gif

ok, rozumiem Obliques tzn. dalej nie rozumiem bo jeśli laktoza ma IG w granicach takich jak ryż brązowy ok.50 i ktoś nie ma problemów z trawieniem kazeiny, to i tak może hamować odchudzanie? (kurczę, właśnie niby się wie, a okazuje się, że nic się nie wie...)

Jak już kogoś chcemy przytulić do repr. to są to zawodnicy gwarantujący jakość , poziom który na pewno nie osłabia repr. Polski dlatego ja cały czas będę na "tak" . Nikt nie chce by w naszej repr. 10 grajków było z zaciągu z 4 stron świata ale o czym to świadczy że takie coś ma miejsce ? O słabości naszych piłkarzy , niczym innym . [...]

jestem geniuszem chcialam tylko poinformowac i wracam z powrotem do moich wykresow

Dobrze sie czyta, fajnie opisane

nie mozesz za 150 darmowego a 100zł doplacic kurierowi czyli robisz zakupy za 250zł(150zł darmowe) i bierzesz pobranie i roznice doplacasz przy odbiorze

to sobie przypomnij

Antos098 Ale mnie złapałes za słowko tylko pamientajmy że nie każdy kto bierze sie za trening siłowy robi to w celu budowy sylwetki, kulturystyka swoja droga w moim mniemaniu łaczy sie z estetyka i to juz nie stare BB a wielki marketing, wiec osobiste podejście mam do pewnych rzeczy że te metody sa promowane i popularne które sa mało skuteczne bo [...]

nie pamietam jaki jadlem, ale byl dobry

posypie sie posypie

Zalezy jakie i ile. Banany na pewno, ale np garsc malin, truskawek czy borowek bym odpuscil

wszytskie info na stronie oraz FB warto

to bylo akurat bezsmakowe a mieso rzadkie a jak dodalam jajo to tym bardziej papka sie zrobila, a ze ja pomyslowy Dobromir to bialko akurat podpasowalo zarowno do poprawy konsystencji jak i uzupelnienia bilansu Dziewczyny mam jeszcze pytanie odnosnie proporcji tluszczow: mniej wiecej ile procentowo powinno pochodzic z miesa, jaj, ryb a ile z [...]

No nie powinienes byc zmeczony ze az nie do zycia Gwarantuje CI ze 2 zestawy to lepsza opcja niz w 1 upychac wszystko.

jak to niema komu zawsze sie ktos znajdzie

ja nie grzalam dupki, ja jadlam i dochodzilam do siebie po wytrzymce

o kurcze co ciocia robi ze zbiorami?

^ Moze jest zayebysty w teorii

IneTheEnd masz dopiero 16lat, skup sie na diecie mocniej, w tym wieku redukowanie ktore nie jest walka z otyloscia moim zdaniem wymagaloby glebszego przemyslenia i zastanowienia sie nad faktycznymi korzysciami takiego zabiegu dzieki panowie

wala na miarce, ze sypie wiecej niz potrzeba jeszcze rozumiem-bo produkt szybciej sie skonczy, ale odwrotnie juz nie

kup http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html + i masz super bulka. co do wegli, tutaj sie nie kieruj tym, ze beda wchlanialy sie pol dnia, bo to neprawda wegle sa w formie plynnej, przetworzone, lecz lepszej jakosci niz cukry, lecz i tak szybko sie strawia. carbonox to zwykle carbo, a od sfd masz 5g leucyny w porcji: [...]