gif

przeciez juz dawno folistatyna jest dostepna, nic nowego nie odkrył

chyba D.natomiast ja zaznaczyłem C

No biegac biegam cos tam regularnie 2-3 razy w tygodniu , ale mam jeszcze jedno pytanko takie cwiczenia jak na brzuch jak "A6W" czy "ABS" pomoga? Jezeli tak to ktore lepsze ? A np jezeli biegam Pon,Srd,czw, to czy te cwiczenia wykonywac po bieganiu czy moze w inne dni ? z Góry dzieki, Pozdrawiam

Mumin zawsze kojazylem Cie z sylwetka jak na ostatnich fotach Obecny wyglad o niebo lepszy. Przy Tobie teraz czuje sie jak Grubas Rewelacja. EL Zet na Fulu

ładne ale dajesz mase i diete

Sermisocho chyba za młody jesteś Po dr to chyba się habilituje, więc odpadamy wszyscy jak leci, mnie się nudzi mgr już robić, ale bez tego to wstyd dziś

tak, tak, nie istniał i mówisz to domorosłemu chemikowi Przeciesz metoda shake & bake to zmodyfikowany przepis nazistow na meth, bardzo popularny w usa ostatnimi laty. Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2011-07-25 20:05:52

limit 150 przekroczony i wyświetla error

no to czekamy ktory under na to wpadnie

definicja git tylko miesniom brakuje pekatosci, moze po tym ladowaniu cos sie zmieni

zepsuta

Kontratak fochem? Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-07-25 20:01:58

Aneta Florczyk Domer

Po konsultacji w dziale "trening dla początkujących" całkowicie zmieniam trening, bo jak się okazało, był tragiczny. Człowiek się uczy na błędach. Oto jak się on przedstawia: Plan A Przysiad 3x10 ( obc. ok. 15 kg ) RDL 2x10 ( obc. ok 35 kg ) Wyciskanie poziomo 3x10 ( obc. ok 35 kg ) Wiosłowanie w opadzie 3x10 ( obc. ok. 15 kg ) [...]

Szkoda, że Alonso nie przegrał w równej walce Przystojniak Webber ma jak zwykle kiepskie starty

Spokojnie ok. kilograma dziennie możesz zjeść, minimum 750g. oooo maaaamoooo.... jak ja zjem tyle warzyw, przecież to cały ogród prawie PCOS masz zdiagnozowane? Badania krwi, USG? Kiedy ostatnio się badałaś? zdiagnozowane już jakieś 4 lata temu na podstawie USG, badania poziomu hormonów, nieregularnych miesiączek.. Nie brałam tabletek dopóki [...]

Maya S graty za wytrwalosc, nie dobrze jak ktos kusi z boku ja prawie oparlam sie pokusie czekoladowego rozka, ale to tylko prawie, w efekcie nie doszlo do konsumpcji (to tez moge podskakiwac)

A jaki ma to być, najlepiej link z podobnym

Cicho siedź Młody Opowiem Wam coś W sobotę siedziałam sobie na tarasie w domu w górach, mam widok na taki w miarę wysoki pagórek porośnięty trawami (wysokimi, bo nikt już nie dba o swoje dawne pola) i drzewami. Pasło się tak (o ile można tak o nich powiedzieć) 6 saren, 4 dorosłe i 2 młode. Wczoraj widziałam tam 2 duże dziki z 4 młodymi W [...]

Przy *******nięciu gleby po obronie Potem dałem 3 czy 4 dni odpoczynku, zacząłem ćwiczyć, bolało trochę, potem bolało bardziej ale miałem to w dupie i zacząłem robić na pięściach, no a potem już na pięściach było słabo. Tydzień minął, na pięściach jest już dobrze, ale normalną pompkę bałbym się zrobić Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu [...]