coś podobnego trzymajmy sie razem Pomiataj innymi nie bądz pomiatany ! WOJOWNICZY RYCERZ ZOJU UFD