gif

Super figurka startowa, to ja powinnam zazdrościć Tobie proporcji Klata extra Mi cyce bardziej rozłażą się na boki, więc ostatnio profil mam marny Powodzenia z redukcją Będę zaglądać

lipa, że pierwsza kolejka będzie dokończona w listopadzie mam 5 zawodników, którzy nie mogli zagrać (3 z Legii, 2 z Zagłębia) transfery jakieś pewnie zrobię, ale niech to będzie tajemnicą

thx

http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Mass_Active_20-opis1412.html jadłem truskawkę - pyszna

thorgal- kupowales oliwe 40zł za litr? Ja kupuje za 8,99zł za 750ml w biedronce.

na co dziecko jest uczulone, bardzo dziwne ograniczenia masz nabial, orzechy , powiedzmy ze rozumiem, ale owoce? Nie ma zadnego problemu w twojej diecie, twoja winą jest najprawdopodobniej, ze nie jadłas wystarczajaco kalorii i wystarczająco tluszczu Twoja dieta jest zdrowa i taka moze byc, nie wiem dlaczego nazywasz ja uboga jak wiele osób po [...]

171,85

Dzięki dziewczyny za wsparciew życiu się nie spodziewałam, ze chcąc zrzucić to i owo, będę się z rozpaczą wpatrywać w widelec z kawałkiem wołowiny, która się już we mnie nie mieś ci... Nerwy też spróbuję opanować, choć wczoraj wieczorem jeszcze kibel mi się zapchał A z dobrych rzeczy na zaś zrobiłam śledzika w śmietanie z jabłuszkiem, wątróbkę [...]

Ojej dzięki dziewczyny za odpowiedzi Agak dziękuje za rady, na pewno skorzystam, tylko ciężko będzie wyeliminować nabiał do 1 posiłku, dziś z trudem udało mi się rozpisać dzień z dwoma nabiałowymi posiłkami. Muszę znaleźć jakieś tanie źródło białka, bo z kasą nie wydolę Z tym nordic walking wiem, że przesada, ale obiecałam szwagierce, więc tak [...]

idę robić jeść,a potem na trening narazie

no to sie udało

Z tego co mi wiadomo pozostało jeszcze ok 5 miejsc wolnych zatem zgłaszać się jeszcze śmiało i zobaczymy

Weź Hemo i napewno sie nie zawiedziesz http://www.sfd.pl/%5BAKCJA!!!%5D_TESTUJEMY_%26gt%3B_Muscle_Marinade_K_Otic_BETA_CRET_Ruthless-t731042.html http://www.sfd.pl/%5bAKCJA%21%21%21%5d_TESTUJEMY-REVOLUTIONS_CRACK-METHYLFIRE-P.I.M.P_BLAST_od_str_20%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21-t692330.html [...]

Ha Ha ha! 2

zamień kolejnością RDL z drążkiem i staraj sie co tydzień w ost. serii dokładać po 2,5kg co by progres byl

,,Oczywiście wiem, że na dłuższą metę muszę przybrać na wadze" - Ciekawie to zabrzmiało Zapisz się na siłownie, i zacznij budować masę, nie ma sensu robić typowego treningu siłowego, bo skończy się to jedynie kontuzją. Chyba że masz predyspozycję to inna sprawa. Jeśli tak nie jest zapraszam do działu dla początkujących.

Ja bym nawet w boksie stawiał na Fedora, lata doświadczenia. Szpila dobry bokser, mój rocznik zapowiada się na gwiazdę.

Yo , wróciłem

jak wysłałeś przed moim postem na forum to tak

aaa pomyliło mi się coś 1 Nintendo Wii 2 iPod Shuffle 8GB 3-5 iPod Nano 2GB 6-10 Pulsometr 11-15 Zestaw hantli 16-25 Torba treningowa 26-35 T-Shirt 36-50 Smycz + zestaw Testerów