gif

jakis konkurs nutrex robi, zeby wstawic smieszny komentarz do sceny powyzej - a co jest na fotce sami ocencie, bo ja nie bardzo sam czaje

powiedzial ze zrobi to co uznaje za wymagajace poprawy, tam grubosc dolnego odc plecow i inne a tak to zawsze pokazuje trening splitem wliczajac jego dvd Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2011-07-08 22:48:03

mety 30 mg ed hepatil po cyklu... wspomoże regenerację wątroby podczas cyklu essentiale forte/esseliv forte/sylimarol co do tych osłonek i ich oddziaływania na SAA wydaje Mi się że jest to możliwe że koks oral będzie mniej skuteczny... ale rozchodzi tu się o osłonki na żołądek.. typu lakcid itp. aha i najważniejsze... ankieta

głodnemu chleb na myśli

nie tylko nogi

Ciasteczko z kremem

Dorotka jak zwykle śliczna i w super formie . Żałuje, że nie dojechałem do Sopotu. A na miejscu drzewa, to wielu facetów chciałoby być :D.

Po zawodach strongman Zmieniony przez - kibicgd w dniu 2011-07-19 12:14:41

zeby posta nabic?

Roosik i po tych paru latach, zaszły widoczne zmiany ? może masz foty do porównania ? sog

Ogólnie basen jest bardzo dobry. Nie koniecznie pływanie ale na pewno chodzenie, lekkie podskoki i wszelkiego rodzaju kombinacje. 4 tygodnie w szynie więc pewnie coś zerwałeś albo przynajmniej naderwałeś. Jeżeli możesz już normalnie chodzić masz pełen zakres ruchu to na twoim miejscu bym zrobił odważniejszy krok i zaczął ćwiczenia izometryczne w [...]

http://www.sfd.pl/S.A.W.__NOWY_PRODUKT_PRZEDTRENINGOWY!-t749911.html poczytaj z tego ci widzialem zbiera b.dobre opinie

jak kogos nie trzepie, to znak, ze czas na przerwe

gonsu napisz jeszcze raz, ze chodzi o saw-a, bo w pierwszym momencie myslalem, ze po 10g kofeiny lykales sorry za kasacje.

spoko. Tak więc... wziąłem 10g SAW-a , i pobudzenia nie było jakiegoś znacznego.

wiem co to N.o :D Pisze ze nie warty jak dla mnie. Jesli oczekujesz tylko pompy to powinienes byc zadowolony, chociaz na kazdego moze w innym stopniu działac

escobar82 Powiem tak zestaw ćwiczen przy urazie powinnien byc dopasowny przez osobe kompetentna. moja rada to porozmawiac z lekarzem sportowym i wykorzystac trening by maxymalnie zniwelować wade , błedny trening moze wiele szkody wniesc, wizyta jest wyjscie rozsadnym i wtedy doradzi ci jak co wykonywac i wtedy z zaleceniami konkretnymi mozesz [...]

Tomasz1405 Przede wszystki dzięki za odpowiedź :) Że odżywiam się źle to wiem. Dieta już jest wprowadzana powoli :) Liczę na efekty w postaci zrzucenia paru kilogramów. Trening siłowy jest dodatkiem, który mam nadzieje pomoże a napewno nie zaszkodzi :) Co do rozmowy z lekarzem - rozmawiałem z neurochirurgiem - napewno nie mogę jeździć na rowerze, [...]

Posłuchaj to tak nie gra, zawsze jest praca stabilizatorów wyciskanie na poziomie nie ma płaskiej ławy, Ty w szczególnosci powinnes sie wziasc za trening NÓG i stabilizatorów czy miesni brzucha czy prostownika- i niewiem czy to bedzie na dzien dzisiejszy tylko masaż czy delikatne cwiczenia z obc ciała ITD bo na forum tego okreslic sie nie da, ale [...]