gif

24 kolejka 15 marca De Graafschap 2 - 4 RKC Waalwijk FC Zwolle 1 - 1 RBC Roosendaal Roda Kerkrade 0 - 0 NAC Breda SC Heerenveen 3 - 0 FC Twente Enschede Vitesse Arnhem 0 - 5 PSV Eindhoven 16 marzec NEC Nijmegen 1 - 2 Feyenoord Rotterdam Ajax Amsterdam 2 - 1 Excelsior Rotterdam AZ Alkmaar 2 - 0 FC Utrecht FC Groningen 1 - 1 Willem II [...]

Oyama lpsze od BJJ? Lepsze do czego? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

Jog - wiem, że popularne 'zakwasy' spowodowane są mikrourazami włookien mięśniowych , a kwas mlekowy dję 'jedynie' uczucie palenia w mięśniach po treningu. A za pomysł z magnezem dzięki Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

To prześlij mi na maila. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

ja na moda Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

olokksfd.pl ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

Pare spiec i mi zwieracze nie wytrzymaja i posram se gacie

Ja też się dużo rozciągam...ale jakoś to mi teraz nie za wiele dało... Obecnie już jest o niebo lepiej - trochę się rozruszałam i rozgrzałam mięśnie, bo z rańca Hehehe! Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Oj Lessie nie lam sie bedzie dobrze wiosna idzie ptaszki cwierkaja cieplutko sie robi i w ogole jest fajnie ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów [...]

Fudo, ale ty głupoty piszesz... ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

i super wygladaja co juz wielokrotnie mowilam wczesniej A tak w ogole czy ktos jest mi w stanie wyjasnic dlaczego sprinterzy czarnoskorzy wygladaja (sa zbudowani) 7 x lepiej niz biali... Jak to sie dzieje?? Przeciez trenuja podobnie - prawda?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a [...]

Mariusz Zmieniony przez - Kopar w dniu 2003-03-19 16:01:02

Jest suuuuuuper! :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) Tyle, że Lucka nie ma... To już nie jest tak całkiem super... Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-03-19 14:47:03

Pitter to jest koleś już jakby poza formą, najlepiej 3 lata temu się prezentował aż mi było szkoda jak przerwał bardziej poważne zmagania z treningami Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten [...]

Wytrzymalosci nie da sie niczym nadrobic, pisalem o niej wczesniej, czytaj uwaznie. A rozciagniecie daje wiecej mozliwosci na ippon, dlatego mozna nim nadrobic sile (w rekach), proste. Natomiast jesli chodzi o skutecznosc w walce, to sam sobie odpowiedz- co bardziej boli: kop w ryj czy na korpus, przy ktorym (zazwyczaj) sa trzymane rece.. ? No i [...]

A gdzie baran? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

b bo sa czarni i lepiej u nich widać zarysy mięśni........tak samo po to sie opalaja i uzywaja brazerów kulturyści "..Ktokolwiek by zabił Kaina, siedmiokrotną pomstę poniesie! Dał też Pan znamię Kainowi, aby go nie zabił, ktokolwiek go spotka... Po czym Kain odszedł od Pana..."

Verona spox! Chlopaki ale z was wazelina Jest dobry i ok, chlopak nie może wpaśc w samouwielbienie dużo pracy zrobił i jescze dużo przed nim. .:Głogów:.

Zgadzam się. Aikido to bardzo fajna rzecz Fajna, lecz nieskuteczna i nie ma co się oszukiwac. czytałeś karateko posta o zawodach bjj, które odbyły się całkiem niedawno? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram [...]

25 kolejka 15 marzec Beveren 1 - 4 Racing Genk Club Brugge 1 - 2 Charleroi Lokeren 5 - 1 AA Gent Lommel 4 - 1 Mechelen Sint-Truiden 1 - 0 Antwerp 16 marca Germinal Beerschot 0 - 1 Standard Liege La Louviere 0 - 0 Westerlo Lierse 1 - 0 Mouscron Mons-Bergen 1 - 2 Anderlecht كل [...]