gif

Promil Cup 01.11.2003 - zwycięzyła Agnieszka Ryk przed Haliną Kunicką ??

jak w temacie. jest sens wybrac ta kreatynke na 1 cykl?? czy lepiej zwykla mono z gory thx za odp pozdro

Witam mam pytanie chce kupic sobie cos na mase (tylko nie kreatyny, cos z gainerow itp.) tak żeby6 dużo i tanio, co polecacie?

Witam wszystkich, co mogę jeść przed i po treningu brzucha, żeby mięśnie brzucha z czasem mi się powiększały ?????

z gory dzieki za info

WitamJaki sprzęt aby w domu ćwiczyć fikołki i podobne rzeczy??

W Ropczycach powstaje sekcja ju jitsu chetni zglaszac sie info u mnie :)

Na siłce wpadła mi w ucho taka piosenka , może ktoś z was bedzie ją znał http://www.speedyshare.com/files/30746536/Nagranie003.amr

Wszystkiego najlepszego

http://yfrog.com/bcdsc01115cqj Bluza nie jest nowa ale w bdb stanie Rozmiar L Oferty gg 1591727

http://marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-modlitewnik-do-lawki-z-podparciem-a001.html 40zł odbiór tylko w Łodzi

Dobra widomość dla wszystkich miłośników Japonii i japońskiej kultury http://karate.pl/dojo/ Duduś

Mam pytanko. Otóż może wiecie kiedy są treningi boksu na hali hutnkia?? Czekam na odpowiedź

Witam! Jestem tu nowy i nie wiem jaką dietę sobie ułożyć.I prosił bym o przykłady diet.Bardzo byłbym wdzięczny.

http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2441/225/ Troszkę koleś przy tyrany akcent troszkę kuleje ale nie o to chodzi

Witam, co polecacie?

Randy przygotowuje sie do rewanzu http://www.insidefighting.com/betweenRoundsDisp.aspx?uid=842

Chciałem się dowiedzieć, czy woda w czymś pomaga na treningu (siłowym) i jaka woda jest dobra?

Siema.mam do was pytanie czy w wyciskaniu sztangi na płaskiej ławce lepiej robic 4x8,8,8,8 czy 4s10,8,8,6 powtózeń.plan na mase staż 6 miesiecy.

Pytanie do tych co brali.... z czego sie sklada ta duza brazowa pigula ?